2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub apiary muaj peb ntau yam tsis tsuas yog ntawm txawv muv khoom, tab sis kuj ntawm ntau hom zib ntab. Ib qho ntawm cov kev xaiv yog acacia zib ntab.
Cov zib ntab no tsim nyog tau txais tshwj xeeb vim tias nws txawv dua li lwm hom zib ntab. Cov khoom ntshiab yog qhov nyuaj rau tau feem ntau acacia zib ntab muaj me me ntawm paj ntoos los ntawm lwm yam nroj tsuag.
Zib ntab ntawm ntau yam no yog cov khoom lag luam ntawm ntab ntau lawm los hauv North America thiab Europe. Lawv khaws cov txiv ntoo paj los ntawm cov paj ntoo ntawm cov dub acacia thiab ua nws rau cov zib ntab coj.
Sab nraud, zib ntab zoo li yuav luag tsis pom, nqa lub aroma ntawm acacia thiab yog qhov txawv los ntawm no cov paj floral, nrog rau nws cov khoom qab zib thiab qab.
Tsis zoo li lwm hom, acacia zib ntab crystallizes qeeb dua vim tias fructose, uas yog qib siab dua. Nws tsis tawv rau ib lub sijhawm ntev thiab kim dua ntawm kev ua lag luam vim nws cov cuab yeej.
Hauv ib rab diav ntawm zib ntab, muaj li 21 g, muaj 60 calories thiab 17 g suab thaj. Lawv sawv cev los ntawm ob qho fructose thiab qabzib thiab sucrose. Protein, rog thiab fiber tsis pom nyob hauv zib ntab. Cov vitamins thiab minerals yog sawv cev los ntawm cov vitamin C thiab magnesium.
Cov kab no muaj tag nrho cov zoo thiab kev pab kho mobuas muaj qhov qub zib ntab, tab sis kuj muaj qee qhov nws qhov tshwj xeeb.
Nplua nuj nyob hauv antioxidants hauv acacia zib ntab
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov no yog kev nplua nuj ntawm antioxidants. Lawv tiv thaiv hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals thiab yog li ntxiv dag zog thiab tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm lub cev tag nrho.
Flavonoids yog lub zog tseem ceeb hauv acacia zib ntab. Lawv txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob mus ntev, suav nrog mob qog noj ntshav thiab mob plawv. Nws kuj tseem muaj cov beta carotene, uas txhim kho lub hlwb ua haujlwm thiab tawv nqaij.
Nws tseem ua haujlwm zoo li tsis tiv thaiv kev loj hlob ntawm kev mob qog noj ntshav hauv lub ntsws.
Antibacterial thaj chaw ntawm acacia zib ntab
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm acacia zib ntab ua rau nws ua rau tus neeg saib xyuas zoo. Ua rau cov kab mob ua kom cov cell phab ntsa puas.
Pab kho qhov txhab zoo
Los ntawm cov sijhawm txheej thaum ub ua zib ntab yog tshuaj kho rau cov qhov txhab. Raws li cov tshuaj tiv thaiv zoo thiab vim nws cov tshuaj tiv thaiv tua kab mob, nws tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab lub qhov txhab ua paug thiab yog li txhawb nqa cov txheej txheem kho.
Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij ntawm acacia zib ntab
Qhov no hom ntawm zib ntab yog zoo heev nyob rau hauv pob txuv. Tsis tsuas yog nws tiv thaiv qhov tsim ntawm no ua rau tawv nqaij mob hnyav, tab sis nws kuj tuaj yeem kho nws ua tiav vim tias nws rhuav tshem cov kab mob uas ua rau mob ntxau.
Kho kab mob ntawm lub plab nrog acacia zib ntab
Txhua leej txhua tus paub qhov tseem ceeb ntawm cov zib ntab hauv cov mob khaub thuas thiab kis kab mob, rau cov uas acacia zib ntab tseem koom tes, tab sis hom no haum raws li kev kho mob rau cov mob plab thiab mob rau lub plab thiab duodenum. Ib qho kev daws teeb meem ntawm zib ntab ua rau mob plab hnyuv thaum noj lub plab.
Ntxiv lub luag haujlwm ntawm acacia zib ntab rau kev pom
Carotene, thiamine thiab vitamin C hauv kev pom zoo hauv acacia zib ntab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev pom kev. Txhim kho qhov muag pom tau tsis yog qhov txiaj ntsig ntawm kev siv muv xwb, vim nws tseem pab lub qhov muag yoog kom tsaus ntuj thiab ntxiv dag zog rau lub qhov muag.
Raws li nws muaj feem ntau fructose los ntawm cov suab thaj, acacia zib ntab kuj tsim nyog rau cov ntshav qab zib.
Saib kev ua noj qab haus huv ntau ntxiv nrog zib ntab.
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