2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lawv pom tias qhov twg yog cov dej haus zoo tshaj plaws rau haus tom qab muaj kev tawm dag zog los yog kev sib tw ntev. Nov tsis yog npias.
Nws raug nquahu kom haus tsawg kawg 1.5 litres ntawm npias txhua hnub ob peb teev ua ntej lossis tam sim ntawd thaum muaj kev cob qhia. Raws li qhov tshwm sim, koj lub cev yuav ua rau ntau dua ruaj thiab ntim nrog cov as-ham.
Kev faib tawm cov cawv tsis muaj cawv, tshaj tawm ua cov dej haus tshiab tshaj plaws rau cov neeg ncaws pob, twb tau pib ua hauv Tebchaws Yelemees.
Ua tsaug rau cov khoom muaj txiaj ntsig hauv cov dej haus - polyphenols, cov dej haus no ua rau lub cev rov qab zoo tshaj plaws, thaum tiv thaiv nws los ntawm kev mob qog noj ntshav.
Polyphenols muaj qhov ua kom muaj zog ntawm tag nrho lub cev, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev kis mob.
Nws hloov tawm tias qhov tseem nrov tsis txaus nyob rau hauv peb lub teb chaws muag npias yog ib qho dej haus zoo heev. Qhov no yog vim muaj cov ntsiab lus nplua nuj ntawm cov vitamins B, thiab tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub folic acid.
Cov cawv tsis haus cawv txo qis kev pheej hmoo mob plawv. Nws muaj peev xwm ua kom cov ntshav roj tsawg.
Cov kws tshaj lij yog cov tsis txaus ntseeg tias kev haus dej haus cawv no rau kev kho mob lub hom phiaj yog qhov kev xav tau tiag tiag.
Cov dej cawv tsis yog cawv yog qhov haum rau cov neeg laus. Raws li lub hnub nyoog nce, lub cev xav tau tsawg dua thiab muaj tsawg dua calories thiab tib lub sijhawm muaj cov vitamins thiab minerals tsawg.
Cov npias dej qab zib yog haus zoo meej rau cov xwm txheej zoo li no.
Pom zoo:
Thaum Twg Los Hloov Npias Nrog Muag Muag
Thaum peb tham txog qhov tseeb npias thiab rau cov tsis muaj cawv, peb yuav tsum coj mus rau hauv lawv qhov zoo sib xws thiab qhov sib txawv. Ntawm chav kawm, qhov sib txawv yog tias tsis muaj cawv nyob rau hauv muag npias. Tabsis cia peb saib seb lawv zoo li cas tiag.
Cov Tswv Yim Qab Rau Npias Npias
Npias yog qhov tseem ceeb ntawm lub neej niaj hnub ntawm feem ntau cov Neeg Bulgarians. Tej zaum ob tus Fabkis tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj cawv thiab cov Bulgarians tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj npias. Txawm hais tias noj su lossis noj hmo thaum saib kev ncaws pob lossis lwm yam kis las lossis tsuas yog ua kom so - haus dej hauv lub plhaw plhaw yog qhov kev sib koom ua ke.
Cov Venezuelans Khiav Tawm Ntawm Npias
Kev teeb meem loj tau hem cov npias nyiam hauv Venezuela. Nyob rau hauv lub tebchaws uas muaj kev tu ncua txawm tias daim pawm pawm thiab cov ntais zes hluav taws, tam sim no nws tuaj yeem ua rau nws tus kheej tsis haus nws cov npias txias, tus Guardian ceeb toom.
Lub Npias Npias Nyiam Npias Nrog Lub Log Rov Qab
Miskas brewery Windmill Point haus npias rau nws cov neeg siv khoom hauv kev sib pauv rau lub pob taws me ntsis kev sib hloov ntawm lub log. Lub tuam txhab Detroit nyiam cov neeg siv khoom los ntawm kev ntxias lawv ua cov npias uas lawv txiav txim rau lawv tus kheej.
Ib Lub Khw Muag Khoom Hauv Chav Ua Nyiaj Muag Khoom Hauv Khw Muag Khoom Muag Khoom Qab Zib Muag Txias
Cov tub luam los ntawm Croatian chaw so ntawm Pula tau pom txoj hauv kev tshiab kom yeej cov neeg siv khoom. Hauv ib qho ntawm cov khoom tsis pom kev hauv thaj chaw ncig xyuas thaj tsam li ob lub lis piam dhau los kev muag cov yeeb tshuaj xas pib.
