2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb twb nyob hauv nruab nrab ntawm lub caij txiv kab ntxwv thiab xim tshaj plaws ntawm lub xyoo - lub caij nplooj zeeg. Thiab yuav ua li cas nws tsis tau peb koom nrog caij nplooj zeeg nrog taub - suav tsis tau thiab hluav taws hauv cov xim tsiv?
Cov kev zoo nkauj ntawm lub caij zoo siab tsis yog lub qhov muag xwb tab sis kuj lub plab. Taub dag yog ob qho tib si qab thiab noj qab haus huv. Peb tau npaj qee qhov rau koj zaub mov txawv rau lub caij nplooj zeeg ntxias nrog taubtias koj tsis tuaj yeem pab tab sis sim hauv tsev.
Cov kua txob ua kua zaub
Nws yuav ntxias koj tiag tiag li. Thiab nws yog qhov tseem ceeb heev. Nws yog txoj kev sai thiab yooj yim los npaj. Npaj 500 grams ntawm taub dag, 2 qos yaj ywm loj loj, 1 cov zaub ntug hauv paus, cov dos me me. Txiav cov tev uas tsis tuaj yeem tev tawm rau hauv cov thawv thiab muab nws tso rau hauv cov roj taub ntsev. Tev thiab hlais cov qos yaj ywm, carrots thiab dos, tom qab ntawd ntxiv rau lawv mus rau hauv dej. Boil cov khoom, tau ceev faj kom tsis txhob hlawv thaum cov dej ntws tawm. Mash lub txiaj ntsig sib tov thiab hliv 200 milliliters txiv maj phaub mis rau hauv nws. Lub caij nrog txiv qaub, kua txob, ntsev thiab lwm yam txuj lom yog tias xav tau. Garnish nrog roasted taub dag noob thiab wholemeal qhob cij croutons.
Cawv taub dag
Yees duab: Sevda Andreeva
Qhov no yog qhov tiag noj qab nyob zoo thiab vitamin foob pob, raws li kev txhaws yog tsim los ntawm cov txiv ntoo thiab txiv ntoo. Koj xav tau lub taub qe hauv nruab nrab los npaj cov ntawv qhia. Txiav tawm sab saud thiab ib feem uas tuav yog thiab tuav nws. Nws yuav siv tom qab rau lub hau. Ntxuav cov noob thiab ntxuav lub taub dag.
Hauv lwm lub tais, muab sib tov ntawm cov txiv ntoo uas koj nyiam. Ntxiv cov txiv apples tshiab thiab tsuav nqaij, quinces thiab pears. Npaj npaj hauv av los yog hauv walnuts, almonds, cashews, hazelnuts hauv qhov xav tau ntau thiab tsawg. Sib tov cov txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo hauv lub tais. Ntxiv 4-5 dia zib ntab.
Yog tias koj nyiam cov khoom qab zib los yog lub taub dag yog loj dua, tej zaum ntau. Ntxiv ib khob dej thiab ib rab diav rau ib lub sib tov, tab sis yog tias koj tsis nyiam haus cawv los yog ua raws li kev noj haus uas tsis muaj cawv - hla qhov kauj ruam no.
Tom qab ntawd sau lub taub dag, npog nws nrog cov hau thiab qhwv nws hauv lo zaj duab xis. Ci rau txog ib teev thiab ib nrab ntawm 220 degrees, thiab tom qab ntawd - koj tuaj yeem yaim koj cov ntiv tes.
Taub dag cheesecake tsis tau ci
Qhov cheesecake no tseem pom zoo rau cov neeg uas rau ib qho laj thawj lossis lwm tus ua raws li kev noj zaub mov gluten. Rau cov marshes koj xav tau 100 g ntawm hnub tim pitted, 150 g ntawm cashews nyoos thiab 150 g ntawm almonds. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem hloov qee cov noob txiv nrog walnuts. Cov txiv ntoo ua kua rau ib teev nyob rau hauv dej, tom qab ntawd muab sib xyaw nrog rab los yog cov khoom noj ua ke ua ke nrog cov hnub kom tau txais homogeneous loj.
Nws kis tau hauv lub tais los yog cov ncuav mog qab zib thiab cov marshmallow yog npaj txhij. Ua ntej-ntxuav taub dag - txog li ib nrab ntawm ib kilogram yog boiled.
Cov qhov muag muag tau sib xyaw nrog 250 g ntawm tsev cheese, 200 g ntawm mascarpone, 4-5 diav ntawm zib ntab lossis ntau dua - rau koj saj, ib de ntawm cinnamon, 2 tablespoons ntawm txiv maj phaub shavings. Yeej ua tau zoo thiab qab zib yog npaj txhij. Nws tau thov tusyees ntawm lub marshes. Lub cheesecake yuav luag npaj - koj tsuas tuaj yeem kho nws nrog dai kom zoo nkauj rau koj nyiam - piv txwv li, txiv laum huab xeeb, cocoa hmoov, txiv kab ntxwv tev.
Pom zoo:
Poob Ceeb Thawj Tau Yooj Yim Nrog Roasted Taub Dag Thaum Lub Caij Nplooj Zeeg
Hauv peb txoj kev xav kom poob phaus, peb feem ntau yog rau cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig deb ntawm kev noj qab haus huv lossis zoo rau peb lub cev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev ua raws qee txoj cai yooj yim thiab noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem ua rau poob phaus yooj yim.
Hnub Taub Dag: Kev Ntxias Caij Nplooj Zeeg Nrog Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Zoo Kawg
Thaum taub paub tab thiab tshwm sim hauv kev ua lag luam, nws txhais tau tias lub caij ntuj no tab tom ua kom tiav thiab peb yuav tsum saib xyuas cov vitamins ntawm peb lub cev. Tsis ntev ua ntej Xus, nyob rau lub Kaum Hlis 26, peb ua kev lom zem hnub taub dag Cov.
Kev Siv Lub Caij Nplooj Zeeg Kev Ntxias Qab Zib Nrog Taub Dag
Txhua lub txiv lossis zaub yuav tsum tau noj thaum nyob hauv lub caij, tsis muaj kev sib cav txog qhov ntawd. Thiab dab tsi yog feem ntau cov yam ntxwv ntawm lub caij nplooj zeeg? Tsis tas li ntawd tsis ntseeg qhov no yog lub taub dag. Cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, C thiab B, thiab tsis muaj cov rog thiab cov roj cholesterol, nws yog ib qho ntawm cov khoom noj kom zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj zeeg.
Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab Tsw: Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab
Lub caij nplooj zeeg tsis hnov tsw yog tus tswv cuab ntawm tsev neeg Tricholomataceae (Caij nplooj zeeg nceb). Hauv Bulgaria nws tseem paub los ntawm cov npe Cov khoom noj khoom haus zoo tib yam , Sivushka thiab Lark Cov. Yog tias koj nyob hauv lwm lub tebchaws thiab koj yuav tsum hais txog qee yam txog cov nceb no, nws yog qhov zoo kom paub tias hauv lus Askiv nws hu ua Clouded agaric, hauv German - Nebelkappe, thiab hauv Lavxias nws yog Govorushka seraya.
Kaum Tus Superfoods Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj Thaum Lub Caij Nplooj Zeeg
Nyob rau lub caij nplooj zeeg, lub cev xav tau kev txhawb nqa los npaj rau hnub txias tom ntej. Rau lub hom phiaj no, nws yog qhov zoo rau thawj koom ruam 10 lub superfoods uas koj tuaj yeem yooj yim pom ntawm khw nyob rau lub caij no. Lawv yog cov qab thiab tsis tshua muaj txiaj ntsig, vim lawv yog cov feem ntau cov vitamins thiab nplua nuj nyob hauv cov as-ham.
