2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Zucchini yog ib qho ntawm cov khoom noj uas nyiam noj tsis tsuas yog hauv Bulgaria tab sis kuj hauv ntiaj teb. Lawv muaj nyob rau hauv cov zaub nyoos, cov nqaij nyuj, cov lauj kaub tais diav tseem ceeb, khoom qab zib, tais diav. saib nthuav cov lus tseeb ntawm zucchini!
1. Ib cov lus dab neeg hais tias zucchini tau muab rau tib neeg los ntawm cov vajtswv. Ib zaug dhau ib zaug, tus poj niam ntawm tus neeg nuv ntses tig los rau lawv nrog kev thov Vajtswv kom muab nws cov zaub kom mos zoo li ntses, lub hiav txwv xim rau ntawm lub hli tsaus ntuj thiab nrog cov pob zeb ua muaj zog zoo li vaub kib lub plhaub. Tau txais ib zucchini.
2. Zucchini yog ntau yam ntawm cov taub thiab feem ntau tsis tsuas yog lub teeb ntsuab, raws li feem ntau muaj nyob rau hauv peb kev ua lag luam, tab sis kuj tsaus ntsuab, dawb lossis daj.
3. Zucchini tuaj rau Tebchaws Europe hauv xyoo pua XVI, tab sis tau ntev ntev lawv tsuas yog cog raws li cov ntoo cog ntoo vim lawv cov xim zoo nkauj.
4. Zucchini muaj ntau cov vitamins (A, E, C, H, pab pawg B, PP, beta-carotene), ntsev cov zaub mov thiab cov kab kawm. Lawv tsis tshua muaj calorie ntau ntau - tsuas yog 23 kilocalories ib 100 grams.
5. Cov zaub ua muaj txiaj ntsig yog pectins, uas ua kom dej-ntsev sib npaug ntawm lub cev, ntxuav cov ntshav, ua kom cov roj (cholesterol) sib luag thiab feem ntau txhim kho metabolism.
6. Zucchini muaj ntau yam tshuaj tua kab mob, uas, txawm li cas los xij, tuaj yeem rhuav tshem los ntawm kev kho cua sov. Cov kws tshawb fawb Spanish tau sim ua qhov loj thiab ua pov thawj tias txoj kev zoo tshaj plaws los ua noj zucchini yog txhav lawv hauv qhov cub lossis hauv microwave.
7. Muaj cov pov thawj uas nquag siv zucchini hauv cov ntawv qhia ua haujlwm zoo nyob rau hauv cov neeg muaj ceeb thawj.
8. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm cov noob txiv zucchini nce ntxiv thaum lawv siav thiab nyob twj ywm. Qhov chaw sim tshuaj Massachusetts tau pom tias cov ntsiab lus protein ntawm zucchini cov noob khaws cia rau ntau dua 5 lub hlis tau nce lawm.
9. Lub npog ntsej muag ntawm zucchini puree brightens thiab rejuvenates ntawm daim tawv nqaij, saturating nws nrog cov vitamins thiab antioxidant. Cov txheej txheem no yog tshwj xeeb tshaj yog rau cov tawv nqaij qhuav, ntxhib los ntawm tshav ntuj.
10. Zucchini muab peb ua kev lom zem ntxiv ua noj - lawv cov xim, uas tsim nyog rau kib, ci rau hauv cov tais diav, ua noj hauv kua zaub thiab ntxiv rau zaub nyoos. Hauv tebchaws Greece, lawv cov khoom nplej nrog mov, cheese thiab tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab thiab ci hauv lws suav saud lossis kib hauv cov nqaij ntxaum tob. Rau ntau lub tswv yim qab dua nrog zucchini, mus saib peb chav ua yeeb yam.
Pom zoo:
Kaum Qhov Tseeb Txog Tsawb Koj Tsis Paub
Txiv tsawb yog tej zaum koj ib cov txiv nyiam. Thiab qhov zoo tshaj plaws yog tias koj tuaj yeem yuav nws los ntawm cov khw muag khoom nyob ze txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, tsis zoo li lub xyoo dhau los, thaum muaj qhov tsim nyog noj cov txiv ntoo tauj peb tau cog lus tsuas yog nyob rau xyoo Tshiab hnub so.
Qhov Tseeb Nthuav Txog Cov Tshuaj Yej
Cov neeg Askiv yog nyob rau thawj qhov chaw hauv haus dej tshuaj yej rau ib tus neeg - ntau dua 4 kg ib xyoos twg. Tshuaj yej yog nrov nyob hauv Europe tsuas yog nyob rau nws sab hnub tuaj, hauv Great Britain thiab Ireland. Lub teb chaws cov tshuaj yej ntau tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb yog Is Nrias teb - nws tsim ib feem peb ntawm cov khoom siv tshuaj yej hauv ntiaj teb.
Kaum Qhov Tseeb Nthuav Txog Txiv Lws Suav
Txiv lws suav tsis tsuas yog saj tsis zoo, lawv kuj siv tau vim tias lawv muaj ntau nplua nuj. Cov neeg Italians hu cov txiv lws suav txiv kab ntxwv golden, thiab Fabkis tau hu lawv lub txiv ntawm kev hlub. Peb tau xaiv rau koj 10 qhov tseeb ntawm cov txiv lws suav uas koj tsis paub zoo.
Cov Lus Qhia Nthuav Txog Qhov Tseeb - Cov Nqaij Ntawm Yav Tom Ntej
Lub xaib yog ib qho ntawm cov khoom noj tam sim no. Txawm hais tias ib xyoo caum dhau los nws tsis tshua pom tshwm hauv Bulgaria, tam sim no nws tau nce ntxiv nws txoj hauv kev mus rau lub rooj ntawm tus neeg tsis noj zaub, zoo li hauv cov zaub mov ntawm cov neeg nyiam sim hauv chav ua noj.
5 Qhov Tseeb Hais Txog Lub Sijhawm Zoo Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo (thiab Qhov Tseeb)
Muaj ntau cov ntaub ntawv hais txog zaub mov thiab khoom noj muaj txiaj ntsig hauv Is Taws Nem, tab sis kuj tseem muaj ntau qhov tsis tseeb. Ib qho kev ua yuam kev tsis zoo yog cuam tshuam nrog lub sijhawm zoo noj txiv ntoo . Yog li peb tau txiav txim siab los qhia koj txog 5 qhov tseeb uas siv rau nws thiab qhov tseeb tom qab lawv.
