2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum koj los txog tsev tom qab hnub ua haujlwm ntev, koj xav npaj yam twg nrawm. Ntawm no peb yuav muab ob lub teeb ci rau koj noj uas koj tuaj yeem ua noj ua haus yam tsis siv zog ntau npaum li cas. Tsis tas li, lawv yog lub teeb txaus kom tsis ua rau koj lub plab.
Nqaij qaib nrog mov thiab zaub
Cov khoom tsim nyog: 1 txiv lws suav, peas 100 g, 1 kua txob liab, 1/2 pawg zaub txhwb, 2 diav roj, ntsev thiab kua txob rau saj.
Kev npaj: nqaij qaib yog hau thiab muab faib ua ntu, tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub lauj kaub roj. Ntxiv cov mov nplej rau nws, ntxuav ua ntej zoo. Tom qab ntawd tsuav zaub thiab ntxiv rau lawv kom zoo. Ncuav 4 khob ntawm kua zaub uas cov nqaij qaib npau npau.
Nws yog qhov tau ntau heev tias nws yuav tsis tuaj yeem ntsib koj, nyob rau hauv rooj plaub no tsuas yog hloov qhov yuav tsum muaj nrog dej ntshiab. Tom qab ntawd muab lub lauj kaub rau hauv qhov cub. Ci txog li 50 feeb, thiab txij ua ke mus ua ke koj yuav tsum qhib lub qhov cub kom do cov zaub mov.
Moussaka nrog zaub ntsuab
Cov khoom xav tau: 1 kg. spinach, 2 ch. dos, 3 carrots, 3 txiv lws suav, 1 zaub kua zaub, 1 rab diav mov, 250 g tshij, roj thiab kua txob.
Cov khoom tsim nyog rau kev tsim kho: 2 qe thiab 1 thoob yogurt.
Kev npaj: Huv thiab txiav cov spinach, ces scald nws hauv dej npau. Coj nws tawm thiab cia nws ntws thiab tsuav nws hauv me ntsis roj.
Tom qab ntawd koj tuaj yeem coj nws tawm thiab kib lub hauv paus hauv tib qho rog. Ntxiv cov grated carrots, txiv lws suav thiab mov, sib tov zoo thiab ncuav ib khob dej uas koj tau ua yav tas los ua zaub cov zaub ntsuab.
Cov zaub mov yuav tsum npau npau txog li 5-6 feeb. Tshem tawm los ntawm tshav kub thiab ntxiv cov spinach, kua txob dub thiab grated cheese. Ncuav txhua yam rau hauv lub lauj kaub, ntxiv 1-2 khob dej thiab ci hauv qhov cub li 30-40 feeb.
Ua ib lub qov ntxiv los ntawm cov qe thiab cov kua mis thiab muab tso rau ntawm cov moussaka, tom qab ntawd rov ci dua kom tau ua ntsej tawg.
Pom zoo:
Cov Tswv Yim Rau Kev Ntxias Yooj Yim Hauv Tsev Qab Zib Ntxiag Yooj Yim
Txhua tus neeg tau noj nrog npaj ncuav thiab npaj cov qhob cij thiab cov mov ci uas muaj hauv cov khw. Ntawm no peb muab koj ob qho yooj yim thiab zaub mov txawv rau ncuav mog qab zib hauv tsev. Lub tsev tu tsiaj ntau Cov khoom tsim nyog:
Txoj Kev Sai Thiab Yooj Yim: Qee Qhov Khoom Tsis Tseem Ceeb Ntxuav Tais Diav
Koj tau siv sij hawm los npaj ib qho kev qhia uas tsim nyog. Koj ua tau zoo thiab saib rau pem hauv ntej kom saj koj qhov kev tsim. Nyob rau tej lub sijhawm zoo li ntawd cov tais diav uas tau tsim los ntxuav , yog nyob deb ntawm txhua qhov kev lom zem ua noj.
Yuav Ua Li Cas Sai Sai Thiab Yooj Yim Npaj Qab Qab Trout
Trout yog hu ua lean vim tias nws muaj yuav luag tsis muaj rog. Nqaij ntses no yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau ua noj hmo Nicholas. Nws qhov txiaj ntsig zoo yog tias nws tsis tas yuav siv sijhawm ntau rau kib lossis ci. Txoj kev ceev thiab yooj yim tshaj plaws ntawm kev ua noj trout yog kom kib nws hauv lub lauj kaub.
Ua Noj Kom Yooj Yim Thiab Yooj Yim: Nqaij Qaib Nrog Crust Ala Jacques Pepin
Jacques Pepin nws tus kheej, tus kws ua zaub mov noj uas muaj npe hauv Fabkis, hais tias kev ua noj yuav tsum yog kev lom zem, thiab nws yog qhov tsis zoo rau siv ob peb teev hauv qhov cub. Ib hmo tshwj xeeb thiab muaj kuab heev tuaj yeem npaj tau rau hauv lub sijhawm luv tshaj plaws thiab tsuas yog nrog cov khoom lag luam hauv lub tub yees, tsis tas yuav saib cov khoom kim kim thiab tsis paub txog.
Hauv Tsev Cheese Thiab Kua Mis Nyeem Qaub Sai Sai Thiab Yooj Yim Rau Cov Neeg Pib Tshiab Hauv Chav Ua Noj
Cheese thiab yogurt yog cov zaub mov zoo uas txhua lub cev xav tau. Npaj nyob hauv tsev yog qhov muaj txiaj ntsig zoo dua, thiab qhov no tsis yog qhov nyuaj thiab tsis siv sijhawm ntau. Kuv pib ua zaub mov noj rau lawv thaum tab tom pub mis rau kuv tus tub, thaum kuv sim haus cov zaub mov ntuj ntau li ntau tau.
