2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias cov tais diav nrog qos yaj ywm yeej ib txwm nyuaj los xaiv tias yuav ua li cas. Tej zaum vim tias, txawm tias peb npaj lawv li cas los xij, cov qos yaj ywm yeej ib txwm ua qab, thiab zoo dua, feem ntau cov ntawv qhia feem ntau tsis tas yuav siv ntau yam khoom.
Ib qho nrov plhaw stew yog qos stew, uas yuav tsum tau tsuas yog cov dos, carrots, qos yaj ywm thiab lws suav muab tshuaj txhuam. Sib nrug los ntawm kev ua nrawm, lub stew yuav dhau los ua qab heev thiab ntxhiab yog tias peb ntxiv me ntsis savory rau nws thaum kawg ntawm kev ua noj.
Ntawm no yog peb cov lus ntuas rau stew, tab sis nrog cawv txiv hmab thiab txawv me ntsis:
Qos yaj ywm nrog liab cawu cub
Cov khoom tsim nyog: 1 kg qos yaj ywm, 2-3 nruab nrab dos, 1 teaspoon dej, 1 teaspoon liab caw, 1 tablespoon hmoov, paprika, Bay nplooj, savory, zaub txhwb qaib thiab roj
Txoj kev npaj: Peeled thiab ntxuav qos yaj ywm raug txiav rau hauv daim. Fry cov hmoov nplej hauv cov rog, qhov laj thawj yog kom tau txais xim xim daj. Tom qab ntawd ntxiv cov dej thiab caw, thiab ntxiv rau me ntsis ntsev. Ntxiv tag nrho cov txuj lom thiab thaum kawg ntxiv cov qos yaj ywm. Npog nrog hau thiab simmer rau txog ib teev.
Lwm qhov nyiam lauj kaub nrog qos yaj ywm yog cov taum pauv. Peb muab ntau cov zaub, tab sis nws ua noj qeeb me ntsis. Vim tias tag nrho cov zaub nws muaj, peb yuav tsum siv sijhawm txiav tshwj xeeb. Ntawm qhov tod tes, peb tuaj yeem npaj cov qos yaj ywm ci hauv qhov cub - lawv tsis tas yuav npaj ntev thiab peb tuaj yeem sim cov txuj lom. Yog tias kev yoo mov tso cai, peb tuaj yeem ntxiv cov cheese lossis cov cheese daj.
Qhov teeb meem ntawm kev ua cov lauj kaub qos yog tias feem ntau cov zaub mov txawv ntxiv cov mis tshiab thiab cov qe. Ob qho kev ua tom ntej no yog ntau hom moussaka thiab suav nrog mis tshiab thiab qe. Hauv thawj daim ntawv qhia yuav tsis muab ntxiv yog tias koj tsis xav tau:
Moussaka ntawm dos, nceb thiab qos yaj ywm
Cov khoom tsim nyog: 7-8 dos, 5-6 qos yaj ywm, 400 g nceb, txiv lws suav lossis lws suav muab tshuaj txhuam, dub thiab liab kua txob, ntsev, roj
Txoj kev npaj: Txiav lub dos rau hauv cov nplais thiab tsuav nws hauv cov rog. Thaum nws muag muag zoo, coj nws tawm thiab muab cov qos yaj ywm, uas tseem txiav rau hauv hlais, kom kib. Thaum koj ua tiav nrog lawv, ntxiv cov rog rau hauv lub lauj kaub thiab kib lub nceb. Grease ib lub lauj kaub thiab pib npaj - qos yaj ywm, kab ntawm cov dos, muab cov nceb, dua ib kab ntawm cov qos yaj ywm, thiab lwm yam.
Nws yog qhov zoo ntxiv cov kua txob dub thiab liab rau txhua kab, tej zaum ntsev me ntsis. Thaum koj ua tiav nrog cov zaub, ncuav hauv ob peb lub txiv lws suav grated thiab ci kom txog thaum cov kua yaj. Xaiv, ua lub topping ntawm ob lub qe nrua thiab kua txob dub. Ci.
Peb qhov kev qhia tom ntej yog moussaka dua, tab sis lub sijhawm no nrog zaub ntsuab.
Qos moussaka nrog zaub ntsuab
Cov khoom tsim nyog: 1 kg spinach, 6 qos yaj ywm, 3 txiv lws suav, ntsev, rog, savory, 1 tablespoon hmoov, 1 teaspoon paprika
Txoj kev npaj: Boil lub spinach, ces Fry hauv 1 tablespoon ntawm hmoov thiab kua txob liab me ntsis. Cov qos yaj ywm ci nyob rau hauv qhov cub, tom qab ntawd tev thiab nias. Caij lub caij sib tov nrog me ntsis ntsev thiab savory thiab maj mam kib hauv cov roj lossis txiv roj. Tom qab ntawd pib npaj ua tej pawg ntawm spinach thiab tshauv qos yaj ywm hauv lub lauj kaub (ua ntej-roj) kom txog thaum cov khoom tiav.
Npaj cov txiv lws suav hlais rau saum, tom qab ntawd muab cov nqaij moussaka tso rau hauv qhov cub kom sov tsis pub ntev tshaj 20 feeb. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv lwm yam txuj lom. Tsis tas li, yog tias koj xav tau, hloov cov spinach nrog chaw thau nkoj los yog nettle. Nws yuav yog tastier yog tias koj siv tag nrho peb hom.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Tshaj Thiab Yooj Yim Tshaj Plaws Nrog Cov Qos Yaj Ywm Hauv Ib Qhov Chaw
Cov qos yaj ywm yog ib qho zaub nyiam tshaj plaws. Nws tuaj yeem siv ob qho tib si rau kev npaj cov tais diav loj thiab rau sab tais. Nws ib txwm nyob ntawd thaum peb xav npaj qee yam sai thiab tsis qab yam tsis muaj ntau yam khoom. Ib qho ntawm qhov zoo ntawm cov qos yaj ywm (dhau li ntawm cov saj tshwj xeeb) yog tias lawv muaj tus nqi pheej yig.
Yuav Ua Li Cas Ua Hauv Tsev Qos Yaj Ywm Crispy Qos Yaj Ywm
Yuav luag peb txhua tus nyiam Fab Kis kib , tshwj xeeb tshaj yog Fabkis kib - kib fries - nkig rau sab nraud thiab muag muag sab hauv, tshiab, kub thiab nrog ketchup. Muaj ob peb txoj hauv kev yooj yim rau slicing qos yaj ywm rau kib Cov.
Peb Poob Ceeb Thawj Yooj Yim Nrog Cov Qos Yaj Ywm Extract
Yog tias koj xav cawm koj tus kheej los ntawm kev nce phaus, siv cov qos yaj ywm txiav tawm, tawm tswv yim los ntawm McGill University, Canada. Cov tshuaj ntsuab no pab txo qhov hnyav uas tau txais los ntawm kev siv cov khoom lag luam hauv cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates thiab cov rog.
Yuav Ua Li Cas Ua Cov Qos Yaj Ywm Nqaij Ntuag Cov Nqaij - Cov Lus Qhia Rau Cov Pib Tshiab
Tsis muaj teeb meem dab tsi daim ntawv qhia rau cov qos yaj ywm meatballs koj muaj koj lub qhov muag, nws tsis tuaj yeem npaj tau yam tsis muaj kev npaj ntawm cov qos lawv tus kheej. Thiab nws yog nws qhia rau cov pib tshiab hauv kev txiav txim siab txog cov nqaij ua nqaij , peb yuav sim ua kom ntxaws raws li tau muaj hauv peb cov lus piav qhia.
Yooj Yim Tais Nrog Ci Qos Yaj Ywm
Npaj cov tais ci qab nrog ci qos yaj ywm. Cov khoom tsim nyog: 4 loj qos yaj ywm, 2 dia ci roj, zaub txhwb qaib, ntsev thiab txuj lom rau saj, 4 daim ntawm nqaij sawb. Cov zaub mov no tuaj yeem siv los ua ib sab zaub mov rau cov nqaij, tab sis kuj tseem yog cov zaub mov kheej.
