2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev hais lus ntawm detox, peb yuav luag txiav txim siab tias peb yuav tshaj tawm cov khoom noj tshiab detox lossis cov txheej txheem niaj hnub ua kom zoo nkauj rau kev ntxuav lub cev, uas koj tuaj yeem ua hauv chav ua kev zoo nkauj.
Yog lawm, tsis muaj cov khoom lag luam thiab cov txheej txheem no nws yuav nyuaj rau khaws qhov zoo nkauj thiab koj yuav tshem tawm cov co toxins uas tawm hauv koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb nyob hauv hnub nyoog laus lawm. Tab sis raws li cov neeg txawj ntse tau hais, kev zoo nkauj los ntawm sab hauv. Thiab tsis yog taw rau kev zoo nkauj ntawm tus ntsuj plig.
Qhov tseem ceeb zoo rau peb txoj kev nyiam yog yam peb noj txhua hnub (suav nrog qhov tsis suav nrog) kev noj haus detox), vim tias cov zaub mov sib txawv tsis tsuas yog muab peb cov tshuaj sib txawv, tshuaj muaj ntxhia, thiab lwm yam, tab sis kuj tseem muaj cov tshuaj tua kab mob ntau yam.
Ntawm no peb yuav muab tswv yim rau koj rau detox smoothies ntxuav lub cev ntawm co toxins, raws li peb tau lees tias lawv cov txiaj ntsig, thiab nws yog nyob ntawm koj los xyuas kom meej tias cov khoom lag luam uas koj npaj lawv yog lub caij nyoog thiab ib puag ncig zoo.
Txiv hmab txiv ntoo smoothies
Cov classics txiv hmab txiv ntoo detox smoothies muaj xws li ib lub txiv ntoo rau kev xa cov tsos thiab ob peb qho ntxiv, uas tau lees paub rau lawv lub zog antioxidant. Koj xaiv cov txiv ntoo tseem ceeb rau koj saj, thiab cov tshuaj tiv thaiv antioxidant suav nrog blueberries, goji berries (feem ntau yog soaked ua ntej), raspberries, blackberries thiab lwm yam berries.
Ntsuab smoothies
The Green Smoothies yog tej zaum cov thawj coj ntawm txhua tus detox poob ntsej muagvim tias lawv tsis tsuas yog ntxuav tawm lub cev ntawm co toxins, tab sis kuj txo koj lub qab los noj rau cov khoom qab zib uas tsim kev puas tsuaj. Peb ntxiv qhov tseeb tias lawv nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals, enzymes, chlorophyll thiab cov protein ntau yooj yim. Lawv muaj cai nyob rau sab saum toj, raws li lawv hais! Txog kev npaj cov pob zeb ntsuab koj tuaj yeem siv chaw thau nkoj, spinach, dill, zaub txhwb, zaub pob kib, zaub xas lav, kale thiab lwm yam.
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub smoothies
Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo uas koj xaiv rau ntsuab lossis zaub smoothies, tab sis rau kev zom zaub mov yooj yim nws yog qhov zoo los siv tsuas yog ib hom txiv hmab txiv ntoo, lub hom phiaj ntawm uas, ntxiv rau lub ntuj ua kom qab zib rau koj nyiam smoothie, kuj tseem yuav pab ntxuav lub cev ntawm co toxins. Cov.
Cov txiv hmab txiv ntoo uas feem ntau koj tuaj yeem ua ke nrog zaub thiab ntsuab smoothies yog txiv tsawb, txiv puv luj, kua, txiv kab ntxwv, txiv qaub thiab txiv qaub, txiv kab ntxwv qaub, txiv ntseej thiab ntau dua.
Saib cov txiaj ntsig tseem ceeb hauv detox, ntxiv rau tshuaj xyuas cov txiaj ntsig ntawm haus cov dej haus ntawm tus txiv neej lossis txhua txhua hnub.
Pom zoo:
Tshuaj Yej Uas Ntxuav Koj Lub Cev Ntawm Co Toxins
Tom qab lub sij hawm detox nws yog ua ntau dua thiab nrov dua vim tias nws tau raug pov thawj tias detoxification ntawm cov kab mob coj tsis tsuas yog nws tus kheej huv huv , tab sis kuj tseem poob phaus thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Cia peb ntxiv qhov tseeb tias detox kuj txo cov txheej txheem cuam tshuam nrog kev laus ntawm peb cov tawv nqaij.
5 Txoj Hauv Kev Los Ntxuav Koj Lub Cev Ntawm Co Toxins
Txhua hnub muaj qee cov co toxins thiab cov pa paug nkag rau hauv peb lub cev, uas dhau sijhawm ua puas tsuaj rau lub cev. Qhov zoo, muaj ntau txoj hauv kev ntxuav koj lub cev nrog cov khoom ntuj tsim Cov. Nov yog 5 lub tswv yim los pab koj kom koj xis nyob:
Cov Zaub Mov Thiab Dej Haus Twg Tuaj Yeem Txhawb Peb Lub Cev Kom Muaj Zog Hauv Lub Cev?
Kev noj qab haus huv txhua yam thiab tiv thaiv mob khaub thuas thiab kab mob yog vim lub xeev ntawm kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev. Peb tuaj yeem ntxiv dag zog nws nrog cov khoom noj ntxiv los yog dhau ntawm cov zaub mov, tsuav peb paub tias cov khoom noj twg tau txais txiaj ntsig hauv kev txhawb nqa kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv.
Xya Lub Tswv Yim Rau Kev Ua Kom Lub Zoo Meej Lub Cev Du
Npaj kom zoo, smoothies yog cov khoom noj muaj zog los ntawm lub zog uas koj lub cev tuaj yeem rov qab tuaj nrog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj qab nyob zoo. Npaj tsis zoo, txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem muab cov qab zib, rog thiab khoom xyaw rau koj.
Toxins: Qhov Nplawm Ntawm Peb Lub Cev
Cov tshuaj lom neeg yog txhua qhov sib xyaws uas ua rau muaj kev phom sij rau lub cev, tab sis tuaj yeem khaws los ntawm cov khoom noj, huab cua, dej, pwm, khaub ncaws, txawm los ntawm lub xov tooj ntawm tes. Kev sau lawv hauv peb lub cev yog ib qho tseem ceeb ntawm lub neej.
