2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv lws suav muaj nyob rau lub caij ntuj sov tuaj yeem ua lub hauv paus rau kev noj haus zoo. Ntxiv rau, koj yuav tsis muaj kev nyuaj hauv kev npaj kua zaub soob, uas kuj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj zaub mov tsis txaus kom tsis qab los.
Tus neeg noj zaub mov noj mov suav nrog lws suav kua zaub nyob rau hauv seem ntawm cov neeg rog kom ua tiav cov txiaj ntsig sai, thaum tsis tsim txom cov psyche los ntawm ib txwm muaj kev tshaib plab.
Kev noj haus tshwm sim
Cia peb pib nrog kev lom zem tshaj plaws - cov kua zaub soob lws suav yuav pab koj kom tshem 2 mus rau 4 kg toj ib lis piam. Yog lawm, yog hais tias cov kev mob ntawm kev noj haus no tau ntsib. Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov zoo tom qab kev noj haus, tom qab ntawd qhov hnyav ua tiav yuav raug tswj nyob rau hauv lub sijhawm ntev.
Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj
Qhov kev noj haus no muaj txiaj ntsig tsis yog vim tias tus naj npawb ntawm cov calories ntau hauv ib hnub tsis ntau tshaj qhov tau noj - lub ntsiab cai no yog ib txwm muaj rau cov pluas noj feem ntau. Txiv lws suav pulp muaj ntau cov organic acids - malic, glycolic, linoleic thiab palmitic, uas txhim kho cov metabolism, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab pab txhawb kev hlawv roj sai.
Txiv lws suav yog qhov muaj cov kab mob antioxidant uas pab tua tawm tsam dawb radicals, uas ua rau muaj kev puas tsuaj rau tag nrho lub cev. Cov tshuaj muaj zog tshaj plaws - lycopene - nce nws cov khoom tseem ceeb hauv cov txheej txheem ntawm kev kho cua sov ntawm lws suav kua zaub - ib qho tshwm sim tsawg tsawg rau cov zaub.
Txiv lws suav muaj cov vitamins A, C, H, fructose, sucrose, nrog rau cov potassium, magnesium, phosphorus, chlorine, zinc, tooj, calcium, manganese, boron thiab sodium. Txiv lws suav muaj calories tsawg, uas haum rau kev xav noj zaub mov.
Kev piav qhia ntawm cov pluas noj
Cov kua zaub soob cev kav lub lim tiam, yog tias koj ua raws nws ntev dua koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj txoj kev noj qab haus huv, thiab tsawg dua - qhov tshwm sim yuav pom tsis tau. Yog li, qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj yog kom noj kua zaub lws suav txhua hnub, hauv ib qho twg.
Cov khoom tso cai, tshwj tsis yog muaj kua zaub soob lws suav - txiv hmab txiv ntoo, zaub tsis muaj hmoov txhuv nplej siab, kefir los yog muaj roj tsawg yogurt, mis, thiab nqaij nyuj hau. Koj tuaj yeem haus dej tshuaj yej ntsuab thiab dej. Txwv tsis pub haus dej cawv thiab suab thaj ntau.
Hauv kab hauv qab no, pom ob qhov zoo kawg nkaus lws suav kua zaub zaub mov txawv tsim nyog rau kev noj haus:
Soob kua zaub
Koj yuav xav tau 4 txiv lws suav, 2 dos, 2 qej cooj, ib pawg ntawm cov zaub kav thiab zaub me ntsis.
Txiav cov zaub thiab ua noj hauv dej qab ntsev rau kaum feeb. Puree zaub rau hauv ib rab, ntxiv dej kom tau yam xav tau. Lub caij ua kua zaub nrog kua txob dub, ntxiv cov txuj lom ntsuab rau saj.
Sov soob kua zaub
Nqa ib litre ntawm zaub zaub, ib kilo ntawm txiv lws suav, 2 cloves qej, 2 tablespoons txiv roj roj, kua txob ntsuab, txhoov ntawm zaub basil.
Quav cov txiv lws suav, kib ua ke nrog qej thiab txhoov txaij ntawm cov kua txob hauv cov roj txiv roj, ntxiv cov txiaj ntsig sib xyaw rau cov zaub kua zaub thiab ua rau 5 feeb, tom qab ntawd ntxiv cov zaub qhwv.
Pom zoo:
Siv Cov Txiv Lws Suav Txiv Lws Suav
Nyob kas poom Cherry txiv lws suav lawv saib zoo nkauj heev vim tias lawv me me. Cherry txiv lws suav yog khaws cia zoo thiab muaj cua heev thaum lub caij ntuj no. Marinated txiv lws suav txiv lws suav yog ntsim kev noj qab haus huv, tuaj yeem muab ntxiv rau ntau hom tais diav thiab zaub nyoos.
Hnub Ntawm Kua Txiv Lws Suav Ua Haujlwm Xav Tau Nrog Koj Daim Duab Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Cov kua txiv lws suav yog noj feem ntau nyob kas poom. Tab sis kua txiv lws suav tshiab muaj txiaj ntsig zoo. Nws ua rau muaj kev tiv thaiv alkaline, muab nws tsis sib xyaw nrog cov zaub mov muaj cov hmoov txhuv nplej siab thiab ua kom qab zib.
Cov Txiv Lws Suav Thiab Cov Qos Yaj Ywm Tau Ua Rau Kim Dua, Zaub Nyoos Tau Ua Qhov Pheej Yig Dua
Muaj kev poob qis rau cov nqi qe thiab zaub ntsuab cov zaub xas lav tom qab hnub so Easter, raws li Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Hauv Cov Khoom Muag thiab Khw Muaj ob lub hom phiaj rau qhov no - ntawm ib sab, feem ntau ntawm cov khw muag khoom muag tsim kom muaj ntau ntau ntawm cov khoom no, uas yuam lawv txo tus nqi kom lawv tuaj yeem muag lawv ua ntej hnub tas sij hawm.
Ib Tsob Ntoo Txiv Lws Suav Zoo Heev Ua Rau 14,000 Txiv Lws Suav Txhua Tus
Tsob ntoo tiag tiag yog qhov hybrid Octopus 1 , uas nyob rau hauv ib lub caij muaj peev xwm muab kev yug txog kwv yees li 14,000 txiv lws suav muaj qhov hnyav tag nrho ntawm 1.5 tons. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg tsis yog rau nws qhov kev xeeb tub, tab sis kuj ua rau nws lub ntsej muag zoo nkauj.
Phau Ntawv Qhia Txog Kev Ua Noj: Hom Kaus Poom Txiv Lws Suav Thiab Ua Noj Ua Haus Nrog Lawv
Cov khw muag khoom muaj qhov kev xaiv loj ntawm txhua hom txiv lws suav. Cia peb qhia koj qee yam ntawm lawv thiab yuav siv lawv li cas. Nyob kas poom los txiv lws suav Cov txiv lws suav muaj ntau hom thiab nyob kas poom los siav hauv lawv cov kua txiv.
