Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev

Cov txheej txheem:

Video: Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev

Video: Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev
Video: Lus txhawb zog los ntawn peb lub neej thaum tseem ciaj sia muaj 3 yam rau koj paub txog 2021. 2024, Kaum ib hlis
Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev
Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev
Anonim

Lub caij ntuj no tuaj. Lub sijhawm no ntawm lub xyoo, lub cev xav tau cov zaub mov kub thiab txaus siab. Peb tau npaj cov npe ntawm cov tais diav uas yuav saturate koj lub cev thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Saib rau hauv kab hauv qab no lub caij ntuj no zoo tshaj plaws:

Pob kws nplej

Pob kws nplej muaj cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau lub cev thaum lub caij txias. Cov hom tais diav no txhim kho txoj kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, rau tes thiab plaub hau. Tsis tas li ntawd, cov pob kws ua zaub ua mov ua haujlwm zoo rau cov hnyuv, yog li pab kom tshem tau cov phaus ntxiv.

Cov nqaij npuas tais diav

Cov khoom no muaj cov txiaj ntsig zoo hauv lub hlwb. Yog tias koj xav kom nws ua hauj lwm du, suav nrog nqaij npuas hauv koj cov khoom noj.

Qos lauj kaub tais diav

ci qos yaj ywm
ci qos yaj ywm

Qos yaj ywm muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Tshwj xeeb tshaj yog ntau hauv cov qos yaj ywm tev. Txawm cov kws kho dermatologist pom zoo kom ua lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm lawv. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj cov rwj los yog ci qos yaj ywm, tab sis tsis kib.

Recipes nrog sauerkraut

Sauerkraut ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob. Nws muaj cov tshuaj uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Khoom noj khoom haus zoo rau lub caij ntuj no.

Lub caij ntuj no kua zaub

Lub caij ntuj no kua zaub
Lub caij ntuj no kua zaub

Cov kua zaub yog qhov tshwj xeeb haum zaub mov rau lub caij txiasCov. Lawv tsis tsuas yog muab lub zog, tab sis kuj ua kom lub cev sov zoo. Cov kua zaub nrog sauerkraut, kua zaub kua zaub thiab kua zaub zaub yog cov kev xaiv ntawm cov hnub txias.

Marinated cucumbers

Qhov delicacy no tsis yog tsuas yog muaj kev sib txawv heev, tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv. Vim tias feem ntau ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig hauv cucumbers tau khaws cia. Tsis tas li ntawd xwb, lawv txhim kho kev zom zaub mov. Lawv feem ntau npaj nrog cov kua txob dub, horseradish thiab lwm cov txuj lom ua kom sov, uas ua rau lawv xaiv cov khoom noj rau lub caij ntuj no. Thiab raws li txoj cai, marinated zaub mov, coj los ntawm pickles, yog cov khoom noj ib txwm lub caij ntuj no los ntawm peb cov lus. Muaj yuav luag tsis muaj Bulgarian hauv tsev hauv cov khoom noj uas marinated tsis yuav luag txhua lub hlis txias.

Sarmichki

Cov zaub mov no yog kev noj qab haus huv heev thiab txaus siab. Nws qhov txiaj ntsig loj yog nyob rau hauv qhov tseeb tias nws tsis ua rau muaj kev phom sij rau koj daim duab. Zoo, nws nyob ntawm qhov lawv tau npaj, tab sis thaum lub hli caij ntuj no lub cev xav tau ntau cov khoom noj ua kom sov.

Pom zoo: