2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Sauerkraut, Ntxiv nrog rau muab peb txoj kev lom zem ntawm qab Bulgarian zaub mov uas peb tuaj yeem npaj, kuj muaj ntau cov khoom pov thawj thiab tsis tshua muaj txiaj ntsig.
Los ntawm cov sijhawm puag thaum ub, sauerkraut tau siv rau cov tshuaj tsis tsaug zog thiab qhov txhab zoo. Nws tswj hwm txoj haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, tua teeb meem ntawm insomnia thiab kev nyuaj siab.
Dab tsi peb tsis paub txog sauerkraut yog tias nws muaj ntau cov vitamins thiab khaws cia rau 8 lub hlis.
Tsis txhob hais txog qhov muaj cov vitamin B6, uas tsis muaj nyob hauv lwm cov nroj tsuag, tsuas yog algae. Cov vitamins no txo cov theem kev ntxhov siab thiab nruj hauv lub cev thiab txhawb nqa kev xav.
Sauerkraut pab kev mob plab. Cov kab mob lactic acid muaj cov nyhuv ua haujlwm tua thiab tua cov kab mob thiab cov kab mob tsis zoo. Qhov no kho kab mob hauv plab, raws plab thiab mob plab.
Sauerkraut tseem siv rau kev mob sib koom tes. Qhwv cov sauerkraut nplooj rau hauv qhov nqaij mob thiab tawm li 20 feeb.
Yog li tsis txhob zam kev noj cov sauerkraut - qhov saj no tau tshwj tseg nws tus kheej los ntawm lub sijhawm puag thaum ub mus txog niaj hnub no thiab nws cov khoom muaj txiaj ntsig tsis yog qhov xav kom tsis tshua xav txog.
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Cov mis nyuj khov yog ib qho nyiam sim ntawm cov menyuam yaus thiab cov laus. Txawm tias nws yog chocolate, vanilla, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo lossis caramel, qhov tseeb yog tias yuav luag tsis muaj leej twg tuaj yeem tiv taus nws. Tab sis, cov khoom qab zib los saum ntuj los no nws los qhov twg los?
Tswvyim Hais Ua Kom Tseeb Thiab Paub Tseeb Txog Cov Calories
Thaum koj xav kom poob ceeb thawj los yog tso koj cov leeg mob, thawj qhov koj xav txog yog cov calories uas koj noj nrog koj cov zaub mov. Calorie tshuav nyiaj yuav txiav txim seb koj yuav rog los sis poob phaus npaum li cas. Tab sis muaj coob tus neeg poob tsim txom los ntawm kev npau suav ntawm calories, thiab qhov no tsuas tuaj yeem txwv lawv ntawm kev ntaus rog hnyav dhau.
Qhov Tseeb Xav Paub Txog Cov Khoom Noj Khoom Haus Hauv Qhov Qub Txeeg Qub Teg
Txij li sijhawm puag thaum ub, zaub mov tau ua lub hauv paus ntawm kev tshwm sim ntawm cov teb chaws thiab sab av loj. Rau cov neeg thaum ub, khoom noj yog qhov ua tau noj tau haus thiab muaj sia nyob ntev. Nws yog cov neeg thaum ub uas nyob hauv plawv ntawm qhov kev tshawb pom, cov txheej txheem ntawm kev tsim khoom thiab kev cog qoob loo, kev faib khoom noj, nrog rau nws daim ntawv thov rau lub hom phiaj kho mob.
Me Ntsis Paub Qhov Tseeb Hais Txog Cov Txiaj Ntsig Ntawm Sauerkraut
Nrog rau qhov pib ntawm huab cua txias thiab caij nplooj zeeg, cov neeg Bulgarians feem ntau pib npaj pickles. Qhov nruab nrab hauv qhov no yog qhov npaj ntawm sauerkraut, uas tom qab ntawd feem ntau tau pib nthuav tawm ntawm peb lub rooj. Tso sauerkraut rau hauv cov lauj kaub thiab kaus poom yog qhov ua kev lom zem tiag tiag thiab tag nrho tsev neeg pib saib tom ntej thaum lawv yuav tuaj yeem saj nws.
Shocking Cov Lus Tseeb Txog Cov Khoom Noj Uas Koj Yeej Tsis Paub
Peb paub cov zaub mov uas peb nyiam noj. Uas yog tseem ceeb thiab uas yog ib qho teeb meem. Peb kuj tseem paub txog tus nqi ntawm cov zaub mov. Tab sis muaj qee qhov tseeb txog nws uas tuaj yeem ua rau peb xav tsis thoob. Saib cov xav paub ntau tshaj:
