2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov tshuaj hu ua Berberine yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev pabcuam ntuj uas muaj tshwm sim. Nws muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj kev cuam tshuam rau koj lub cev ntawm lub cev molecular. Berberine txo qis cov ntshav qab zib, ua rau poob phaus thiab txhim kho lub plawv kev ua haujlwm. Nws yog ib qho ntawm ob peb cov tshuaj uas tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo ib yam li cov kws tshuaj.
Peb muab koj cov lus qhia ntxaws ntxaws ntawm Berberine thiab nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Dab tsi yog Berberine?
Tus thoob xwm yog cov xyoob ntoo xyoob ntoo uas muaj peev xwm muab rho tawm los ntawm ntau hom nroj tsuag, suav nrog pawg neeg cog ntoo hu ua Berberis. Txheej txheem, nws zwm rau ib chav kawm ntawm cov sib txuas hu ua alkaloids. Nws muaj cov xim daj thiab feem ntau siv los ua xim pleev xim. Berberine muaj keeb kwm ntev ntawm kev siv tshuaj hauv Suav hauv tshuaj, qhov twg nws yog siv los kho ntau yam mob.
Berberine ua haujlwm li cas?
Berberine tau raug sim hauv ntau pua qhov kev tshawb fawb sib txawv. Nws tau pom tias muaj ntau yam muaj zog hauv ntau qhov kev siv roj ntsha. Thaum koj noj cov tshuaj berberine, nws raug coj los ntawm lub cev thiab thauj hauv cov ntshav. Nws tom qab ntawd txav mus rau hauv lub hlwb ntawm lub cev. Sab hauv lub hlwb, nws khi rau ntau yam "hom phiaj" thiab hloov nws txoj haujlwm. Qhov no zoo ib yam li cov tshuaj ua haujlwm ua haujlwm.
Txawm li cas los xij, ib qho ntawm cov kev ua tseem ceeb ntawm berberine yog kev ua kom muaj ib qho enzyme hauv lub hlwb hu ua AMP-activated protein kinase (AMPK). Cov roj ntsha no qee zaum hu ua "metabolic hloov". Nws pom nyob hauv cov hlwb ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum, suav nrog lub hlwb, leeg, ob lub raum, lub siab thiab lub siab, thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov metabolism. Qhov no ua rau muaj kev txo qis tseem ceeb hauv cov ntshav qab zib.
Ntshav qab zib Hom 2 yog ib tus mob hnyav uas tau tshwm sim ntau xyoo tas los, ua rau ntau lab tus neeg tuag txhua xyoo. Nws yog qhov txawv txav los ntawm cov ntshav qab zib ntau ntau (cov piam thaj) tshwm sim los ntawm insulin tsis kam lossis tsis muaj insulin. Ua haujlwm dhau sijhawm, cov ntshav qab zib kom ntshav ntau tuaj yeem ua rau cov nqaij thiab cov kabmob hauv lub cev, ua rau muaj ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv thiab ua kom lub neej luv luv.
Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias berberine tuaj yeem txo qis cov ntshav qab zib hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2. Qhov tseeb, nws qhov kev ua tau zoo piv rau cov tshuaj muaj ntshav qab zib muaj npe metformin (Glucophage). Berberine txo cov tshuaj insulin los ntawm kev txo cov ntshav qab zib kom qis, ua rau cov tshuaj insulin tsawg zuj zus. Nce glycolysis, pab lub cev zom cov suab thaj hauv hlwb.
Berberine txo qis rau kev tsim cov piam thaj hauv daim siab; kev zom zom kom tsis txhob muaj cov zom zaws hauv cov hnyuv; nce tus naj npawb ntawm cov kab mob muaj txiaj ntsig hauv plab.
Hauv kev tshawb nrhiav ntawm 116 cov neeg mob ntshav qab zib, 1 gram ntawm Berberine ib hnub ua rau cov ntshav qab zib kom tsawg li 20%, txij li 7.0 txog 5.6 mmol / L (126 txog 101 mg / dL) lossis los ntawm ntshav qab zib mus rau theem ib txwm.
Nws kuj txo qis hemoglobin A1 txog 12% thiab txhim kho ntshav lipids xws li cov roj (cholesterol) thiab triglycerides.
Raws li kev tshawb fawb loj tus txiav plaub hau yog qhov zoo ib yam li cov tshuaj noj hauv qhov ncauj rau cov ntshav qab zib, suav nrog metformin, glipizide thiab rosiglitazone.
Nws tseem muaj cov teebmeem ntxiv thaum siv nrog lwm cov tshuaj los txo cov ntshav qab zib.
Yog tias koj saib cov kev sib tham hauv online, koj yuav pom tias muaj ntau ntau cov neeg muaj ntshav qab zib uas cia lawv rov qab ua li qub los ntawm kev noj cov tshuaj ntxiv no.
Berberine tuaj yeem pab koj poob phaus
Txog tam sim no, ob txoj kev tshawb fawb tau kuaj xyuas qhov tshwm sim ntawm lub cev qhov hnyav.
Hauv kev tshawb fawb 12 lub lis piam hauv cov neeg rog dhau los, 500 mg ntawm berberine noj peb zaug ib hnub ua rau muaj qhov nruab nrab ntawm kwv yees li 5 phaus. Cov neeg tuaj koom kuj poob 3.6% ntawm lawv lub cev rog.
Lwm qhov kev nthuav qhia ntxiv tau sim hauv 37 tus txiv neej thiab poj niam uas muaj cov mob metabolic. Txoj kev tshawb no ntev li 3 lub hlis thiab cov koom nrog noj 300 mg 3 zaug ib hnub. Cov neeg koom nrog txo lawv qhov ntau ntawm lub cev (BMI) ntawm 31.5 mus rau 27.4 lossis los ntawm cov rog dhau mus rau qhov hnyav dhau hauv 3 lub hlis xwb. Lawv kuj tseem poob plab ua rog thiab txhim kho ntau cov cim qhia txog kev noj qab haus huv.
Cov kws tshawb nrhiav ntseeg tias qhov kev poob phaus yog vim los ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm kev tswj cov roj ntsha xws li insulin, adiponectin thiab leptin. Berberine kuj tseem thaiv qhov kev loj hlob ntawm cov rog rog ntawm qib molecular.
Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau ntawm qhov tshwm sim ntawm poob phaus nrog berberine.
Nws txo qis roj thiab tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.
Kab mob plawv yog tam sim no feem ntau ua rau kev tuag ntxov ua ntej hauv ntiaj teb.
Ntau yam ntawm cov ntshav uas tuaj yeem ntsuas hauv cov ntshav tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv.
Kev soj ntsuam ntawm 11 qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias:
Txo cov roj (cholesterol) tag nrho yog 0.61 mmol / L (24 mg / dL).
Txo cov roj LDL qis dua 0.65 mmol / L (25 mg / dL).
Txo cov roj triglycerides los ntawm 0, 50 mmol / L (44 mg / dL).
Txhawb cov roj HDL ntau los ntawm 0.05 mmol / L (2 mg / dL).
Nws tau pom tias yuav txo tau apolipoprotein B los ntawm 13-15%, uas yog qhov kev pheej hmoo tseem ceeb (19.20).
Nco ntsoov tias cov ntshav qab zib, ntshav qab zib thiab rog dhau kuj tseem muaj feem ua rau muaj mob plawv, txhua tus tau txhim kho los ntawm kev noj cov tshuaj berberine ntxiv.
Muab cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig ntawm txhua yam ntawm cov kev pheej hmoo no, nws pom tias berberine zoo li yuav txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.
Lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm berberine
Kev Nyuaj Siab: Kev tshawb fawb hauv cov nas tau pom tias berberine tuaj yeem pab tiv thaiv kev nyuaj siab.
Kab Mob Cancer: Kev tshawb fawb tsiaj qhia tias kev noj berberine tuaj yeem txo txoj kev loj hlob thiab kis ntawm ntau hom mob qog noj ntshav.
Raws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob: Hauv qee qhov kev tshawb fawb, kev qhia ntxiv tau pom tias muaj lub zog ua kom muaj zog thiab ua rau muaj kev tiv thaiv zoo.
Kev kis kab mob: Cov txiaj ntsig zoo ntawm berberine kuj tseem tau pov thawj hauv kev tawm tsam cov kab mob phem nrog rau cov kab mob, kab mob, fungi thiab cab.
Txhim kho daim siab ua haujlwm: Berberine tuaj yeem txo cov tsub zuj zuj ntawm cov rog hauv lub siab, uas yuav tsum pab tiv thaiv kom tsis txhob rog rog (NAFLD).
Lub plawv tsis ua hauj lwm: Lwm txoj kev tshawb fawb qhia tau tias berberine hloov kho cov tsos mob ntau thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag nyob rau hauv cov neeg mob plawv tsis ua hauj lwm.
Ntau ntawm cov kev thov no xav tau kev tshawb fawb ntxiv ua ntej cov lus pom zoo tuaj yeem ua tau, tab sis cov pov thawj tam sim no muaj kev cia siab heev.
Dosage thiab phiv los ntawm berberine
Ntau yam ntawm cov kev tshawb fawb tau hais hauv cov ntawv sau siv ntau npaum li ntawm 900 txog 1500 mg rau ib hnub. Lawv feem ntau noj 500 mg 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov (tag nrho ntawm 1500 mg rau ib hnub).
Tus thoob xwm muaj ib nrab-lub neej ntawm ob peb teev, yog li nws yog qhov yuav tsum tau faib cov koob tshuaj ntau zaug hauv ib hnub kom ua tiav cov ntshav nyob ruaj.
Yog tias koj muaj mob lossis muaj kev noj tshuaj, peb xav kom koj nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv nws. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj tab tom noj tshuaj txo koj cov ntshav qab zib.
Feem ntau, cov kev mob tshwm sim loj yog cuam tshuam nrog kev zom zaub mov thiab muaj qee yam pov thawj ntawm kev mob plab tuaj yeem, raws plab, plooj, quav tawv thiab mob plab.
Berberine kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob, nrog rau tshuaj los tiv thaiv kev laus.
Yog tias koj siv cov tshuaj ntxiv, ces berberine yuav yog ib qho zoo tshaj plaws uas suav nrog hauv koj lub chaw nyob.
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