2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kua txiv los ntawm ntau cov zaub - qhov no tsis yog haus dej haus kom zoo xwb, tab sis kuj yog txoj hauv kev ntxiv dag zog rau koj lub cev. Cov kua txiv Carrot yog cov tseem muaj txiaj ntsig thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov kua txiv. Nws muaj cov yam ntxwv zoo.
Nws muaj ntau cov zaub mov tseem ceeb thiab cov kab kawm rau lub cev - calcium, tooj liab, phosphorus, hlau thiab vitamins A, B, B1, B2, D, E, PP, K thiab lwm yam. Cov dej haus no ua rau lub cev tiv thaiv kab mob, txo cov roj hauv cov ntshav siab, tiv thaiv kev txhim kho qee yam mob qog nqaij hlav, txhim kho tsis pom kev, ua kom lub cev tsis muaj zog, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub raum, mob siab thiab lub siab.
Kev sib xyaw ua ke ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov kua txiv thiab kua txiv hmab txiv ntoo xyaw zaub zoo heev los ntawm lub cev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm indigestion, anemia, biliary thiab qhov muag kab mob, ib tug dej cawv ntawm 300 g ntawm kua txiv carrot, 200 g ntawm kua txiv kua txiv, 100 g ntawm beetroot kua txiv, kua txiv ntawm ib pawg ntawm dill yog pom zoo. Cov kua txiv haus cawv ob zaug ob teev tom qab noj su.
Lwm lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo uas tsis yog yuav tsum tau saib ntsoov yog kua txiv hmab txiv ntoo. Celery muaj cov roj tseem ceeb, muaj kua ntsha, muaj vitamin C, magnesium, hlau, organic sodium thiab ntau dua. Cov kua txiv tshiab nyem yog cov tshuaj zoo rau lub raum. Nws tseem txhim kho kev zom zaub mov, txhawb kev qab los noj mov. Nws yog pab nyob rau hauv kab mob rheumatic, mob ntsws, dermatitis thiab neurosis.
Ntawm no peb yuav tsum tau hais txog lub beet kua txiv. Beets yog nplua nuj nyob rau hauv cellulose, malic acid, iodine, magnesium thiab ntau dua. Cov kua txiv no yuav tsum tau ua nrog ceev faj. Ib lub khob ntawm nws tuaj yeem ua rau kom qhov tshuaj ntxuav tsis huv, nrog rau xeev siab thiab ntuav.
Yog li ntawd, nws raug nquahu kom noj ib khob hauv ob koob. Nws yog qhov zoo rau kev sib xyaw nrog kua txiv carrot, thiab cov kua txiv kab ntxwv kom nce zuj zus nrog txhua qhov kev nqus. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov zaub mov no ua rau lub cev nrog phosphorus, sulfur, potassium, vitamin A. Sib npaug ntawm cov kab, zaub qhwv thiab kua txiv turnip ua kom lub cev muaj zog thiab tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis.
Kawg tab sis tsis tsawg yog kua txiv lws suav. Txiv lws suav nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals - magnesium, hlau, calcium, vitamins B1, B2, C thiab beta carotene.
Cov kua txiv lws suav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj teeb meem ntawm lub plab zom mov, lub plab zom mov thiab lub plawv. Ua tiav mus rau hauv cov zaub mov hauv cov pluas noj rau qhov poob phaus ua ke nrog kua thiab kua txiv qaub. Cov kua txiv lws suav hau kis tau cov antioxidant zog.
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Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
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Lub scientific science ntawm txiv lws suav yog Solanum lycopersicum, thiab lawv lub tebchaws yog South America. Txawm hais tias technically ua ib lub txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav feem ntau tau muab cais ua zaub. Txiv lws suav yog cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov antioxidant lycopene, uas tau txuas nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev txo qis mob plawv thiab mob cancer.
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Zaub pob qe yog feem ntau cuam tshuam nrog zaub pob, zaub paj los yog zaub paj. Cov zaub no tuaj yeem npaj hauv ntau qhov kev sib txawv thiab feem ntau muaj nyob hauv cov zaub mov txawv rau zaub nyoos, sab zaub mov lossis tais diav tseem ceeb.
