2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov nplej, tsis hais dawb, xim av lossis lwm yam xim, yog cov khoom noj khoom haus uas zais ntau pua cov txiaj ntsig rau tib neeg lub cev. Nws tsis yog qhov xwm txheej nws yog kab lis kev cai uas pub ntau tshaj ib nrab ntawm cov neeg hauv lub ntiaj teb. Niaj hnub no, txawm li cas los xij, peb yuav qhia koj txog cov txiaj ntsig zoo ntawm txhua yam khoom lag luam uas suav nrog mov.
Peb pib los ntawm mov dej, uas tau siv rau ib-paus xyoo raws li ib txoj hauv kev los ntawm kev ua kom zoo nkauj los ntawm cov poj niam Asian. Nws ntseeg tau tias muaj peev xwm los kho cov plaub hau thiab tawv nqaij ua tsaug rau ntau cov vitamins thiab minerals uas nws muaj.
Txoj hauv kev tau txais cov tonic no rau lub ntsej muag thiab plaub hau yog qhov yooj yim heev. Koj xav tau ib txhais tes ntawm cov txhuv huv mus rau 30 feeb nyob rau hauv lub khob loj hauv dej. Cov dej khov ua kua tau tom qab lub sijhawm no tau ntim nrog cov amino acids tseem ceeb. Yog tias koj yaug koj cov plaub hau ua ntej ntxuav, koj yuav tau txais qhov noj qab haus huv thiab ci iab.
Mov mis nyujNtawm qhov tod tes, yog qhov thib peb nrov tshaj plaws rau lwm cov mis. Nws Qib tom qab almond thiab soybean sawv daws yuav. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg muaj tus mob tsis haum mis nyuj.
Cov mis nyuj nplej muaj cov rog tsawg kawg yog muab piv rau lwm cov cawv uas hloov nws. Nws muaj tsuas yog 0.8 g ntawm cov rog ib 100 ml iav. Yog li ntawd cov khoom no tswj lub plawv plawv kom zoo - cov rog tsis txaus nyob hauv cov mov txo cov ntshav hauv cov ntshav. Txuas ntxiv, kua mis mov yog qhov zoo tshaj plaws ntawm magnesium, uas pab tswj ntshav siab.
Koj yuav tsis tau ntsib kom deb li deb mov nplej roj, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias cov khoom no muaj ntau lub zog muaj txiaj ntsig uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev. Tsis zoo li lwm cov roj zaub, mov yog hypoallergenic. Nws yog rho tawm los ntawm cov kab mob thiab husk ntawm cov txiv ntoo nplej.
Vitamin E, uas yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov roj nplej, ua raws li cov antioxidant, uas txhais tau tias cov dawb radicals hauv lub cev yog nruab nrab. Mov nplej roj kuj muaj ntau ntawm fiber ntau, uas paub los txhim kho kev zom mov.
Pom zoo:
Ntawm No Yog Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj Uas Yuav Tsum Nyob Hauv Peb Cov Zaub Mov
Ib tug tsis tuaj yeem paub tseeb tias cov zaub mov twg yog cov tsim kev piam sij thiab tsis yog. Cov lus qhia thiab cov lus pom zoo rau cov khoom lag luam, cov khoom xyaw thiab tshuaj ntsuab tau hloov pauv tas li raws li qhov kev tshawb fawb tshiab.
Ntawm No Yog Supergreen Uas Tuaj Yeem Tiv Thaiv Peb Los Ntawm Dementia
Cov kws hais tawm Chicory, ntxiv rau kev ua kom koj yuag thiab fitter, kuj tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm dementia, cov kws tshawb fawb hais. Qee qhov sib txuam ntawm cov zaub no ua rau txoj hauv kev los tiv thaiv kev nco ploj - ib qho ntawm cov cim thaum ntxov ntawm tus kab mob.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Mus Nrhiav Tau Yooj Yim Ntawm Cov Ntawv Qhia Zaub Mov Ntawm Indian Lub Tsev Noj Mov
Dab tsi yog qhov txawv ntawm stern thiab madras? Nws yog qhov nyuaj rau koj xaiv cov zaub mov twg los txiav txim hauv cov khw Indian ntawm chav noj haus kom haum koj tus neeg saj. Ua zoo kom paub txog cov Indian tshwj xeeb no thiab koj yuav paub tias cov zaub mov twg yog rau koj thiab yam twg uas yuav ua kom zam tsis txhob sim (qee qhov ntawm lawv yog ntsim heev).
Yuav Ua Li Cas Whet Peb Qab Los Noj Mov Yog Tias Peb Tsis Xav Noj Mov
Kab lus no nrog cov lus qhia yuav ua li cas rau whet koj lub qab los noj mov yog rau cov neeg uas tsis raug tshoov siab kom noj txawm tias feem ntau qab tais. Cov laj thawj rau kev tsis qab los noj mov tuaj yeem yog ntau yam: los ntawm tsis muaj kev puas tsuaj, yuav ua kev hem thawj nrog cov teeb meem loj - nkees, kev ntxhov siab los yog mob.
