2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub rooj yog qhov chaw uas peb tsev neeg xis nyob thiab yooj yim thiab txhua leej txhua tus nyiam qhia txog kev lom zem ntawm cov zaub mov qab noj rau nws. Lub rooj yog qhov chaw uas peb sib sau ua ke los sib tham thiab sib qhia nrog cov neeg hlub peb lub siab ntsws thiab peb lub neej txhua hnub. Ntawm no peb nyob hauv lub tuam txhab kev lom zem ntawm tus neeg hlub thiab vim peb lub neej niaj hnub yog kev xav thiab txawv txhua hnub, yog li peb tus tswv yuav tsum sim ua cov zaub mov nthuav, nyiam thiab ntau yam khoom noj txhua hnub.
Rau lub sijhawm luv luv, qhov no yuav tsis yog qhov haujlwm nyuaj, tab sis muaj lub sijhawm thaum peb rov qab siv cov zaub mov zoo dua qub thiab peb pib ua dua peb tus kheej. Tam sim no yog lub sijhawm los kawm paub yuav ua li cas ua noj cov zaub mov txawv, thiab qhov tshiab yuav tsum tsis txhob hem peb - txawm tias capricious thiab kim octopus tuaj yeem tau los ntawm thawj lub sijhawm tom qab ua tib zoo kawm cov lus qhia ua noj ntawm cov kws ua zaub mov noj hauv lub vev xaib.
Thaum pib peb yuav tau siv sijhawm me ntsis los npaj cov zaub mov noj, tab sis qhov txiaj ntsig yuav ua rau koj tsis yog koj tus kheej nkaus xwb thiab koj tsev neeg. Tom qab kev kawm luv luv ntawm ntau cov khoom lag luam raws caij nyoog thiab lawv cov kev sib xyaw ua ke hauv kev ua zaub mov txawv thiab kev ua noj ua haus, koj yuav tau txais kev tshoov siab kom ua rau koj tus kheej thiab koj cov neeg hlub nrog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo npaj nrog kev siv zog me.
Lub sij hawm ntev ntawv qhia zaub mov txawv xav tau kev npaj ua ntej, yog li peb muab koj peb lub lis piam sib txawv zaub mov noj txhua hnub.
Cov ntawv qhia zaub mov ntev rau txhua tsev neeg yog tsim rau cov haujlwm ntawm tus niam tsev ua haujlwm, cov khoom noj txom ncauj hauv feem ntau yuav tsum tau npaj thaum yav tsaus ntuj, qee cov tais diav tuaj yeem yuav npaj-tsim.
Lim tiam 1
Hnub 1
Yees duab: Admin
Pluas tshais: Tawb nrog chocolate, almonds thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav (npaj ua ntej)
Noj su: Wine kebab
Noj hmo: Lws suav kua zaub nrog cheese, appetizers, toast
Nub 2
Noj tshais: Butter thiab qe qhaub cij
Noj su: Nqaij qaib nqaij ci nrog rau zaub vaj
Noj hmo: Leek cream kua zaub
Hnub 3
Pluas tshais: Yogurt nrog jam / lossis zib ntab, txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo qhuav
Noj su: Ua cov kua txob nrog cov nqaij minced thiab mov
Noj hmo: Cornbread nrog melted cheese
Hnub 4
Noj tshais: Cov ntxhais huab tais nrog cov nqaij minced thiab qe
Noj su: Sov nrog
Noj hmo: Kua zaub
Hnub tim 5
Noj tshais: Taub dag
Noj su: Nqaij npuas ci nrog zaub txig
Noj hmo: Spinach cream kua zaub
Hnub 6
Noj tshais: Pancakes
Noj su: Mishmash
Noj hmo: Khoom kim heev Ci Nyias
Hnub 7
Pluas tshais: Cov ntxhais huab tais nrog cov qe thiab cheese
Noj su: Lentil stew
Noj hmo: Parlenka nrog lyutenitsa thiab tshij
Lim tiam 2
Hnub 1
Noj tshais: Popara nrog tshuaj yej
Noj su: Peas nrog nqaij qaib
Noj hmo: Cream kua zaub nrog taub dag
Nub 2
Noj tshais: Muffins
Noj su: nqaij nyug hau
Noj hmo: Kachamak
Hnub 3
Noj tshais: Mis nrog mov
Noj su: Ci qos yaj ywm hauv qhov cub nrog cheese thiab txiv roj roj
Noj hmo: nqaij qaib kua zaub
Hnub 4
Pluas tshais: Mekici nrog mov paj npaj
Noj su: Ntses kua zaub
Noj hmo: Nyob deb nroog qos qos
Hnub tim 5
Yees duab: Galya Nikolova
Pluas tshais: Cov qab ntsev ceev ceev
Noj su: Nqaij nyuj tenderloin nrog nqaij ntsuab kua txob
Noj hmo: Carrot cream kua zaub
Hnub 6
Noj tshais: Khob cij yob los ntawm ntais ntawv
Noj su: Ntses ntses fillet nrog liab beet zaub xam lav
Noj hmo: Salty ncuav mog qab zib
Hnub 7
Noj tshais: Hlais taub
Noj su: Lub xub pwg nrog taum hauv qhov cub
Noj hmo: Lasagna nrog nceb
Lim tiam 3
Hnub 1
Noj tshais: Oatmeal nrog mis nyuj thiab txiv ntoo
Noj su: Cov nqaij lwj nrog bechamel cov nqaij ntses
Noj hmo: Lavxias teb sab zaub xam lav, ua noj kib xyaw faus noj
Nub 2
Pluas tshais: Txiv hmab txiv ntoo semolina nrog quince compote
Noj su: Cheese meatballs nrog garnish
Noj hmo: Ci tshiab tshis cheese nrog zib ntab thiab ceev
Hnub 3
Noj tshais: Negro ncuav mog qab zib
Noj su: Nqaij qaib juliennes nrog quinces thiab hau qos
Noj hmo: Zaub txhwb qaib
Hnub 4
Pluas tshais: Hau qe nrog nqaij npuas kib
Noj su: Lub caij ntuj no lub qos casserole
Noj hmo: Tawv kua zaub
Hnub tim 5
Pluas tshais: Dobrudzha tutmanik nrog nqaij thiab nplooj tawv
Noj su: Kib nqaij npuas kib nplaig
Noj hmo: Spaghetti nrog nceb thiab qab zib
Hnub 6
Pluas tshais: Quav khoom qab zib
Noj su: Tshiab zaub qhwv nrog ci txiv lws suav
Noj hmo: Sev pancakes nrog nqaij npua thiab cheese daj
Hnub 7
Noj Tshais: Qab zib bulgur nrog cranberries thiab sunflower
Noj su: Kavarma kebab
Noj hmo: Ua ncuav tsis qab.
Pom zoo:
Ib Lub Khw Hauv Pazardzhik Faib Zaub Mov Rau Cov Neeg Txom Nyem Thiab Tsis Muaj Tsev Nyob
Tus tswv ntawm lub khw pastry hauv Pazardzhik tau ua piv txwv zoo rau tag nrho ntawm Bulgaria. Tau ntau lub hlis tam sim no, tus poj niam tau muab zaub mov thiab dej qab zib pub dawb rau cov neeg uas tsis tuaj yeem yuav lawv. Cov neeg tsis muaj vaj tse thiab muaj kev ntxhov siab feem ntau yuav hla lub khw muag khoom, thiab Gergana Dinkova tos txais lawv nrog kev luag nyav thiab ib qho qhaub cij.
Zaub Pob, Zaub Paj Thiab Zaub Paj Dawb Ntev Ntev
Cov tib neeg uas haus cov zaub qhwv, zaub paj ntsuab thiab zaub paj kom ntev dua. Cruciferous zaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C thiab muaj ib tug xov tooj ntawm lwm yam zoo noj qab haus huv. Cov zaub peb muaj lwm qhov kom zoo dua ntxiv - lawv tuaj yeem tshem tawm cov phaus ntxiv, vim tias lawv muaj cov phytonutrients tshwj xeeb uas pab hlawv cov rog lub plab.
Yawg Cov Cai Rau Cov Kua Zaub Qab Thiab Kua Zaub Nrog Zaub Mov Thiab Tsev
Kua zaub thiab kua zaub tau npaj los ntawm ntau yam khoom lag luam: nqaij, nqaij qaib, zaub, ntses, legumes, nplej zom thiab txiv hmab txiv ntoo. Cov kua zaub thiab kua zaub tau muab faib ua ob pawg: nrog cov khoom ua ke thiab nrog tsev.
Cov Nqaij Tawv Nqaij Sib Xyaw Ua Ke Rau Qhov Txuj Ci Tseem Ceeb Thiab Cov Neeg Npau Suav! Tsuas Yog Nrog Cov 3 Cov Zaub Mov Txawv
Fried minced meatballs yog cov nyiam ntawm cov hluas thiab cov laus, tab sis yog tias peb ua rau lawv noj ntau dhau, lawv yuav ua rau tawv sai. Tias yog vim li cas nws yog qhov zoo rau kawm paub npaj zaub pob zaub nqaij, thiab vim li cas thiaj tsis bulgur meatballs, uas yog ib qho kev daws txawv dua uas yuav coj tau ntau yam txawv rau koj cov zaub mov.
Cov Dej Cawv - Txhais Tau Thiab Tag Nrho Cov Dab Neeg Hais Txog Nws Cov Keeb Kwm
Cov lus txhais ntawm dej cawv yog haus cawv txias los yog cawv haus kom xyaw nrog cov khoom tsw qab. Nov yog cov ntsiab lus dav dav, tab sis nws qhia txog kev coj ua niaj hnub ntawm kev hais txog yuav luag txhua qhov sib xyaw ua haus dej haus cawv.
