2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hauv tsev kawm ntawv theem siab, lej, chemistry, biology, thiab cov kws qhia physics txuas ntxiv qhia peb tias kev tshawb fawb yog ib feem ntawm lub neej. Txawm lub sijhawm ntawd los, zoo li tsis txaus ntseeg rau peb.
Thaum peb loj hlob thiab ntsib lub neej tiag tiag, peb txhua tus to taub: peb cov kev tsis ntseeg yog qhov tseeb. Koj tsis tas yuav siv cov hauv paus square thaum them cov nqi ntawm lub khw. Tsis yog koj tsis tas yuav paub txog cov qauv tshuaj thiab cov qauv molecules ntawm cov khoom koj tau haus.
Qee zaum, ho, kev kawm lom zem. Tsis tas yuav yog ib feem ntawm lub neej, ntau qhov tseeb tshwm sim hauv peb lub neej, uas, yog, tsis pab peb kom ciaj sia, tab sis yog cov kab lis kev cai ib txwm muaj uas peb tuaj yeem ci ntawm lub rooj noj mov!
Qhov no kuj siv rau hauv tag nrho cov zog ua noj ua haus. Cov khoom uas peb niaj hnub siv hauv chav ua noj los ntawm kev xav ntawm lub tswv yim lawv tsis yog qhov tseeb uas lawv zoo li. Txhua tus tau hnov hais tias txiv lws suav muaj lub txiv, puas yog?
Thiab koj puas paub tias txiv pos nphuab, txiv pos thiab txiv av npleg yog tsis cov txiv kiag li! Hauv botany, lawv tsis tau raws li qhov ntsuas rau ntu cov khoom no. Ntawm qhov tod tes, cov txiv hmab txiv ntoo yog…. Lub avocado. Tsis muaj ib yam dab tsi uas qab qab li zaub rau koj thiab yog ib feem ntawm zaub xam lav thiab dips, tsis yog smoothies thiab txiv hmab txiv ntoo ua qab. Laj tsawb thiab txiv quav ntswv nyoos los kuj yog txiv ntoo thiab.
Txiv laum huab xeeb tsis yog txiv ntseej txhua. Hloov chaw, lawv tau muab cais rau pawg pab pawg ntawm legumes. Qhov laj thawj rau qhov no yog nyob hauv botany nws ntseeg tias cov txiv ntoo loj rau ntawm cov ntoo. Xav txog tias qhov no yog qhov tseeb rau almonds, walnuts thiab hazelnuts. Txiv laum huab xeeb, ntawm lwm cov tes, cog hauv cov taum. Vim li no, lawv zoo li taum txawv.
Quinoa yog tus txheeb ze ntawm cov zaub ntsuab. Vim li cas? Vim nws tsis yog lub noob, tabsis yog lub noob. Nws yog hu ua cov nroj tsuag tsis tseeb vim tias nws tsis tau txais los ntawm cereals, tab sis los ntawm ib tsob ntoo uas muaj lub zog ntawm cov nplooj ntsuab ntsuab.
Peb paub tias lws suav yog ib lub txiv. Thiab koj puas paub tias dhau ntawm nws, cov txiv hmab txiv ntoo kuj yog lws thiab okra. Tag nrho cov khoom no tau faib los ntawm cov kws tshawb fawb raws li cov txiv ntoo vim tias lawv muaj noob nyob hauv. Dab tsi yog txoj hmoo ntawm zucchini thiab cucumbers, txawm li cas los, tsis paub meej.
Thiab tsis tau - tseem tsis muaj xaum nyob rau hauv cov roob ris. Hloov chaw, lawv muaj cov ntses dawb thiab hmoov txhuv nplej siab. Txawm tias nws lub npe, dawb chocolate tsis yog chocolate tiag vim tias nws tsis muaj cocoa. Txaus lawm ceeb tseeb txog cov khoom lag luam zoo ntawd, txoj cai?
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Khoom Haus Uas Muab Rau Peb Ntawm Cov Khoom Ntawm Cov Hlau
Yuav kom ua haujlwm zoo, peb lub cev xav tau ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab minerals. Ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau peb txoj kev noj qab haus huv yog hlau. Nws ua cov haujlwm yooj yim hauv lub cev, xws li thauj cov pa oxygen thiab txhawb kev tsim cov qe ntshav liab.
Kaum Plaub Qhov Tsis Nkag Siab Txog Cov Khoom Noj Uas Cuam Tshuam Rau Peb
Koj puas tau xav tias tsis yog txhua yam peb nyeem thiab kawm txog ib puag ncig peb hauv nws qhov kev xav tau yog qhov tseeb tiag. Nws yog lub sijhawm siab koj tau paub tias feem ntau lees txais cov cai thiab cov lus qhia tsis raug siv. Qhov no kuj tseem siv nyob rau hauv tag nrho cov quab yuam rau cov zaub mov peb noj.
Qhov Tshuaj Hormones Insulin - Qhov Tseeb Hais Txog Qhov Muaj Siab Rau Khoom Qab Zib
Peb txhua tus muaj lub sijhawm thaum peb npaj siab muag peb tus ntsuj plig rau ib qho khoom qab zib thiab thaum peb noj mov, peb tau txais kev tus neeg zoo siab tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Tab sis vim li cas peb poob rau cov xeev zoo li no?
Qhov Tseeb Xav Paub Txog Cov Khoom Noj Khoom Haus Hauv Qhov Qub Txeeg Qub Teg
Txij li sijhawm puag thaum ub, zaub mov tau ua lub hauv paus ntawm kev tshwm sim ntawm cov teb chaws thiab sab av loj. Rau cov neeg thaum ub, khoom noj yog qhov ua tau noj tau haus thiab muaj sia nyob ntev. Nws yog cov neeg thaum ub uas nyob hauv plawv ntawm qhov kev tshawb pom, cov txheej txheem ntawm kev tsim khoom thiab kev cog qoob loo, kev faib khoom noj, nrog rau nws daim ntawv thov rau lub hom phiaj kho mob.
Coj Txawv Dab Neeg Los Ntawm Thoob Plaws Ntiaj Teb Hais Txog Cov Khoom Noj Uas Peb Noj Txhua Hnub
Cov neeg thaum ub feem ntau muaj cov nyom thiab ntxim nyiam zaub mov dab neeg - los ntawm cov lus hais ntawm cov av nrog cov txuj lom sib txawv, mus rau cov lus uas tus tswv ntuj tso cai rau nplej rau noob neej. Tab sis txawm hais tias cov feem ntau coj tsis tshua muaj cov khoom noj nyob rau hauv peb cov tub yees thiab cov txee kaw muaj keeb kwm nplua nuj hauv mysticism thiab mythology.
