2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias peb noj thaum peb tsis tshaib plab, ces qhov no yog qhov tseeb ntawm qhov kev xav. Qhov no feem ntau yog kev tshwm sim theem nrab. Kev siab ntsws noj mov tsis qhia qhov ua rau ua rau nws mob, tab sis ua rau kom peb lub hlwb tshuav ntau yam ntxiv.
Txhawm rau nrog qhov teeb meem, peb yuav tsum paub txog thaum peb noj rau ntau qhov laj thawj dua li muab lub cev nrog lub zog thiab cov as-ham uas nws xav tau. Kev ua kom tsis txaus siab ntawm qhov xav tau ntawm kev txaus siab los ntawm cov zaub mov yuav tsum raug tso tseg los ntawm kev hloov kho qee yam kev coj ua uas tsis ua raws li kev noj zaub mov zoo.
Kev xav rau lub siab noj mov yog xav tias yog ib qho kev noj zaub mov twg thiaj li ua tiav kev zoo siab rau tus kheej, tsis yog vim qhov xav tau lub zog. Ntawd yog, yog tias, piv txwv li, hauv kev xav phem lossis satiety rov qab ncav rau chocolate.
Qhov tsis zoo yog thaum tus cwj pwm no loj hlob mus rau hauv qhov kev tiv thaiv kev ntxhov siab poob qis. Qhov kev xyaum yog txhua yam - txhua lub sijhawm ntawm kev nyob ib leeg, kev npau taws, kev ntxhov siab, ntxhov siab, laj nyob, qaug zog, lub tub yees qhib impulsively. Nws ntog rau hauv qhov kev ua tsis ncaj, tsis zoo lub hauv paus uas qhov tseeb txoj kev xav raug tsim txom thiab qhov teeb meem muab tso tseg.
Nov yog qee cov cim qhia uas koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj nyob hauv clutches ntawm kev xav noj zaub mov:
- Koj tuaj yeem tswj tsis tau hom khoom noj;
- Cov khoom noj txaus ua rau koj lub siab tus thiab nyob nyab xeeb;
- Koj noj thaum koj muaj kev ntxhov siab;
- Noj li niaj zaus, tab txawm koj hnov hnyav hauv plab;
- Noj thaum koj tsis tshaib plab lossis noj mov tom qab hnov tsau tas;
- Koj tau txais ib qho kev kho mob kom zoo siab lossis xau;
Qhov tsis zoo yog qhov tsis muaj teeb meem txawm tias koj sim ua li cas, kev tshaib kev nqhis tsis txaus siab rau cov zaub mov. Noj noj tsuas pab tau ib pliag xwb, tab sis kev ua kom txaus siab thiab mob siab ua haujlwm ntxiv. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, qhov mob no zuj zus, vim tsis tsim nyog noj calories ntau dhau ua rau lub cev tsis zoo thiab lub siab. Lub siab ntawm kev txhaum ua tshwm sim.
Txhawm rau nres qhov teeb meem thaum nws tseem yau, peb yuav tsum xav paub txog txoj hauv kev los daws peb txoj kev xav thiab noj zaub mov zoo li cas. Cov laj thawj rau qhov muaj cov kev xav zoo li no txawv thiab txhua tus yuav tsum teb rau lawv tus kheej tias lawv xav tau dab tsi los ntawm kev noj zaub mov, kom tom qab lawv nrhiav tau cov lus teb tsim nyog rau lawv cov kev xav tau tiag tiag.
Pom zoo:
Lutein Pab Ua Qhov Muag Thiab Pom Kev Zoo
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntsuab muaj lwm yam khoom siv tiv thaiv kab mob rau peb: lutein. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov carotenoid tiv thaiv thiab qee yam mob kho qhov muag tsis pom kev, tiv thaiv kab mob hauv lub cev, mob qog nqaij hlav thiab mob plawv.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Cov Zaub Mov Bulgarian Yuav Noj Ntau Tshaj Cov Khw Muag Khoom Muag Hauv Tebchaws Yelemees
Peb cov zaub mov yuav nthuav tawm hauv cov khw muag khoom muaj npe hauv Tebchaws Yelemees. Qhov no tau pom meej tom qab kev sib tham ntawm cov neeg sawv cev ntawm German chains thiab Tus Lwm Thawj Coj Tus Thawj Coj ntawm Kev Ua Lag Luam Vas Vas Grudev.
Ib Lub Khw Muag Khoom Hauv Chav Ua Nyiaj Muag Khoom Hauv Khw Muag Khoom Muag Khoom Qab Zib Muag Txias
Cov tub luam los ntawm Croatian chaw so ntawm Pula tau pom txoj hauv kev tshiab kom yeej cov neeg siv khoom. Hauv ib qho ntawm cov khoom tsis pom kev hauv thaj chaw ncig xyuas thaj tsam li ob lub lis piam dhau los kev muag cov yeeb tshuaj xas pib.
Cov Zaub Mov Pov Tseg Hauv Qhov Muag Sov Ntawm Lub Khw Muag Khoom Hauv Kyustendil
Koj puas tau xav tias muaj dab tsi tshwm sim rau cov khoom noj uas tas sij hawm? Raws li txoj cai lij choj hauv kev yuam hauv Bulgaria, cov khw thiab cov khoom noj khoom haus muaj lub luag haujlwm yuav tsum tau tawm ntawm lawv cov txee ntawm cov khoom puas lossis cov khoom siv tas lawm thiab xa lawv mus rau kev rhuav tshem hauv tsev tua tsiaj uas lawv tus kheej them.
