2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub quark yog cov mos mos, cov tshij tshis tshiab uas tuaj yeem tsim los ntawm ntau hom mis - los ntawm tshis, yaj lossis cov sib xyaw ntawm ob hom mis. Nws cov qauv tau ze rau qhov tseeb ntawm ricotta cheese.
Hauv cov txheej txheem ntau lawm, uas siv sijhawm ntev li 48 teev, tab sis kuj txawv raws li lub sijhawm ntawm lub xyoo, nws yuav tsum tsis txhob siav txhua lub sijhawm. Sai li nws npaj tau, koj tuaj yeem haus nws ib leeg lossis los ntawm cov khoom xyaw rau hauv ntau cov zaub mov txawv.
Quark muaj ntau cov khoom noj uas zoo rau lub cev - nws yog qhov muaj protein ntau thiab calcium, uas pab saib xyuas kev kho hniav thiab pob txha noj qab haus huv, cov vitamins A thiab B. Vim li no quark cheese siv los ntawm ntau tus kiv cua ntawm cov zaub mov zoo thiab qab.
Quark cheese tuaj yeem ua tau nrog cov mis nyuj, mis nyuj tsis qab rog lossis tawv nyuj. Vim nws cov ntsiab lus dej siab, nws tau yooj yim. Quark kev txais yuav tsis haum rau cov neeg uas muaj lactose tsis haum, zoo li muaj lactose.
Vim tias nws cov qauv creamy hloov tau yooj yim quark yuav siv tau nyob rau hauv yuav luag txhua txhua savory thiab qab zib zaub mov txawv - khoom qab zib, souffles, cheesecakes, biscuits, sauces, khoom noj txom ncauj mis nyuj rau kis ntawm slices rau pluas tshais lossis ua rau hloov rau yogurt lossis qaub qab zib hauv qee cov tais diav thiab ntau yam qab qab.
Txog kev noj tshais thiab noj qab nyob zoo, sib xyaws tshwj xeeb no nrog cov txiv caij nyoog, txiv ntoo thiab noob.
Ib lub tswv yim zoo tshaj plaws rau pluas su lossis ua hmo rau tag nrho tsev neeg yog ci qos yaj ywm rau hauv nchuav nrog cov khoom sib xyaw ntawm quark thiab ntau cov txuj lom tshiab.
Txog Snow White salad koj tuaj yeem hloov lub yogurt strained yogurt nrog quark. Rau qhov no koj yuav xav tau 1 pob ntawm quark, pickles lossis tshiab cucumbers, walnuts, ntsev, roj, dill thiab 2 cloves ntawm qej. Sib tov txhua qhov khoom ntuag hauv ib lub tais uas tsis muaj walnuts, ntxiv quark thiab sib xyaw kom zoo. Tseg li ob peb teev hauv tub yees. Ua ntej pab, sau cov pob thiab sprinkle nrog walnuts.
Txhawm rau ua kom lub blueberry cheesecake nrog ntxiv ntawm quark cheese, tsuas hloov nws nrog cream cheese lossis mascarpone. Raws li ib txwm ua, tsim lub tais rau hauv qab nrog tsoo txog 125 grams ntawm biscuits thiab 50 melted butter, tom qab ntawd tawm mus rau 10 feeb hauv lub tub yees. Saj 250 grams quark tshij nrog hmoov qab zib thiab ncuav qhov sib tov dua cov hav iav. Muab tso rau hauv tub yees rau 3-4 teev. Ntxiv jam nrog tag nrho cov blueberries thoob plaws saum npoo. Pab nrog pob nrog vanilla khov.
Saib seb puas yog cov ntoo quark hauv cov khw muag khoom noj khoom haus ze tshaj plaws lossis hauv cov khw muag khoom loj.
Pom zoo:
Rau Lub Txiv Maj Phaub Khoom Siv Los Siv Hauv Chav Ua Noj
Txiv maj phaub dej Yog tias koj tau siv cov txiv maj phaub tshiab, koj paub tias nws muaj cov kua dej ntshiab hu ua txiv maj phaub dej. Thaum muas cov txiv maj phaub dej fwj, tsis txhob muaj cov piam thaj ntxiv. Dab tsi yog nws siv rau Nws yog qhov tsim nyog rau kev nqhis dej, rau kev ua kom cov kua thiab smoothies thiab ntxiv rau cov kua txiv ntoo.
Ua Noj Siv Xiav Cheese
Xiav xiav yog suav tias yog qhov zoo tshaj ntxiv rau lwm lub rooj. Lawv them nrog tus pwm zoo uas nkag mus rau lawv cov tub ntxhais kawm. Lawv paub tab hauv cov xwm txheej tshwj xeeb, feem ntau hauv cov qhov tsua. Cov xim xiav xiav tau txais kev pab nrog ntau hom txiv hmab txiv ntoo, freshly ci khob cij thiab caw.
Siv Rau Kev Siv Kachokawalo Cheese
Caciocavallo cheese tuaj ntawm ltalis. Nws yog feem ntau muaj nyob rau sab qab teb thaj av ntawm Basilicata thiab cov kob ntawm Sardinia. Nws yog tsim los ntawm nyuj mis, tshis thiab yaj lub mis. Nws yog hom ntawm semi-nyuaj cheese. Txhais los ntawm Italis, lub npe Kachokawalo txhais tau tias yog cheese txiv ntoo.
Peb Siv Nyiaj Ntau Npaum Li Ob Npaug Ntawm Cov Txiv Qaub Thiab Khoom Noj Siv Mis
Ib daim ntawv ntsuam xyuas Eurostat pom tias Bulgarians tam sim no them nyiaj ntau dua ob zaug thaum yuav txiv qaub, khoom noj siv mis thiab taum ntsuab li xyoo 2008. Qee cov khoom lag luam uas yuav tsum muaj nyob ntawm peb lub rooj txhua hnub tau dhia ntawm ntau tshaj 100% hauv lub sijhawm luv luv.
Gomashio - Siv Thiab Ua Noj Siv
Ntsev yog ib yam ntawm cov nyiam nyiam tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig. Nws tsis muaj lub zog ua haujlwm hauv lub cev muaj sia uas tsis nyob ntawm lub cev ntsev ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv loj ntawm cov ntsev ntuj, uas muaj txhua yam tsim nyog los tswj cov ionic muaj pes tsawg leeg, thiab cov haujlwm ntawm tes thiab cov txheej txheem dawb lub rooj ntsev, uas peb niaj hnub muab tso rau ntawm peb cov lus thiab hauv cov tais diav peb haus.
