2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Rau lub cev noj qab nyob zoo, rau lub zog thiab lub zog, rau kev xav zoo - uas yog dab tsi superfoods yog rau. Ntawm no yog ib qho superfood yuav tsum noj raws li zodiac cov paib koj yog!
Aries - Coenzyme Q10
Qhov no yog lub zog antioxidant uas yuav pab tau hauv kev sib ntaus cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, mob taub hau thiab lub puab tsaig. Koj tuaj yeem tau nws los ntawm cov khoom lag luam hauv qab no: tuna, sardines, mackerel, zaub cob pob, zaub ntsuab.
Taurus - walnuts thiab seaweed
Koj lub cev tsis muaj zog yog cov thyroid caj pas, yog li koj xav tau qee yam tshuaj kom nws ua haujlwm tau zoo. Koj yuav pom cov no hauv cov seaweed thiab walnuts.
Ntxaib - turmeric
Txawv rau txuj lom, uas kuj yog ib qho muaj zog antioxidant. Nws yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev tsis muaj zog thiab tiv thaiv koj kom tsis txhob kis kab mob thiab mob ntsws. Koj tuaj yeem ntxiv nws rau tais diav, shakes, curries.
Cancer - moringa
Tej zaum koj muaj mob plab tsis xis nyob ntau dua qhov koj yuav tsum tau. Qhov no yog vim qhov siab rhiab ntawm koj lub plab thiab lub plab zom mov. Moringa hmoov yog koj txoj kev cawm seej los ntawm teeb meem plab.
Tsov ntxhuav - taub dag noob
Koj lub siab loj xav tau kev saib xyuas kom zoo mus ntxiv txhawb nqa txhua lwm yam hauv nruab nrog cev thiab koj tus kheej. Taub dag noob zoo heev superfood, uas tseem saib xyuas cov ntshav hauv lub cev kom zoo.
Virgo - cov zaub mov muaj nplua nuj hauv magnesium
Lawv yuav ua kom tsis txhob poob siab rau koj ntawm txhua qhov kev txhawj xeeb uas koj tau tso rau. Koj tuaj yeem pom cov khoom muaj txiaj ntsig hauv cov khoom noj xws li txiv ntoo, noob, ntses, avocados, chocolate dub, taum pauv.
Libra - yug
Txoj hauv kev tiv thaiv koj ob lub raum zoo li cas, uas yog koj qhov chaw muaj kev phom sij tshaj plaws, dua li mus noj txiv qab qab! Nws yog cov antioxidant muaj zog uas yuav tswj kev noj qab haus huv thiab kev tshuav nyiaj li cas hauv koj lub cev.
Scorpio - cov zaub mov muaj calcium uas ntau
Koj xav tau nws vim hais tias koj lub siab ntxim nyiam ntsib kev cov nyom txhua txhua hnub. Tiv thaiv koj lub cev nrog cov zaub mov xws li zaub cob pob, zaub ntsuab, noob hnav, tahini, khoom noj siv mis.
Sagittarius - dandelion nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj yej
Superfood (los yog xav haus) rau kom tiav detoxification ntawm lub cev!
Capricorn - noob hnav
Koj feem ntau muaj teeb meem nrog koj cov pob txha thiab pob qij txha, thiab noob hnav muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo los tawm tsam lawv.
Aquarius - hemp noob
Koj feem ntau poob tsim txom lub cev thiab lub hlwb kev nyuaj siab, uas ua rau lub siab ris. Cov noob no muaj cov omega-3 fatty acids, uas pab txhawb lub plawv kev noj qab haus huv thiab txo ntshav siab.
Ntses - echinacea
Koj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tau mob ntau zaus. Nov yog tshuaj ntsuab uas yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev thiab tiv thaiv koj kom tsis txhob ua npaws nyob rau txhua lub caij nyoog.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Surimi Thiab Dab Tsi Yog Nws Siv Rau?
Surimi ib txwm nyob rau sab Asia. Txhais los ntawm Japanese surimi txhais tau tias ntxuav ntses thiab minced ntses. Surimi tau tsim thawj txog ntau txhiab xyoo dhau los hauv Nyij Pooj. Nws yog qhov ib txwm muaj tseeb uas surimi tau tsim los ntawm Japanese, vim rau ntau pua xyoo ntses tau lawv cov khoom noj tseem ceeb.
Dab Tsi Yog Isot Thiab Dab Tsi Yog Nws Cov Txiaj Ntsig
Isot yog lub npe ntawm ib hom kua txob cog hauv lub nroog Sanliurfa, Qaib Cov Txwv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv qhov kev npaj ntawm isot yog hnub ci zog. Cov kua txob kub tau muab tshem tawm los ntawm cov noob hauv thaj chaw tiaj tiaj raug tshav ntuj thiab pub kom qhuav ntawm qhov chaw huv.
Dab Tsi Yog Hydrolyzed Collagen Thiab Dab Tsi Yog Nws Zoo Rau?
Collagen yog cov protein muaj qauv uas khi cov hlwb thiab cov nqaij ua ke thiab pab lawv tuav lawv cov duab thiab kev ntseeg siab. Nws yog cov protein uas muaj nplua nuj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Nws muaj nyob hauv cov leeg nqaij, tawv nqaij, ntshav, pob txha, pob txha mos thiab leeg.
Dab Tsi Yog Qhov Pub Pom Zoo Txhua Hnub Ua Kom Tsawg Ntawm Txhua Cov Khoom Qab Zib Tsim?
Khoom qab zib tsim ntxiv rau cov khoom noj thiab dej haus vim lawv muaj qhov zoo uas tsis muaj cov calories. Lawv tau nyiam los ntawm cov neeg uas ua raws kev noj haus lossis ua kom lawv lub cev. Muaj ntau cov lus thov hais txog cov kev mob tshwm sim ntawm cov khoom qab zib, uas yog los ntawm kev ntxhov siab, ua rau dig muag thiab Alzheimer.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
