Kaum Kauj Ruam Mus Tshem Tawm Cov Co Toxins Los Ntawm Lub Cev

Video: Kaum Kauj Ruam Mus Tshem Tawm Cov Co Toxins Los Ntawm Lub Cev

Video: Kaum Kauj Ruam Mus Tshem Tawm Cov Co Toxins Los Ntawm Lub Cev
Video: 2/11/2021 Xob Tua Neeg Kov Xov Tooj - Pawg Nplej Kub Nyhiab Tag 2024, Kaum ib hlis
Kaum Kauj Ruam Mus Tshem Tawm Cov Co Toxins Los Ntawm Lub Cev
Kaum Kauj Ruam Mus Tshem Tawm Cov Co Toxins Los Ntawm Lub Cev
Anonim

Qhov kev hloov pauv ntawm lub cev uas peb ib txwm xav yog tshwm sim los ntawm tag nrho cov co toxins sau thiab nthuav tawm hauv peb lub cev.

Kev ntxhov siab, noj zaub mov tsis zoo, mob khaub thuas me uas koj tau raug mob - txhua qhov no ua rau qaug rau hauv lub cev thiab, raws li kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem hauv nws. Cov kabmob pib thauj khoom thiab peb pib mob los ntawm ntau yam kabmob.

Txhawm rau tiv thaiv tag nrho cov txheej txheem no, peb yuav tsum kawm paub kom tshem tawm cov co toxins ntawm peb lub cev. Qhov no tsis yog qhov ua tsis tau, nws tsis yog txawm tias txoj haujlwm nyuaj, tab sis nws yuav muab rau peb ntau lub suab thiab kev noj qab haus huv ntau dua.

1. Koj tuaj yeem haus ib khob dej sov ua ntej noj rau ntawm lub plab khoob. Qhov no yuav pab lub peristalsis ntawm txoj hnyuv.

2. Pw tsaug zog kom zoo thiab ntev txaus. Kev pw tsaug zog pab tshem tawm cov co toxins.

3. Pib noj cov zaub mov tsis xa khoom - lub caij ntuj sov yog qhov tsim nyog rau qhov no. Tam sim no koj tuaj yeem nrhiav txhua hom vitamin zoo txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Coj kom zoo dua.

4. Ua kom lub cev qoj ib ce ntau dua - yog tias tsim nyog, taug kev hauv koj qhov chaw ua haujlwm. Kev txav mus los yog ib qho tseem ceeb heev rau lub cev. Koj tseem tuaj yeem sim ua qoj ib ce - lawv xav tau kev siv zog, tab sis cov nyhuv yuav yog ob zaug. Nws yuav pab koj lub cev tshem tawm cov co toxins thiab koj yuav tau txais cov duab zoo nkauj.

Kaum kauj ruam mus tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev
Kaum kauj ruam mus tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev

5. Txwv tsis pub cov khoom kib. Thawj koom ruam ntawm qee yam kom me ntsis tsis muaj mob thiab ntais.

6. Haus ib khob dej nrog zib ntab thiab txiv qaub txhua tag kis sawv ntxov kom ntxuav lub siab.

7. Nws yog ib qho tseem ceeb rau haus tsawg kawg yog ob litres ntawm dej nyob rau ib hnub. Cov kua dej yog qhov pab tau zoo nyob hauv kev ua kom lub cev tsis huv.

8. Yog tias nws tsis nyuaj rau koj, sim hloov mus rau tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog zib ntab ib hnub ib lim tiam.

9. Haus dej tshuaj yej nettle. Muaj txaus nettle tshiab, tab sis nco ntsoov tias yog tias koj muaj teeb meem lub raum, nws yuav tsis haum rau koj.

10. Noj cov txiv kab ntxwv qaub tom qab dej nrog zib ntab thiab txiv qaub yuav ua rau kom qhov kev ua kom sai dua.

Pom zoo: