2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj tsis yog ib tus neeg uas tsis pom zoo rau cov lus hais tias cov tais diav uas tau npaj los ntawm niam thiab pog yog qhov qab tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tuaj yeem piav qhia qhov tseeb vim li cas rau qhov no. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb los ntawm teb chaws Aas Kiv tau tswj hwm qhov kev tsis to taub. Raws li lawv, cov tais diav hauv tsev yog qhov qab tshaj plaws vim tias lawv tau npaj nrog lub siab ntev, saib xyuas thiab muaj kev hlub.
Yuav kom ncav tau cov kev pom zoo no, cov kws tshawb fawb tau ua txoj kev kawm paub qab hau nrog kev noj qab haus huv los ntawm ob pawg. Cov tuaj koom tau koom nrog ib hom Christmas hmo noj hmo. Cov tais diav (saib daim duab) yog tib yam rau ob pab pawg, tab sis lawv tau txais kev pab hauv cov cua sib txawv.
Hauv ib pawg, lawv tau txais kev pabcuam hauv cov chaw lom zem, thiab cov neeg koom nrog paub tias cov tais diav tau npaj los ntawm kev ua noj ua haus muaj txiaj ntsig raws li kev sim thiab ntsuas tsev neeg cov zaub mov txawv. Cov pab pawg thib ob tau txais cov zaub mov zoo ib yam, tab sis cov huab cua nyob ib puag ncig lawv tau mob siab thiab tsis muaj leej twg cuam tshuam los piav qhia rau lawv cov uas npaj lawv cov zaub mov, sau ntawv Txhua Hnub.
Tom qab noj tsiab peb caug, cov tuaj koom hauv kev sim tau thov kom tawm tswv yim txog cov khoom noj uas lawv tau noj. Yog li, cov kws tshawb fawb tau pom tias thawj pab pawg pom lawv lub rooj zaum qab dua zaum ob. Cov neeg koom nrog tau muab qhab nia ntawm 4.3 ntawm tsib ntu. Rau lwm tus, qhov qhab nia tsuas yog 3.4, txawm hais tias cov tais ntawm ob pawg tib yam.
Pom zoo:
Cov Kws Tshawb Fawb: Yog Vim Li Cas Koj Thiaj Li Xav Tau Ua Noj Nrog Txiv Roj Roj Ntau Dua
Muaj tsawg tus neeg tsis tau hnov dua ntawm kev noj haus Mediterranean. Lub koob meej ntawm hom kev noj haus no tau los ntawm nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tshwj xeeb. Kev noj haus yog ua raws li ib txwm muaj rau thaj tsam ntawm tim Nkij teb chaws thiab Ltalis cov khoom noj tau npaj rau hauv txoj kev uas ua rau lawv qab, muaj zaub mov zoo thiab noj qab nyob zoo nyob rau tib lub sijhawm.
Cov Kws Tshawb Fawb Tau Pom Txoj Kev Kho Mob Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Dai Tuag
Raws li Christmas cov hnub so ze ze, koj yuav tsis yog xav txog yam uas kov tsis yeej "tsoo" nrog cov neeg coob hauv cov khw muag khoom hauv "kev ntxhov siab" tshawb rau khoom plig, tab sis tej zaum koj yuav xav txog kev nyob hauv tsev coziness uas cuam tshuam nrog cov hnub so.
Cov Kws Tshawb Fawb Tau Tsim Daim Ntawv Qhia Rau Pizza Zoo Tshaj Plaws
Yog tias koj xav noj mov zoo tshaj plaws thiab zoo meej pizza hauv lub ntiaj teb no, koj muaj ob txoj kev xaiv. Ib qho yog mus rau Rome thiab xaj Margarita pizza los ntawm qee cov khw nojmov ntawm tsev neeg uas nyob hauv Lub Nroog Nyob Mus Ib Txhis.
Keto Kev Noj Haus Ua Rau Cov Ntshav Qab Zib Thiab Rog! Cov Kws Tshawb Fawb Piav
Keto kev noj haus yog nto moo heev thiab ntau tus neeg siv nws mus poob phaus ntev. Nws yog tsiag ntawv los ntawm cov ntsiab lus carbohydrate tsawg thiab kev noj cov rog siab. Ntawm ib qho ntawm lub cev poob mus rau qhov thiaj li hu ua. ketosis (yog li lub npe ua zaub mov noj), thaum lub cev pib hlawv cov rog rog.
Cov Kws Tshawb Fawb: Vas Nthiv Zaub Mov Yog Txaus Ntshai Dua Li Ntshav Qab Zib
Kev noj zaub mov sai yog txaus ntshai rau peb lub cev txawm tias ntau dua li cov ntshav qab zib, kev tshawb fawb tshiab qhia. Cov zaub mov tsis zoo no ua rau lub raum puas tsuaj rau lub raum. Cov kws tshaj lij tau sib piv cov teebmeem ntawm cov zaub mov muaj roj ntau hauv cov kabmob tseem ceeb rau cov kabmob ntshav qab zib hom 2.
