2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Niaj hnub no, pob kws yog cov qhua tuaj noj mov tsis tu ncua ntawm peb lub rooj, thiab ib puas xyoo dhau los nws tau suav hais tias yog qhov txawv. Raws li cov neeg Indian thaum ub, pob kws, lossis raws li lawv hu nws ua "pobkws", yog ib tsob ntoo siab dawb huv.
Nws tuaj txog hauv Tebchaws Europe nrog Columbus. Cov nroj tsuag, dawb ceev rau cov Incas thiab Maya, tau lub npe "pob kws" hauv Spain, lub ntsiab lus hood taw. Pob kws tsis yog khoom noj khoom haus nkaus xwb, tabsis kuj tseem ceeb rau peb lub cev thiab.
Cov taum no muaj qhov sib luag ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates. Pob kws yog qhov zoo rau cov neeg uas xav muab los yog txo nqaij. Nws tsis tsuas yog muaj protein ntau tab sis kuj muaj cov vitamins C, B, PP, potassium thiab phosphorus.
Pob kws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm vitamin K, uas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv cov ntshav. Thaum cov pob kws siav, cov vitamins tau raug txo kom tsawg, tab sis kwv yees li 20 feem pua ntawm lawv nyob.
Cov neeg nyiam cov khoom noj muaj roj yuav tsum ua zaub mov ntau dua uas muaj pob kws tsis muaj pob kws. Lawv muaj peev xwm los txo cov kev phem uas ua rau kib thiab cov zaub mov muaj roj ntawm peb lub cev, nrog rau kev haus dej cawv.
Tus nqi noj tshuaj tseem ceeb ntawm cov zaub kub yog tsis nyob hauv cov noob taum, tab sis hauv "plaub hau" uas ua rau tus cob thiab feem ntau muab pov tseg ua ntej ua noj. Cov "plaub hau" no yog siv los npaj ntau hom tshuaj.
Tsis txhob muab pov tseg, tab sis siv lawv tshiab thiab qhuav. Cov "plaub muag" no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg tawg thiab edema, vim tias lawv tau ntiab tawm cov dej tawm ntawm lub cev. Lawv cov ntshav qab zib tsawg dua.
Lawv tau coj mus rau hauv daim ntawv ntawm decoction. Ncuav 3 diav nrog 200 ml ntawm dej npau thiab tom qab txias, haus dej li tshuaj yej. Haus txhua 4 teev ua ntej noj mov. Lub sijhawm ntawm kev pub nkag yog 3 lub lis piam.
Cov roj pob kws, uas ntau tus neeg tsis kam yuav vim tias lawv tsis paub dab tsi txog nws, muaj tsuas yog cov roj ua muaj roj polyunsaturated fatty acids uas yog roj thiab txiv roj roj. Tsuas yog nws cov saj sib txawv.
Cov hmoov nplej pob kws tuaj yeem siv tsis yog rau pob kws xwb tab sis kuj siv kho kom zoo nkauj - nws tshem tawm cov plaub hau dub ntawm lub ntsej muag. Ua qhov no, 2 diav pob kws cov hmoov nplej tau muab sib xyaw nrog lub qe qe nplawm dawb thiab sib tov yog thov rau lub ntsej muag.
Thaum qhuav tas, so nrog daim ntaub ntub dej, ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias thiab so. Ib lossis ob lub pob kws cov txheej txheem yog txaus kom tshem tau cov plaub hau dub.
Pom zoo:
Xaus Daim Tawv Ntsej Muag Pleev Ntsej Muag Nrog Cov Khoom Siv Hauv Chav Ua Noj
Oily kho cov tawv nqaij tsis txhais tau hais tias hnyav degreasing, tab sis kev kaw lus kom zoo, maj mam ntxuav ntawm cov roj ntau dhau ntawm daim tawv nqaij. Rau oily tawv nqaij yuav tsum tau saib xyuas cov pluas noj tsis tu ncua 3-4 zaug hauv ib hnub hauv qhov me me uas tsis muaj muaj roj, ncuav ncuav thiab dej cawv.
Cov Khoom Noj Muaj Rau Lub Plab Hnyuv Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Lub Ntsej Muag Zoo
Tus nqi ntawm kev noj qab haus huv hnyuv microflora yog qhov nyuaj rau overestimate. Yog tsis muaj nws, kev zom plab tsis yooj yim sua tsis yooj yim sua, txhais tau tias txhua qhov nqaij thiab lub cev ntawm peb lub cev yuav raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj qee yam as-ham.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Rau Lub Ntsej Muag Zoo Nkauj Rau Lub Caij Nplooj Zeeg
Tsaus ntuj 'n' Cua daj dej cawv tau teev npe ua cov dej haus zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj zeeg, thiab los npaj nws hauv tsev, koj yuav xav tau tsuas yog ob qho khoom xyaw - qhiav npias thiab rum. Bartenders pom zoo kom muab cov dej npias 120 milliliters nrog 60 milliliters ntawm Gosling's Seal Dub thiab tom qab ntawd sib xyaw kom zoo.
Shopska Salad Yog Cov Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Rau Lub Ntsej Muag! Saib Yog Vim Li Cas
Tsis ntev los no, peb tau them nyiaj ntau rau cov lus piav qhia txog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov txiaj ntsig lawv tuaj yeem nqa tuaj rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Lub caij ntuj sov yog lub ncov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws los txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv nrog lawv cov kev pab.
Ib Lub Khw Muag Khoom Hauv Chav Ua Nyiaj Muag Khoom Hauv Khw Muag Khoom Muag Khoom Qab Zib Muag Txias
Cov tub luam los ntawm Croatian chaw so ntawm Pula tau pom txoj hauv kev tshiab kom yeej cov neeg siv khoom. Hauv ib qho ntawm cov khoom tsis pom kev hauv thaj chaw ncig xyuas thaj tsam li ob lub lis piam dhau los kev muag cov yeeb tshuaj xas pib.
