2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua yam txiv hmab txiv ntoo muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam thawm xyoo thawm xyoo. Nyob rau lub caij ntuj no peb muaj peev xwm them taus noj lub txiv ntoo caij ntuj sov thiab hloov ua lwm yam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub txog yuav khaws cov txiv ntoo thiab zaub li cas.
Cov txiv ntoo hauv qab no tuaj yeem khaws cia rau hauv tub yees: txiv apples, pears, txiv pos nphuab, txiv ntoo qab zib, kiwis, figs, txiv quav ntswv nyoos, prunes, apricots. Cov zaub tsim yog spinach, carrots, celery, radishes, zaub xas lav.
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas tsis pom zoo cia hauv tub yees vim tias lawv yuav tsaus ntuj - tsawb, txiv puv luj, txiv mab txiv ntoo, qos yaj ywm, zucchini, txiv lws suav thiab dib.
Nws tsis zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo raug kaw hauv lub thawv lossis lub taub ntim yas. Lawv yuav tsum "ua pa".
Apples yog ruaj, tab sis kav ntev dua yog tias peb khaws cia rau hauv hnab yas. Koj tuaj yeem ntxiv rau ntxuav lawv nrog dej txias ib zaug ib lub lim tiam.
Cov txiv hmab txiv ntoo luv luv xws li apricots, nectarines, pears thiab plums yuav tsum tsis txhob muab khaws cia ua ke nrog cov uas kav ntev dua. Tib yam siv rau cov txiv hmab txiv ntoo overripe thiab unripe - lub qub tuaj yeem ua rau rot ntawm tom kawg.
Nws yog qhov zoo dua los yuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv qhov ntau thiab tsawg kom nyob rau lub sijhawm luv dua.
Lub thawv kub kuj tseem muaj qhov cuam tshuam zoo rau lub sijhawm ua haujlwm tau ntev. Txog 13 ° C thiab 7 ° C tuaj yeem khaws lub neej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntev txog 22 hnub.
Muaj cov txiv hmab txiv ntoo uas cia kom txias thiab cia ntev dua. Cov no yog cov txiv puv luj, kua, apricot, Cherry dub, txiv pos nphuab. Kev khaws cia hauv txoj hauv kev no yuav tsum tsis pub ntev dua 6 lub hlis.
Cov txiv ntoo tauj thiab txiv hmab tsis tsim rau khov. Txhua lub tub yees niaj hnub muaj cov cua txias sib txawv.
Feem ntau, cov zaub mov yuav tsum muab tso rau hauv tub yees tam sim ntawd tom qab yuav khoom. Nco ntsoov tias lawv tau ntim zoo thiab muab khi ua ke. Qhov no tiv thaiv kom tsis txhob qhuav, tsw ntxhiab thiab kab mob txawv teb chaws.
Carrots thiab radishes nyob tau ntev dua yog tias lawv cov nplooj ntsuab txiav ua ntej. Cov nqaij thiab cov txuj lom muab tso rau me ntsis noo hauv lub hnab khov thiab muab tso rau hauv lub khob zaub.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Tshiab Es Tsis Txhob Muab Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Cais Tawm
Ntau xyoo dhau los, peb tau kawm tias tib neeg lub cev tsis yog tsim los kom noj cov zaub mov tsis sib haum thiab siv tau zoo. Peb yuav tsum noj tag nrho cov palette ntawm cov khoom noj khoom haus rau ntuj ntxiv. Piv txwv, Lycopene, yog phytonutrient pom hauv cov txiv lws suav uas paub txog kev tiv thaiv qog nqaij hlav cancer.
Tus Ntsuj Plig Tsawb Thaib Tsawb Thiab Lwm Yam Lus Hais Txog Tsawb
IN Thaib teb muaj cov lus dab neeg hais txog Nang Thani, tus poj niam ntsuj plig uas feem ntau tawm tsam cov hav zoov ntawm cov txiv tsawb. Cov ntsuj plig no tau paub tshwm thaum hmo ntuj thaum lub hli puv thiab qhov kaj. Hnav ris tsho tsoos hauv Hmoob cov khaub ncaws suav thiab ntab saum av, Nang Thani yog lub siab dawb siab zoo.
Tsis Txhob Muab Cov Txiv Ntoo Thiab Zaub No Tso Ua Ke
Yog tias koj yuav khoom tsis tu ncua txiv hmab txiv ntoo thiab zaub , koj tau pom tias qee zaum lawv tawg sai heev. Koj tuaj yeem zam qhov kev tshwm sim dhau los cov lus qhia rau kev ceev cia cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub . Khaws cov cucumbers cais Cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau, xws li txiv av txiv ntoo thiab dib liab, tsim muaj roj uas ua rau nrawm nrawm tab sis kuj tseem lwj ntawm lwm yam khoom cog.
Tsis Txhob Muab Cov Khoom No Tso Rau Hauv Lub Tub Yees - Nws Tsis Ua Li Cas
Qee cov khoom noj xav tau qhov kub tsawg kawg kom lawv khaws tau ntev dua. Tab sis kuj tseem muaj cov uas yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv tub yees, vim lawv poob lawv cov txiaj ntsig. Ntawm no yog lawv: 1. Cov zaub mov kaus poom xws li nqaij, lyutenitsa, marmalade, kua txob kua txob, thiab lwm yam - ntxiv rau kev noj ntau qhov chaw, lawv tsis tas yuav muab tso rau hauv tub yees, raws li lawv yog cov sterilized thiab cov kaus poom tas mus li;
Tsis Txhob Tso Tej No Rau Hauv Rab! Tsis Muaj Ib Zaug Li
Hauv tsab xov xwm no peb nthuav qhia koj 6 yam uas koj yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv koj rab. Nws yog tus phooj ywg zoo heev nyob rau hauv chav ua noj, ib qho cuab yeej hluav taws xob hauv chav ua noj uas ua rau koj txoj haujlwm yooj yim.
