2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Freshly khaws cov nceb yuav tsum tau ua tiav tam sim ntawd - koj yuav tsum ntxuav, ua thiab noj lawv kom koj tuaj yeem txaus siab rau lawv cov saj zoo meej. Txawm li cas los xij, cov nceb qus yuav tsum siv nrog ceev faj thiab yuav tsum tsis txhob siv ntau dhau. Koj yuav tsum tsis txhob noj ntau dua 250 g toj ib lub lim tiam, vim tias lawv tseem muaj lub hauv paus rau cov kua hluav taws xob cesium 137, ceeb toom rau lub koom haum Fresenius.
Txawm cov nceb koj npaj ua noj, nco ntsoov tias lawv muaj dej ntau thiab muaj protein ntau, uas pab txhawb lawv kom sai sai. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj rau ntxuav thiab ua noj lawv nyob hauv lub sijhawm. Yog tias koj ua raws li cov lus qhia no, koj txoj kev vam meej yog qhov lees tias:
- Thaum ua noj ua haus nceb, ob txoj cai tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov xyuas: qhov hob lossis qhov cub yuav tsum yog siab thiab ua kom txog thaum cov khoom hloov xim av.
- Koj tuaj yeem txiav lawv mus rau hauv ib qho duab, tsuav koj siv rab riam ntse. Cov nceb me me tuaj yeem tso tag nrho.
- Koj tuaj yeem noj ua ntej sib txawv ntawm cov nceb ua ke.
- Cov nceb yog ua tau zoo nyob rau hauv butter lossis txiv roj roj. Thaum raug rau qhov kub siab, lawv tso cov dej uas lawv ntim. Kev ua noj yuav tsum txuas ntxiv mus kom txog thaum cov kua tso tawm thiab cov nceb muag muag thiab ua kom kub.
Nyob rau theem no, koj tuaj yeem ntxiv ob peb rab diav liab. Thaum nws yog ib nrab sab laug, sprinkle nrog parsley, finely tws arpadzhik lossis rosemary, ntsev thiab kua txob.
- Yog tias koj xav ntxiv cov nceb mus rau stew, zaub xam lav, pizza lossis lwm yam zaub mov, nws yog qhov zoo rau saute lawv ua ntej thiab ntxiv rau lawv tsuas yog thaum kawg ua noj ua haus. Kev kho cua sov ntev ua rau lawv yaj hauv cov tais.
- Thaum ua noj rau hauv lub lauj kaub, tsis txhob muab nceb ntau dhau. Qhov no yuav txo qhov kub thiab txias thiab ua txhaum ib qho ntawm cov cai tseem ceeb (rau qhov ntsuas kub ntawm hluav taws).
- Txoj phuam thiab lub kaus mom zoo sib xws thaum siav. Cov kev zam yog qee cov nceb noj xws li shiitake thiab portobello. Lawv cov ceg tawv yog cov tawv heev, lawv siv sijhawm ntev heev los npaj thiab yog li yuav tsum tau muab tshem tawm nrog rab riam ntse.
- Cov nceb thiab lub microwave yog nyob rau hauv txoj kev sib raug zoo. Tev cov nceb, muab lawv tso rau hauv ib lub tais uas tsis muaj rog, npog thiab teeb ntawm qhov kub siab rau 2-3 feeb.
- Cov nceb loj xws li portobello thiab shiitake yog qhov zoo rau muab ci. Tsuas yog maj mam nphoo nrog roj zaub, ntsev thiab kua txob, thiab ci rau 4-6 feeb.
- Cov nceb muaj qhov qab nrog cov txuj lom xws li zaub thiab nqaij - tsis hais cov txuj lom thiab cov khoom ntxiv rau lawv ntxiv, koj yuav tsis yuam kev.
Pom zoo:
Ua Noj Zais Cia Hauv Kev Ua Noj Cov Nqaij Cov Nqaij
Os nqaij txawv ntawm nqaij qaib hauv qhov ntawd nws yog caloric ntau thiab rog dua li nqaij qaib. Yog li no, ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv nws txoj kev npaj yog qhov kev tshem tawm ntawm txheej roj. Qhov no tuaj yeem ua los ntawm ntau txoj kev.
Unknown Nceb: Cov Nceb Hauv Av
Hma liab yog lub npe txaus siab rau lub fungus. Nws tsis paub, zoo li ntau lwm yam nceb hauv Bulgaria. Nws lub npe Latin yog Clitocybe gibba, belongs rau tsev neeg Tricholomataceae - Caij nplooj zeeg nceb. Nws tseem muaj lub npe hu ua funcracker caj dab caj dab, uas yog vim nws cov duab morphological.
Cov Taum Taum Zais Zais Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Tau Xav Txog
Cov taum taum no muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntshav qab zib, o ntawm lub raum muaj teeb meem, ua xua, mob sib koom tes thiab eczema. Ncuav 2-3 dia ntawm cov tws kom qhuav taum qhuav hauv 3-4 teaspoons dej thiab ua noj rau 10-15 feeb. Tom qab sib tw, haus 100 ml plaub zaug txhua hnub ua ntej noj mov, thiab nws raug nquahu kom ua kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
Kawm Ua Tej Yam Zais Cia Thiab Tsis Muaj Kev Paub Hauv Kev Npaj Taum
Taum yog ib qho legume uas paub los ntawm ntau lub npe sib txawv. Lawv hu nws ua cov noob taum hu ua, noob taum, fava, noob taum Askiv, faba thiab lwm lub npe. Taum me ntsis nyuaj los npaj vim muaj kev ua cov txheej txheem los ntawm cov taum pauv, tab sis lawv muaj txiaj ntsig zoo.
Apricots - Qhov Riam Phom Zais Cia Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj Ntawm Poj Niam
Apricot lub caij no. Qhov no lav tau ob qho tib si saj tsw thiab ntau cov vitamins thiab minerals rau txhua tus neeg nyiam txiv kab ntxwv. Lub caij sov yog lub caij txi txiv. Ib qho ntawm cov nyiam nyob rau kub hnub yog undoubtedly qab qab apricots.
