2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov poj niam niaj hnub no yuav tsum tau ua ntau yam hauv lub sijhawm luv. Lawv ua haujlwm thiab saib xyuas lawv tsev neeg tib lub sijhawm. Thiab feem ntau vim yog tsis muaj sijhawm lawv tsis ua tiav npaj su thiab hmo.
Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem ua tau yooj yim thiab sai heev tsuas yog kev pab ntawm lub qhov cub muaj kev sib haum xeeb. Cov khoom siv no tau ntev khoom kim heev thiab muaj nyob hauv yuav luag txhua tsev neeg. Qhov ntxim siab, hauv nws, ntxiv rau cov tais diav ua kom sov, lawv tuaj yeem ua kom siav.
Nqaij qaib nrog mov hauv microwave
Cov khoom tsim nyog: 1 dos, 1 me nyuam yaus mov, 1-2 leeg ntawm kua zaub, 3 servings ntawm nqaij qaib - ceg, nqaij dawb, tis (mus saj), 1-2 dia roj, 2 1/2 tsp. dej
Txoj kev npaj: Dos raug txiav mus rau hauv me me thiab muab tso rau hauv lub thawv uas haum nrog lub hau. Ntxiv 1-2 tbsp. dej thiab rog. Npog cov zaub mov thiab khiav rau 3-4 feeb ntawm qhov siab tshaj plaws. Tom qab ntawd ntxiv cov kua zaub thiab cov txuj lom raws li xav tau. Cov txhuv tau ntxuav thiab ua ke nrog dej kub thiab nqaij qaib nyoos yog ntxiv rau hauv cov nqaij ntog. Npog cov zaub mov dua thiab muab tso rau hauv lub microwave rau lwm 20-25 feeb ntawm 100% kom txog thaum cov mov nqus dej. Tshem tawm, sib tov zoo, tawm mus so li 5 feeb thiab ua haujlwm.
Qaub khoom qab zib nrog qaib cov txwv nyob hauv microwave
Cov khoom tsim nyog: 2 qe, 4 tbsp. kua mis nyeem qaub, 6 tbsp. oat bran, 100 g grated qaib cov txwv nqaij, 50 g grated daj cheese, cov txuj lom mus saj / savory, kob ntsev /
Txoj kev npaj: Cov khoom lag luam tau muab coj los sib xyaw thiab sib xyaw kom zoo. Ua si rau 10-15 feeb hauv lub microwave, nyob ntawm lub hwj chim. Thiab ua tiav - sai thiab yooj yim.
Stewed qos yaj ywm nrog dill
Cov khoom tsim nyog: 6-7 nruab nrab cov qos yaj ywm, 1-2 cloves qej, 3-4 sprigs ntawm dill, 1 broth lossis 1 tsp. dav txuj lom, 2 tbsp. dej, roj lossis roj - xaiv tau
Txoj kev npaj: Tev lub qos yaj ywm thiab txiav lawv rau hauv cov ntawv loj, thiab qej rau hauv cov nplais. Lawv, ua ke nrog tag nrho lwm cov khoom, tau sib xyaw thiab muab tso rau hauv ib lub taub ntim uas tsim nyog, uas tau muab tso rau 20 feeb ntawm lub zog tag nrho hauv lub qhov cub microwave hauv qab lub hau. Thaum thib kaum feeb, coj nws tawm, do hauv nruab nrab, thiab ntxiv cov tws dill.
Yog tias koj txiav txim siab ua nws nrog cov tub ntxhais hluas uas tsis tau cog rau qos yaj ywm, tom qab ntawd tho lawv cov tawv nqaij nrog rab riam kom lawv tsis txhob tawg.
Txhua hom ntawm lauj kaub yog npaj tau sai heev hauv microwave. Lawv npaj txhij hauv txog 5-7 feeb. Txawm li cas los xij, ntxiv rau cov chav kawm tseem ceeb, microwave tso cai rau koj los npaj cov khoom qab zib kom haum.
Caramel cream hauv lub microwave
Cov khoom tsim nyog: 7-8 qe, 1 liter ntawm mis nyuj, 1 1/2 tsp. qab zib, vanilla 3-4 pcs. + ib qho khoom qab zib rau lub khob / tais / thiab qab zib rau caramel.
Txoj kev npaj: Ib tsp. qab zib yog yaj hauv microwave. Muab ib qho khoom qab zib thiab ncuav cov qe sib tov - nrua ntaus qe, mis thiab vanilla. Ci ntawm lub zog tshaj plaws kom txog thaum npaj txhij.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Sorghum Thiab Dab Tsi Los Ua Noj Nrog Nws
Lub paum yog cov nplej uas muaj protein nrog qhov zoo li millet. Hauv Tebchaws Asmeskas, cov neeg ua liaj ua teb siv sorghum rau tsiaj txhu pub tsiaj. Hauv Africa thiab Asia, tib neeg siv nws hauv cov tais diav xws li oatmeal thiab khob cij.
Dab Tsi Tryptophan Pab Nrog Thiab Hauv Cov Khoom Noj Dab Tsi Peb Yuav Pom Nws?
muaj zog Tryptophan tau nrov zuj zus hauv xyoo tsis ntev los no. Qhov tseeb, txawm li cas los xij, yog tias nws tau paub rau ntau xyoo thiab sawv cev qhov tseem ceeb cov amino acid , uas muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau cov txheej txheem hauv peb lub cev.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
Dab Tsi Yog Cawv Liqueur Thiab Dab Tsi Los Pab Lawv Nrog
Raws li nrog Fabkis txoj cawv, nws yog ib txwm muaj rau liqueur cawv uas lawv dais lub npe ntawm qhov chaw uas lawv tau ua. Liqueur wines muaj cawv ntau cov ntsiab lus. Qhov no yog vim hais tias brandy los yog cawv distillate ntxiv thaum ua.
Yuav Ua Li Cas Noj Ib Yam Dab Tsi Tawm Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi
Nyob hauv lub limtiam ua haujlwm, nws tsis yooj yim rau cov niam tsev feem ntau nrhiav lub sijhawm kom nyob ntev hauv chav ua noj. Feem ntau daim ntawv qhia nrawm nrawm yog ua kom qab, tab sis tsis txhob siv sijhawm me ntsis sab laug rau tus poj niam so.
