2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov neeg nrog rhiab plab tuaj yeem tshem ntawm cov teeb meem tau yooj yim los ntawm kev thov cov zaub mov yooj yooj yim thiab kev noj qab haus huv no.
Kev noj zaub mov rau lub plab rwj yog qhov sib txawv me ntsis ntawm kev noj zaub nyoos. Nws noj feem ntau yog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, uas pab ua kom pov tseg cov khoom pov tseg tsis tsim nyog ntawm lub cev. Ntxiv nrog rau kev zom zaub mov rhiab, nws tseem siv rau pob khaus, catarrh thiab rheumatism.
Kev noj haus rau lub plab rhiab ua rau qee qhov so rau lub plab zom mov thiab tso cai rov ua haujlwm yam tsis muaj kev tsis txaus siab. Nws kuj tseem tsim nyog rau cov neeg uas tsis tuaj yeem ua raws kev noj zaub mov ntev ntev.
Nws yog nqa tawm rau peb lossis plaub hnub, yog tias nws tau zoo haum los ntawm lub cev. Kev txhim kho yog qeeb qeeb dua li stricter thiab stricter kev noj haus, tab sis tsim nyog rau koj lub plab tsis tswm.
Thaum sawv ntxov. Sai li koj sawv los, lub tsoom fwv pib. Haus ib khob kua txiv hmab txiv ntoo lossis tshuaj yej mint.
Noj tshais. Cov kua ntshiab nrog kua mis nyeem yogurt lossis porridge nrog me ntsis cov noob nplej. Sweeten nrog me ntsis zib ntab.
10 a.m. Pluas tshais ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo - kua, txiv hmap lossis txiv kab ntxwv, lossis ib khob mint.
Noj su. Broth ntawm cov zaub sib xyaw, nqaij ntses los yog nplej uas muaj ntxhiab nrog 2-3 zaub siav.
4 teev tsaus ntuj Noj tshais ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis tshuaj yej ua txiv ntoo.
Noj hmo. Broth ntawm cov zaub sib xyaw, nqaij ntses los yog nplej uas muaj ntxhiab nrog 2-3 zaub siav. Raws li ib lub tais thib ob - txiv ntoo ua kua jelly, khoom qab zib nrog taum paj, qab zib nrog zib ntab lossis txiv hmab txiv ntoo tshiab, mashed lossis tsau hauv dej.
Qauv qhia
Broth ntawm cov zaub sib xyaw
Cov khoom tsim nyog: 1 kg ntawm zaub - 500 g ntawm qos yaj ywm thiab 500 g ntawm kev sib xyaw ntawm beets, carrots thiab celery.
Kev npaj: 1 kg ntawm zaub loj xav tau 1.5 liv dej. Cov zaub tau muab ntxuav thiab txhoov tsis tau tev. Muab tso rau hauv dej thiab ua kom sov dua li cua sov kom txog thaum muag muag, li 1-2 teev.
Cia kom txias rau ib nrab teev. Lim. Lub resulting broth yog pab sov.
Pom zoo:
Noj Rau Lub Plab Tsam Plab
Lub plab tuaj yeem o tuaj rau ntawm ntau qhov laj thawj. Ntev lub cev tsam plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev haus dej haus cov pa roj carbon monoxide lossis cov dej haus zom tau yooj yim. Zaub pob thiab qos yaj ywm, nrog rau legumes ua rau tsam plab.
Noj Cov Zaub Mov No Tawm Tsam Lub Plab Tsam Plab
Melon - qhov ntsej muag daj txiv kab ntxwv no yog muaj poov tshuaj, uas yuav pab tawm tsam o. Nws yog qhov tsis tshua muaj calorie ntau thiab ntau hauv dej, uas yog qhov yuav tsum tau ua dua rau kev noj cov paj ntau. Tag nrho cov khob cij mov ci Lwm cov zaub mov muaj txiaj ntsig tiv thaiv kev tsam plab yog qhob cij wholemeal.
Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Lub Plab Rhiab
Cov neeg raug txom nyem ntawm lub plab rhiab tau paub txog lub siab uas niaj hnub ua teeb meem - dab tsi los noj, txawm hais tias nws yuav muaj txiaj ntsig rau lub plab capricious, cov zaub mov dab tsi uas yuav tsum zam. Qhov tseeb, cov carbohydrates yooj yim thiab teas yog lub hauv paus ntawm cov zaub mov ntawm tib neeg kev txom nyem los ntawm kev mob plab thiab mob plab, tab sis kev noj zaub mov zoo li no tsis muaj kev noj qab haus huv txhua.
Cov Khoom Noj Zoo Uas Tiv Thaiv Lub Plab Los Ntawm Tsam Plab
Mob plab tsam plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis haum plab, kev noj ntsev ntau dhau lossis lub cev ntas ncig. Yog tias koj xav tau tiv thaiv kom tsam plab , npaj cov khoom noj kom zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj ob peb yam khoom noj los ntxiv rau koj cov khoom noj tam sim no rau txo qhov tsis kaj siab bloating .
Plab Rau Lub Plab Hauv Cov Chav Ua Noj Hauv Tsev Ntawm Burgas
Qhov loj ntawm kev yos hav zoov turbot yuav muab pub rau cov chav ua noj hauv zej zog hauv Burgas. Txog ntau npaum li 250 kg ntawm turbot los ntawm kev ua txhaum cai nuv ntses tau txais ntawm Social Patronage hauv nroog. Cov nyiaj pub dawb tau ua nag hmo los ntawm Tus Thawj Coj ntawm NAFA Dr.
