2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws tau ntev tau paub tias ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb no rau txiv neej yog khoom noj. Muaj feem ntau cov zaub mov ua txiv neej xws li tripe kua zaub thiab Sun zaub xam lav, ua los ntawm nqaij me me nyob hauv nruab nrab, nrog duab kebabs.
Txawm li cas los xij, tseem muaj cov khoom noj uas tus txiv neej flatly tsis kam noj. Qhov kev xav ntau los ntawm kov lawv ua rau nws kov. Raws li tus txiv neej ua cav, ib tug hais txog macho yuav tsum nyob deb ntawm:
Txiv Hmab Nyias
Kev sib xyaw ntawm txiv tsawb, txiv pos nphuab, kiwis, txiv kab ntxwv liab, txiv kab ntxwv li qub, txiv apples, figs thiab txhua yam ntawm lwm tus poj niam cov khoom noj yog dab tsi tab sis nyias. Qhov no yog los ntawm tsis muaj ib yam dab tsi koj tuaj yeem haus dej haus brandy nrog, cia nyob ib leeg noj nws yam tsis muaj nws tsuas yog rau kev lom zem. Qhov no tsis yog rau tus txiv neej thiab yeej tsis yuav, txawm li cas los tus poj niam cov neeg hais plaub.
Zaub xas lav
Nws tsis yog qhov tseeb txwv tsis pub. Qhov tseem ceeb hauv qhov teeb meem no yog qee tus poj niam sim ntxias tus txiv neej nyob ib sab ntawm lawv tias lawv tuaj yeem hloov tej yam zaub mov tseem ceeb nrog zaub xam lav ntsuab. Tus txiv neej muaj lub luag haujlwm ruaj khov rau qhov teeb meem no. Txawm hais tias muaj radishes, hau qe, thiab txawm tias ham nyob hauv nruab nrab ntawm cov dej khov nab kuab, qhov no yuav tsis muaj ib txwm txiv neej ua hmo.
Oatmeal pancakes
Qhov no yog cov zaub mov nyiam ntawm txhua tus kiv cua ntawm kev noj qab haus huv thiab zaub mov uas tsis muaj tus txiv neej hwm nws tus kheej yuav kov. Nws tsuas tsis yog ib qho tsis haum rau pancakes nrog txoj kev ua siab phem no.
Smoothies, tshee, cov kua mis yogurt
Tsis paub qhov twg ntawm peb yog tus txiv neej twg ntxim ntxub tshaj plaws. Cov khoom noj no tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau ib tug neeg, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob muaj nyob rau hauv cov zaub mov ntawm tus txiv neej tiag tiag. Nyob rau hauv kev muaj tiag, ib tug txiv neej ib txwm yuav tsis txhob yuam kom tej yam zoo li ntawd.
Biosalts
Qhov no suab hauv ib tus txiv neej lub pob ntseg zoo li qee yam dhau deb ntawm nws qhov thiab tsis ncaj ncees lawm feem ntau. Cov ntsev tsis txhob tuaj yeem ua ke nrog nws cov kev xav ntawm cov khoom noj ib txwm muaj. Biosalts, ntawm qhov tod tes, lus mus dhau lub qab ntug ntawm txhua yam muaj kuab. Thiab yog - koj lub siab tawv tus khub yuav tsum flatly tsis kam noj lawv.
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Cov Khoom Noj Uas Ua Kom Txiv Neej Fertility
Teeb meem nrog txiv neej fertility Xyoo tsis ntev los no lawv tau pib coj tus kabmob sib kis. Qib nruab nrab ntawm testosterone, qhov nyiaj thiab lub zog ntawm cov phev poob qis, thiab vim li ntawd cov teeb meem kev xav ntawm cov txiv neej sib deev muaj zog nce ntxiv, vim qhov no ua rau cov tsos ntawm kev nyuaj siab, kev ua txij ua nkawm tawg thiab feem ntau ua rau muaj kev kub ntxhov ntawm cov pej xeem.
Cov Txiv Neej Uas Tsis Noj Nqaij Yuav Mus Do Hau Nrawm Dua
Tus txiv neej uas tsis kam noj nqaij noj nws muaj kev pheej hmoo sai sai ua rau cov plaub hau ploj, raws li kev tshawb pom tshiab nyob rau hauv UK, qhia los ntawm Daily Express. Raws li kev tshawb fawb, qhov tsis ua tiav ntawm nqaij qaib, nqaij npuas thiab nqaij nyug ua rau cov hlau tsis muaj txaus hauv lub cev, thiab thaum lub cev tsis muaj peev xwm no, nws yuav cuam tshuam ua ntej cov plaub hau, uas pib poob ntau dua li ib txwm.
Cov Khoom Noj Yuav Tsum Tau Muaj Ntawm Cov Khoom Noj Uas Tsis Muaj Rog
Yog koj noj noj qab nyob zoo, ua kom tsis txhob muaj rog ntau feem ntau tsis tsim nyog. Txawm li cas los xij, nyob rau qee kis, tsis suav rog los ntawm koj cov kev noj haus yuav muaj txiaj ntsig zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav nthuav qhia 5 tsis muaj roj noj uas yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv thiab tsim nyog rau kev noj zaub mov kom zoo.
BGN 1 Cov Khoom Noj Uas Kim Dua Thiab Khoom Noj French Tom Qab Txiav Se Ntawm Cov Zaub Mov Tsis Zoo
Nrog hais txog lev cov khoom kim dua thiab txog 1,12 lev cov khoom siv ntau dua ntawm cov ntawv kib french, peb yuav yuav tom qab qhia txog se rau cov zaub mov tsis zoo lossis raws li lawv hu nws los ntawm Ministry - Health Tax. Tus nqi yuav dhia rau txhua cov dej haus muaj caffeine, raws li haus dej ntawm 250 millilitres yuav nce nqi ntawm qhov nqi nruab nrab ntawm 60 xees.
Tej Kev Sim Siab Uas Ua Rau Poj Niam Thiab Txiv Neej Ua Rau Lawv Qhov Khoom Noj Tsis Txaus
Ua raws li kev noj haus yog qhov nyuaj rau ntau yam. Ntawm ib tes, nws tsis yooj yim heev los haus cov zaub mov txhua hnub, thiab ntawm qhov tod tes, nws yog qhov nyuaj heev kom tsis txhob muaj cov kev sim siab uas zoo nyob ib puag ncig peb hauv chaw ua haujlwm thiab hauv tsev.
