2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov dej qab zib zoo hauv qab zib, cov dej qab zib thiab cov ntau ntau ua rau muaj kev phom sij rau peb txoj kev noj qab haus huv. Tsis yog ncaws tshaj!
Raws li cov kws tshawb fawb qhov tsis zoo tshaj plaws haus yog lub mis co uas muaj chocolate chocolate thiab txiv laum huab xeeb.
Ua cov haujlwm hauv qeb duas Qhov feem ntau ua rau haus nyob haus cawv dej cawv. Ntawm tag nrho cov dej cawv, cov dej cawv muaj cawv yog cov uas muaj kev cuam tshuam loj tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Cov dej qab zib muag tau muag raws li "kua txiv", txawm hais tias lawv yog cov dej tshiab tiag tiag nrog cov xim ci ci ci.
Cov dej qab zib rau lub zog muaj ntau yam caffeine thiab qab zib. Tom qab qhov kev nqus thiab pib ua kom muaj zog tuaj ib lub sijhawm dhau los, qaug zog thiab qaug zog.
Dej qab zib uas muaj kas fes, thaum siv tsis tu ncua, tuaj yeem ua rau kub siab thiab ua kom cov hniav puas.
Coob leej xav tias cov kua txiv uas muaj txiaj ntsig zoo yog qhov muaj txiaj ntsig heev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab tias cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov tshuaj uas muaj cov kua qab zib ntau. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom dilute cov kua txiv tshiab nrog dej.
Txiv qaub raws li cov dej qab zib uas nyiam tshaj plaws yog qhov muaj kev phom sij tshaj plaws rau kev noj qab haus huv. Ib lub khob ntawm cov kua txiv qaub muaj 6 diav suab thaj, tshuaj, xim muaj ntxhiab, tsw qab ntxiv thiab tsw qab.
Cov dej haus kis las kuj tseem tsis tau xav txog ntau tus neeg. Lawv tau ua kom tshem tawm cov rog ntawm lub nrawm nrawm tom qab kev ua haujlwm nquag. Tab sis muab pes tsawg sweeteners muaj nyob rau hauv lawv, qhov mob ntawm dej haus outweighs cov txiaj ntsig.
Cov dej ntshiab muaj ntau yam tsuas qab qab thiab qab qab xwb. Yog tias daim ntawv lo hais tsis tsuas yog dej, tab sis kuj muaj qhov hu ua dyes, cov khoom qab zib, cov tshuaj ntxiv, ua kom tsw qab ntxiv - xws li haus dej haus tsis muaj nqis yuav. Nws tsis ua kom nqhis dej, tab sis ua kom koj muaj mob thiab muaj calories ntxiv.
Thaum xaiv cov dej haus, tshuaj xyuas lawv cov qauv. Nws tsis txaus kom muaj qee lub hauv paus tseem ceeb hauv dej haus. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas nws tsis muaj cov khoom coj ua kev puas tsuaj.
Pom zoo:
Koj Puas Paub Uas Yog Cov Dej Haus Uas Muaj Kev Phom Sij Tshaj Plaws?
Tsis tas yuav tsum muaj kev tshawb fawb loj los ntawm cov kws tshawb fawb kom paub tseeb tias cov khoom zoo tshaj plaws yog kev coj tsis dawb huv, tsis raug cai, kim dhau, tsis zoo lossis tsis puv ntawm lawv. Ntau li peb sim ua lub neej zoo, qee zaus peb ua rau peb lub zog poob qis thiab ncav cuag rau cov dej qab zib uas peb paub tsis muaj txiaj ntsig ntau.
Zoo Dua Li Tsev! Cov Dej Khov Zoo Tshaj Plaws Thiab Cov Khoom Qab Dej Khov
Khov khov nab kuab yog ntawm cov nyiam tshaj plaws, tsis yog los ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas, tab sis kuj yog cov laus. Lawv feem ntau kuj yooj yim thiab sai sai los npaj, yog li nws yog qhov zoo los kawm ua noj lawv koj tus kheej, thiab tsis txhob cia siab rau cov kev pabcuam ntawm cov khw muag khoom ze lossis khw tom khw.
Dab Tsi Yog Cov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws
Qhov tseeb yog tias cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tawm dag zog yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv, uas yog lawv yog yam tseem ceeb uas muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws rau daim duab. Qhov tseeb yog tias lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv twg yog ua los ntawm ntau tus ncej.
Cov Zaub Mov Tsis Zoo Tshaj Plaws Uas Yog Cov Khoom Noj Ntawm Cov Hmoov Txhuv Nplej Siab
Carbohydrates tuaj yeem faib ua peb pawg loj: qab zib, fiber ntau thiab hmoov txhuv nplej siab. Hmoov txhuv nplej siab yog cov feem ntau siv hom carbohydrate thiab ib qho tseem ceeb ntawm lub zog rau ntau tus neeg. Feem ntau cov khoom siv yog cov zaub ua kom siav thiab cov qoob loo cag.
Dab Tsi Yog Qhov Zoo Thiab Khoom Noj Tsis Zoo - Cia Peb Tshem Tawm Cov Dab Neeg
Cov ntaub ntawv peb tau txais nyob rau txhua hnub ua rau peb lub ntsej muag sib txawv - qhov twg pab tau thiab qhov twg tsis yog. Zoo, wb saib… 1. Cov kua txiv kua tawm tsam Coca-Cola Yog tias koj xav tias Coca-Cola muaj calories ntau dua li cov kua txiv, koj ua tsis yog lawm.
