2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob leej neeg tev tev ntawm lub txiv apples, uas yog yuam kev lojCov. Qhov kev ua no rhuav tshem cov vitamins peb xav tau.
Kua tev muaj tag nrho cov vitamins uas peb lub cev xav tau. Tib yam mus rau txheej txheej ntawm cov zaub mov thiab tshuaj tua kab mob antioxidant, uas yog nws zoo tshaj plaws muaj pes tsawg leeg ntawm cov kua.
Kua peels muaj cov tshuaj tua kab mob uas muaj zog tshaj plaws, uas tau muaj pov thawj los ntawm pawg kws tshawb fawb Asmeskas. Tom qab tshuaj xyuas cov peels, lawv pom tias ntau tshaj plaws ntawm phenols - phytochemicals uas txo cov qog nqaij hlav cancer - nyob ntawm cov kua.
Cov tshuaj no tua cov qog nqaij hlav hauv lub ntsws, lub siab thiab lub qhov quav.
Cov kws tshawb fawb tau pom tias yog tias koj noj ib lub txiv ib hnub, peb tsis tsuas yog tiv thaiv mob qog noj ntshav, tab sis nws kuj pab tib neeg muaj kab mob plawv thiab ntshav qab zib.
Lwm qhov kev tshawb nrhiav ntawm kev kawm ua pov thawj tias cov tshuaj antioxidant zoo tshaj plaws yog muaj nyob rau hauv cov tev ntawm lub txiv av, nrog rau cov noob txiv.
Cov neeg muaj kev txom nyem rau lub plab zom mov xyoo dhau los tau qhia los ntawm cov kws kho mob kom tev txhua yam peels ntawm txhua cov txiv ntoo. Tab sis ntau xyoo dhau los, muaj kev tsis lees paub txog qhov kev thov no thiab tam sim no koj yuav tsum tau ua qhov sib txawv, vim hais tias kua peels yog cov tseem ceeb heev thiab tsis muaj teeb meem rau lub plab zom mov.
Ua ntej noj mov, nco ntsoov tias koj ntxuav cov txiv apples zoo. Yog tias lawv yog koj cov khoom lag luam lossis lawv cov keeb kwm tau txheeb xyuas qhov tseeb, koj tsis tas yuav txhawj xeeb. Tab sis yog tias lawv tau yuav los ntawm kev ua lag luam, cov tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem kho nrog tus neeg sawv cev uas yuav khaws cov txiv av ua haujlwm ntev dua. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ntxuav kom huv cov txiv ntoo nrog tus txhuam.
Lwm qhov kev xaiv yog los so cov txiv av rau hauv dej sov ib pliag kom yaj lub paraffin zaj duab xis ntawm tev.
Pom zoo:
Yog Tias Koj Khoom Koj Tus Kheej Nrog Nqaij, Koj Liam Koj Lub Qhov Muag
Noj cov nqaij liab kaum lossis ntau zaus hauv ib asthiv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tsis pom kev zoo, txoj kev tshawb nrhiav pom. Kev noj cov nqaij ntau dhau yuav ua rau lub qhov muag muaj hnub nyoog nce. Macular degeneration yog qhov ua rau pom kev tsis pom kev loj hauv cov neeg hnub nyoog 50 lossis tshaj saud.
Kws Txawj: Nco Ntsoov Tev Tev Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub
Nrog lub caij nplooj ntoo hlav, ntau dua thiab ntau dua zaub tshiab pib tshwm hauv cov khw muag khoom noj khoom haus thiab khw muag khoom. Txawm li cas los xij, cov zaub caij nplooj ntoo hlav feem ntau tau nrog cov nitrates, yog li cov neeg siv khoom siv yuav tsum paub txog yuav ua li cas kom haus lawv.
Yog Tias Koj Haus Ntau Tshaj Qhov Ntau Ntawm Cov Kua Txiv No, Koj Yuav Nce Phaus
Koj tuaj yeem nce txog ib phaus ib xyoos yog tias koj ntau dhau ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv ib hnub, cov kws paub txog kev noj qab haus huv tau ceeb toom. Muaj tus nqi ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus uas koj yuav tsum tsis pub tshaj.
Dab Tsi Yog Qhov Ua Txhaum Loj Tshaj Plaws Hauv Chav Ua Noj
Nws siv ntau lub siab ntev thiab tshwj xeeb lub sijhawm pub dawb los npaj cov zaub mov qab hauv tsev. Txawm li cas los xij, feem ntau cov poj niam ua haujlwm thiab nrawm thaum lawv ua noj, uas yog vim li cas lawv feem ntau ua yuam kev loj. Kev kawm txog khoom noj khoom haus tau coj tawm qhov ua txhaum ntau tshaj ntawm cov poj niam thaum ua zaub mov noj thiab tau ntaus nqi lawv.
Tsis Txhob Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub? Nov Yog Qhov Koj Ua Rau Koj Lub Cev
Peb paub tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas peb xav tau los pub rau lub cev. Lawv yog lub hauv paus ntawm txoj kev noj qab haus huv, txoj hauv kev kom nyob hauv qhov chaw zoo thiab muaj kev noj qab haus huv.
