2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txuj lom tsis yog tsuas yog ua tsw qab thiab txhim kho qhov qab ntawm zaub mov, tab sis kuj yog tshuaj ntsuab. Ntawm no yog peb cov txuj lom uas muaj qhov ua tsis taus zoo kho.
1. Cumin noob
Lawv yog cov tshuaj tsw qab heev. Qhov no yog pom tseeb thaum peb ua noj nrog nws. Siv rau cov teeb meem plab zom mov, nws tuaj yeem siv txawm tias poj niam cev xeeb tub. Ua ke nrog mint, lub cim tshwj xeeb tau txais thiab nws txoj haujlwm yog txhim kho. Cumin noob muaj qhov thiaj li hu carvone. Nws yog qhov sib txuas no uas muaj qhov zoo nyob rau ntawm lub plab zom mov thiab hauv kev mob hauv lub plab. Cov tshuaj tsw qab muaj ntxhiab tau raug pov thawj ntxiv dag zog rau cov kev mob plawv thiab txo qis cov cholesterol. Lwm qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tias nws txhawb cov metabolism hauv thiab ua kom cov ntshav qab zib cov ntshav qis.
2. Coriander noob
Nov yog cov tshuaj tom ntej uas siv thoob qab ntuj. Coriander nplooj yog siv rau detoxification, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab muaj cov txiaj ntsig zoo hauv ntau thaj chaw ntawm kev noj qab haus huv. Nws tsuas yog siv los ua txuj lom ua noj hauv chav ua noj, tab sis kuj tseem siv los kho kev mob plab hnyuv, cem quav, mob txhab, mob plab zom mov thiab lwm tus. Kev tiv thaiv tshav ntuj ua rau tawv nqaij mob, mob khaub thuas thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv. Hauv hom 2 mob ntshav qab zib, coriander extract yog siv los tswj cov ntshav qab zib kom ruaj. Lwm cov txiaj ntsig zoo dua yog txo qis cov roj (cholesterol) phem, pab nrog cov leeg poob siab thiab insomnia. Cov txuj lom ua kom lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv cov kab mob xws li mob nyuv, thiab kho cov kab mob xws li Candida.
3. Noob ntawm fennel
Tsiaj qus fennel muaj kev tiv thaiv zoo thiab tseem paub thoob plaws lub ntiaj teb. Nws cov noob muaj ib qho tshwj xeeb saj zoo li tshuaj ntsuab poj niam. Lawv yog cov nplua nuj los ntawm phytonutrients. Cov fennel muaj nyob hauv nws txo qhov mob ntawm kev coj khaub ncaws thiab tswj cov poj niam lub cev. Nws muaj cov nyhuv ua antioxidant thiab muaj lub zog tiv thaiv zoo. Fennel noob txhim kho kev nco thiab txhim kho lub hlwb ua si. Nws yog siv los kho senile dementia, mob caj dab thiab mob txha caj qaum.
Pom li cas kho cov khoom no cov txuj lom muaj, yog li nco ntsoov suav nrog lawv hauv koj cov zaub mov kom txaus siab rau kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Peb Qho Txuj Lom Qab Uas Zoo Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Kev siv cov tshuaj ntsuab thiab txuj lom yog qhov tseem ceeb heev tsis yog los ntawm kev ua noj xwb, tab sis kuj los ntawm kev pom ntawm kev noj qab haus huv. Coob tus neeg siv qee cov txuj lom vim lawv cov khoom zoo. Kev tshawb fawb niaj hnub nim no tau pom tseeb tias ntau yam ntawm cov tshuaj uas muaj ntxhiab ntau yam noj los ntawm noob neej muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Peb Qho Khoom Noj Qab Zib Los Ntawm Cov Neeg Nyiam Noj Thaib: Txawv Thiab Tsis Zoo
Cov neeg Thaib nyiam lawv cov hws. Yog tias koj tau muab lub sijhawm los sim cov neeg sawv cev qab zib ntawm cov zaub mov txawv txawv no, los ntawm tsis muaj qhov nco nws. Nrog rau kev saj ntawm chaw kub thiab muaj xyoob ntoo huab cua, Thaib cov khoom qab zib yog ib txwm muaj roj thiab muaj calorie ntau ntau, tab sis zoo meej hauv cov ntsiab lus, kev ntxhib los mos thiab saj.
Peb Qho Yooj Yim Ua Noj Nrog Txiv Duaj Uas Yuav Ua Rau Koj Zoo Li Tus Kws Ua Zaub Mov Zoo
Txiv duaj yog cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab qab zib heev uas muaj qhov chaw tsim nyog hauv kev ua noj. Ntawm no yog peb cov zaub mov txawv nrog cov txiv duaj uas yuav pab koj saib qhov muag nyob ib puag ncig zoo li tus kws ua zaub mov noj.
Noj Koj Pluas Tshais Zoo Li Huab Tais, Koj Pluas Su Zoo Li Tus Tub Huab Tais, Thiab Koj Qhov Hmo Zoo Li Tus Txiv Neej Uas Txom Nyem
Tsis muaj ntau cov zaub mov nruj thiab cov npe ntev ntawm cov zaub mov txwv! Cov. Txhua tus neeg uas xav kom poob phaus, tab sis pom tias nws nyuaj rau tas li txwv lawv tus kheej rau cov zaub mov sib txawv, tam sim no tuaj yeem so. Nws hloov tawm tias qhov zais cia tsis yog hauv peb noj xwb, tab sis kuj thaum peb haus zaub mov, ceeb toom Popshuger.
Cov Txuj Lom: Sab Saum Toj 3 Txuj Qab Koj Tsis Tuaj Yeem Nyob Tsis Muaj
Nws yuav siv ntau txoj kev paub, xav txog tswv yim, muaj tswv yim thiab cov txuj ci los npaj cov tais qab thiab zoo nkauj. Tab sis ntawm lwm yam, cov kws ua zaub mov zoo muaj qhov hnyav ntawm kev muaj tswv yim uas lawv tswj kom tau saj cov khoom ntawm cov khoom thiab ua ke nws nrog lwm cov qab, thiaj li tau txais cov kev xav ua tsis tau npaj ua ke uas peb tsis nres nco qab thiab nrhiav.
