2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws tsis yog lus zais rau txhua tus neeg uas muaj txiv ntoo thiab zaub muaj cov tshuaj uas muaj ntau yam tsis zoo ntau dua li cov tshuaj kem E uas nyob hauv lwm cov zaub mov. Apples yog cov tshuaj tua kab uas muaj ntau yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas peb yuav. Tom qab lawv cov zaub kav thiab kua txob.
Ntxiv rau txhua yam tshuaj muaj nyob hauv cov txiv ntoo thiab zaub, lawv raug kho nrog waxes thiab paraffinyuav kom cov zaub mov tshiab ntev dua. Lawv tuaj yeem noj tsuas yog tom qab ntxuav kom huv nrog txhuam nrog txhuam. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev ua xua, nws yuav tsis yog qhov ua kom pre-so cov txiv hmab txiv ntoo rau ib teev. Nws yog ntshaw kom tev tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas tau muab ntshuam, txawm tias txiv apples.
Cov kws tshawb nrhiav tau hais tias lawv tau pom cov tshuaj tua kab tseem ceeb hauv 68% ntawm kev tsim khoom nyob sab Europe uas lawv tau sim, suav nrog tshuaj khes mis txwv rau kev siv ua liaj ua teb.
Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntshiab tshaj plaws pib nrog cov hauv paus dos, tom qab ntawd yog cov pob kws qab zib, ntoo thuv, avocados, zaub qhwv, taum paj, asparagus, txiv nkhaus taw, qe thiab kiwis.
Cov noob taum ntsuab, kale thiab nplooj ntsuab cov zaub uas tau sim muaj cov tshuaj tua kab uas tau muab lawv cais tawm hauv 12, tab sis cov kab mob organophosphate tseem pom nyob hauv lawv.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntxuav tau zoo rau noj tam sim ntawd. Qhov laj thawj yog vim tias cov dej ua rau lub plhaub puas tsuaj thiab pib cov txheej txheem nrawm nrawm los yog tsawg kawg muaj ntau cov khoom muaj nqi ploj. Txhawm rau khaws cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog qhov zoo los ntxuav lub txiv hmab txiv ntoo nrog lub ntsej muag zoo huv.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav kom tshem tau cov kab mob paraffin hauv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, lawv yuav tsum tau ua kom huv huv. Cov txiv kab ntxwv, tangerines, txiv kab ntxwv qaub, txiv qaub thiab lwm cov txiv qaub muaj kev pom zoo kom pom zoo ua ntej rau thib ob nrog rau cov dej npau npau kom tshem cov kua tshuaj los ntawm lawv cov nplaim. Tom qab ntawd ntxuav nrog dej txias khiav.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsis tsuas yog los ntawm kev ua lag luam tab sis kuj los ntawm lub khw yuav tsum tau ntxuav. Ntxuav lawv ntawm tus kais nrog dej txias, muab tso rau hauv qhov loj thiab sawb lawv. Qhov no yuav tshem tawm cov kev tiv thaiv uas cov neeg tsim khoom tsim tawm hauv lawv.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Tshiab Es Tsis Txhob Muab Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Cais Tawm
Ntau xyoo dhau los, peb tau kawm tias tib neeg lub cev tsis yog tsim los kom noj cov zaub mov tsis sib haum thiab siv tau zoo. Peb yuav tsum noj tag nrho cov palette ntawm cov khoom noj khoom haus rau ntuj ntxiv. Piv txwv, Lycopene, yog phytonutrient pom hauv cov txiv lws suav uas paub txog kev tiv thaiv qog nqaij hlav cancer.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Poob 3 Kg Hauv 3 Hnub Los Ntawm Kev Noj Zaub Mov Nrog Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo Qhuav
Los ntawm kev noj zaub mov nrog txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav koj tuaj yeem poob phaus tsuas yog hauv 3 hnub los ntawm kev poob 1 phaus txhua hnub. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau hnub txias dua thiab muaj qhov zoo ntawm kev zom zaub mov.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
