2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb faib cov kua zaub ua zaub, nqaij thiab ntses. Feem ntau peb npaj ib hom kua zaub raws lub caij.
Cov kua zaub uas nrov tshaj plaws yog cov kua zaub, cov kua zaub, kua zaub taum, kua zaub lentil, kua zaub tripe, tarator, kua zaub ntses thiab ntau yam ntxiv.
Cov kua zaub txias, lossis ntau dua lub ncu nqaij tau npaj rau lub caij ntuj sov los ntawm yogurt, dib, dill, crushed walnuts thiab txuj lom.
Ntawm lub rooj noj mov zoo rau Christmas Eve peb npaj ib daim ntawv qhia ua qab zib rau taum kua zaub. Nws suav nrog taum, carrots, txiv lws suav, kua txob, dos thiab cov txuj lom.
Peb feem ntau npaj kua zaub tripe uas yog txoj hauv kev los kho tus mob hangover. Peb npaj nws los ntawm zoo-siav thiab tws tripe, txawm hais tias nws yog nqaij nyuj los yog nqaij npuas.
Peb ua Kurban kua zaub thaum ua kev zoo siab rau hnub so, thiab tej zaum yog pej xeem. Nws feem ntau tau npaj rau hauv lub cauldron loj ntawm cov menyuam yaj, yaj trifles, dos, qab zib thiab kua txob kub, carrots, txiv lws suav, qe, mov, zaub txhwb, mint, kua txob dub, paprika, ntsev thiab lwm yam.
Nqaij heev, lub teeb, tab sis sau yog nqaij qaib kua zaub nrog tsev, uas tsim nyog rau cov hnub thaum peb sib ntaus sib tua txias thiab xav tau ib yam dab tsi muaj zog, qab thiab sov. Nws yog npaj los ntawm nqaij qaib, zaub ntau, qos yaj ywm, txuj lom.
Thaum peb xav noj kom muaj zog lossis txo cov calories, cov zaub mov txias kua zaub txias yog tsim nyog.
Cov zaub pob paj dawb no tuaj yeem yog ib qho qab los noj mov thiab tseem yog qhov pib rau cov zaub mov. Nws tau npaj los ntawm lub qhov cub los txhawm rau khaws cia ntau ntawm nws cov khoom muaj nuj nqis. Tom qab ntawd muab tso rau hauv cov txiv ntoo coj los ntawm ntxiv qej, dill, yogurt thiab ntsev. Peb tawg thiab peb muaj kua zaub qab noj.
Peb npaj lub caij nplooj ntoo hlav caij nplooj ntoos hlav kua zaub raws lub caij dua. Qhov no tuaj yeem yog cov kua zaub ntawm dock, nettle, sorrel, spinach. Cov kua zaub no coj tau lub caij nplooj ntoos hlav siab heev, thiab yog qhov muaj txiaj ntsig ntau nyob hauv cov vitamins.
Cov kua zaub yog cov siav raws li cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau kev muaj mob, vim tias lawv muaj cov vitamins thiab zaub mov zoo uas rov qab sib npaug rau lub cev, yog li txhua tus xaiv cov kua zaub qab raws li lawv cov kev xav tau. Thiab nyob ntawm seb nws nyiam noj nqaij kua zaub lossis nqaij ua zaub ua mov noj. Xijpeem koj nyiam, ntev li ntev tau tais yog hom thiab ua nrog kev hlub, txhua tus yuav nyiam nws.
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