2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nyob rau hnub sov sov vim yog lub teeb ris tsho, tawm hws, sawv ntsug, thiab lwm yam. muaj coob leej neeg mob khaub thuas. Lub hnub tab tom kub hnyiab, tab sis koj tsis tuaj yeem zam qhov hnoos thiab txham ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj los ntawm txhua qhov chaw.
Txhawm rau kom tsis txhob mob khaub thuas thiab kab mob rau lub caij ntuj sov, thiab kom muaj lub siab sov so ntawm lub hnub yam tsis muaj teeb meem, koj yuav tsum ua kom sai thiab ua rau koj lub cev tsis muaj zog. Txog lub hom phiaj no koj tuaj yeem siv ib qho ntawm peb lub tswv yim rau vitamin tej tawg hem hauv khob.
Lub tswv yim tshiab rau tempering kev noj qab haus huv thiab lub suab tshiab thoob plaws ib hnub yog kua txiv ntawm beets, txiv apples thiab qhiav. Cov txiv apple yog qhov zoo tiv thaiv kev noj qab haus huv, tshwj xeeb yog tias koj muab tso rau hauv cov juicer nrog lub tev.
Beets, ntawm qhov tod tes, kuj tseem ceeb heev. Nws muab lub zog rau lub cev, tawm tsam ntau yam tshuaj lom thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov ntshav ncig. Feem ntau nws siv los tua cov ntshav txhaws, qee yam mob qog noj ntshav, mob khaub thuas thiab mob siab.
Qhiav tau suav hais tias yog ib qho tshiab ntxiv rau cov npe ntawm superfoods. Nws tawm tsam kev kis mob, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab pab txoj hnyuv.
Cov khoom tsim nyog: 1 tus nqaj loj, 1 lub txiv thiab ib npluag qej tshiab
Txoj kev npaj: Cov kua txiv tshiab uas muaj cov vitamins yog npaj los ntawm kev sib xyaw txhua yam hauv lub juicer. Nws muaj peev xwm yuav enriched nrog 1 dib.
Ntxiv rau qhov uas muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau zuj zus nyob rau tom khw, cov hauv kev npaj cov dej qab zib thiab zaub mov noj tau nce zuj zus tam sim no. Lwm qhov vitamin pob, tshwj xeeb tsim nyog ua ntej qhov pib ntawm lwm lub khaub thuas yoj, yog qhov chaw npaj tau zoo.
Cov khoom tsim nyog: 1 nruab nrab beet, 2 carrots, 1 lub kua.
Txoj kev npaj: Cov khoom tau grated nyob rau hauv ib lub tais thiab seasoned nrog txiv qaub kua txiv, txiv roj roj thiab zaub txhwb nyug.
Kev luam tawm ntawm qee cov khoom lag luam tau pov thawj lawv qhov zoo.
Lwm qhov vitamin pobuas koj tuaj yeem npaj yog fruity nkaus. Rau nws koj yuav xav tau 3 kiwis, 1 txiv tsawb, 1 tsp. kua txiv puv luj, 1/2 tsp txiv pos nphuab
Tev ib lub txiv tsawb, ua kom sov thiab muab hlais. Lawv muab tso ua ke nrog lwm cov khoom hauv rab thiab dhau ntawm kev kub ceev.
Nrog cov co no, ntxiv rau cov saj tsis txaus ntseeg, koj tseem yuav tau txais kev sib xyaw ntawm cov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws vitamins thiab minerals uas muaj nyob hauv cov txiv no.
Kiwi muaj phytonutrients uas tiv thaiv DNA thiab tag nrho lub cev. Txiv pos nphuab muaj ntau cov vitamin C thiab hlau, thiab feem ntau pom zoo rau ntau tus kabmob. Laj Tsawb muaj ntau cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas muab lub zog thiab lub zog rau txhua tus.
Pom zoo:
Vodka Hauv Lub Tub Yees Thiab Cawv Hauv Lub Khob
Yuav luag txhua lub tsev koj tuaj yeem pom tsawg kawg ib lub raj mis ntawm vodka, brandy thiab whiskey. Txawm hais tias vim peb nyiam haus dej me me (lossis ntau heev), lossis npaj rau kev xav tsis thoob rau cov neeg txheeb ze lossis cov phooj ywg, tab sis qhov no yog qhov tseeb tsis txaus ntseeg.
Yuav Ua Li Cas Ua Khob Qab Khob Zoo Nyob Hauv Netherlands
Lub teb lub tsev ntawm cov qab khob zoo siab yog Netherlands. Lawv npaj nrog cannabis thiab tuaj yeem yuav yuav los ntawm ib lub khw kas fes THC yog lub ntuj tsim thiab lub ntsiab psychoactive tshuaj nyob rau hauv cannabis. Nws ntseeg tau hais tias nws tsis poob nws cov nyhuv, txawm tias thaum noj nrog zaub mov.
Yuav Qhib Cov Cawv Li Cas Yog Tias Peb Tsis Muaj Lub Khob Khob
Tsis muaj ib qho dab tsi uas tu siab tshaj qhov nqa ib lub raj mis zoo nkauj cawv, mus tsev nrog lub siab xav ua lub khob haus dej thiab pom tias koj tsis muaj lub khob yas. Lossis koj tau caw tus qhua tshwjxeeb, tawm hauv lub cawv txiv ntoo laus thiab nrhiav pom tias tsis muaj tib yam.
Ib Tus Neeg Nyob Hauv Sofia Pom Cov Yas Nyob Hauv Nws Lub Khob Cij
Ib tug txiv neej los ntawm lub nroog Sofia tshaj tawm tias nws tau pom ib daim ntawm cov yas nyob hauv nws lub khob cij, yuav los ntawm cov khoom noj khoom haus nto moo. Tus neeg tsis txaus siab xav tsis thoob hais tias lub ncuav no yog los ntawm ib lub npe muaj koob npe nrov.
Tsis Muaj Qab Zib Nyob Rau Hauv Khob Noom Thiab Khob Cij Muaj Los Ntawm European Commission
Qhov kawg ntawm kev ntxiv cov khoom qab zib rau cov khoom qab zib, biscuits thiab lwm yam kev sib nkag siab yog thov los ntawm European Commission. Seb qhov kev thov yuav raug pom zoo yuav dhau los ua kom pom tseeb tom qab kev xaiv tsa hauv European Parliament ib puag ncig thiab Food Committee.
