Figs Pab Nrog Cem Quav, Hnoos Thiab Mob Caj Pas

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Cov txiv cev ntoo yog tus thawj coj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg, cov roj ntsha tseem ceeb, cov kab kawm thiab B vitamins Nws muaj ntau ntawm cov vitamin C, potassium, sodium thiab phosphorus. Tag nrho cov no pab txhawb kom nquag plias tiv thaiv cov kab mob hauv lub cev thiab ua kom muaj zog tiv thaiv tag nrho.

Npaj ib qho tshuaj muaj qhov hnoos tau zoo raws cov mis nyuj thiab figs. Noj 500 ml ntawm cov mis nyuj tshiab (tshis, nyuj), tab sis muaj roj ntau ntau, vim tias cov mis zoo li no ntub cov pharyngeal mucosa thiab zoo heev rau kev kho mob mob caj pas thiab hnoos.

Ncuav cov mis tso rau hauv ib lub taub ntim hlau thiab muab tso rau ntawm qhov kub tsawg, ntxiv 4-5 qhov dej kom huv hauv qab thiab ua lub hau ntim nrog lub hau. Ua noj rau 30 feeb thiab tshem tawm cov lauj kaub los ntawm tshav kub, qhwv hauv daim pam sov sov thiab tawm rau 3-4 teev.

Cov tshuaj sib xyaw ua ke nyias txawv: cov txiv hmab txiv ntoo noj ib zaug ua ntej noj mov 3-4 zaug hauv ib hnub, thiab mis nyuj haus thaum yav tsaus ntuj - ua kom sov zoo. Qhov no yog koob tshuaj txhua hnub, tab sis yog tias koj npaj ob peb zaug tshuaj ib zaug rau ob peb hnub, koj yuav tsum khaws lawv hauv tub yees thiab muab cov mis tso rau hauv dej da dej ua ntej siv.

Fig tau ntev tau paub raws li ib tug laxative. Nws pab kho qhov cem quav txawm hauv daim ntawv ntev tsis yog rau cov laus xwb tab sis kuj rau menyuam yaus. Pectin thiab fiber ntau hauv tsob ntoo txiv cev ua txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm cem quav. Lawv ua kom cov quav quav tawv ua rau txav tau nrawm dua thiab yooj yim dua los ntawm txoj hnyuv.

Txawm li cas los xij, txawm tias muaj txiaj ntsig zoo, figs yog contraindicated rau qee pawg ntawm cov tib neeg, thiab cov no yog cov neeg muaj ntshav qab zib, mob plab, gout, pancreatitis, mob ntawm lub plab zom mov, mob plab thiab ua xua rau figs.

Cov txiv cev ntoo ua haujlwm maj, pab rau lub cev kom tshem tau ntau dhau ntawm kev ua haujlwm thiab ua haujlwm txuas ntxiv mus. Yog li ntawd, cov nyhuv ntawm kev noj figs los tom qab 2-3 hnub. Peb muab ob peb txoj kev rau koj kev kho mob ntawm cem quav nrog figs:

- Ntawm lub plab khoob, noj ib daig ntawm daim duab, thiab tom qab ntawd txhua 3 teev ib zaug. Qhov no yuav pab ua kom tsis txhob cem quav thiab kuj tiv thaiv nws;

- Daim duab nrog txiv roj roj pab kom zoo heev thiab sai sai kom tshem tawm quav tawvCov. Nqa 6 figs thiab nchuav roj txiv rau ntawm lawv, tom qab 1 hnub ntawm Txoj kev lis ntshav pib noj 1 lub txiv rau ntawm lub plab khoob;

- Zuaj 200 g ntawm figs thiab 200 g ntawm prunes, thaum sawv ntxov ntawm ib lub plab khoob noj ib nrab cov sib tov, muaj yav tas los haus dej haus 1 khob dej txias;

- Zom thiab sib tov 50 g ntawm figs qhuav, 50 g ntawm prunes thiab 50 g ntawm apricots qhuav, ncuav 500 ml ntawm kua zib ntab dhau lawv. Sau ntawv cia qhov sib tov kom sawv ntsug thaum tsaus ntuj thiab nqa 2 tbsp. plaub zaug ib hnub ua ntej txhua pluas noj.

Yog tias angina, haus cov uas npaj rau txoj kev no figs nrog mis nyuj (cov txujci piav qhia saum toj no), thiab haus cov mis lossis cov kauv. Rau kev siv sab nraud, ua kom lub ntsej muag txau ntawm figs tev thiab siv rau qhov mob caj pas.