Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo

Video: Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo

Video: Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Video: taub maum zoo tshuaj thiab muaj txiaj ntsig zoo 2024, Kaum ib hlis
Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Anonim

Muaj cov khoom qab zib uas nws cov txiaj ntsig tsis muaj kev ua xyem xyav - cov no yog zib ntab, ntuj chocolate, prunes, raisins, uas paub txog lawv cov khoom noj qab haus huv.

Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov tau tso cai ntawm chocolate ib hnub yog plaub daim, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tuaj yeem noj tau tsuas yog ob lub txiv ntoo hauv ib hnub, zib ntab yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau - tsuas yog peb diav poom hauv ib hnub xwb. Qhov kev noj qab zib txhua hnub hauv qab zib kuj tseem me me - peb me nyuam diav rau tag nrho ib hnub, thiab qhov no suav nrog qab zib hauv txhua yam dej haus.

Mis qhob noom xim kasfes yog qhov qab heev, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab kev noj qab haus huv thiab daim duab yog ntuj, uas muaj ntau tshaj li xya caum feem pua cocoa cov ntsiab lus.

Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo rau cov khoom qab zib, nyuaj ntau yam ntawm txiv apples, pears thiab Paradise txiv av tau pom zoo, uas paub tias muaj qab zib heev.

Peb hom txiv ntoo no, ntxiv rau cov txiaj ntsig zoo vitamins thiab kab kawm, muaj cov cellulose, uas yog qhov tseem ceeb rau lub plab thiab ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab cov khoom lag luam teeb meem hauv lub cev.

Cov khoom qab zib muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo
Cov khoom qab zib muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo

Txiv tsawb thiab txiv hmab yog ib qho ntawm cov txiv ntoo qab zib, lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo, tab sis lawv cov nyiaj yuav tsum tau txwv.

Khoom qab zib Jelly kuj tuaj yeem ua rau cov khoom qab qab noj qab nyob zoo. Lawv muaj ntau ntawm gelatin thiab pectin, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov, pab ua kom cov txheej txheem kev zom zaub mov, txhim kho peripheral ntshav ncig thiab ntxuav lub cev ntawm co toxins.

Halva yog cov khoom qab zib muaj txiaj ntsig zoo, vim hais tias txawm tias nws cov caloric siab cov ntsiab lus, nws tsis muaj suab thaj ntau. Ntawm qhov tod tes, nws muaj ntau cov vitamins - B1, F1, E, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv thiab cov leeg hlwb, ntxiv dag zog rau lub cev, txhim kho lub cev ntawm cov tawv nqaij thiab plaub hau.

Cov mis nyuj khov muaj cov txiaj ntsig zoo rau psyche, nws ua rau peb zoo siab, ntxiv mus, nws yog cov khoom noj qab zib nyiam ntawm txhua tus menyuam yaus thiab tam sim ntawd coj peb rov qab mus rau lub hnub so ntawm peb thaum yau. Cov mis nyuj uas siv los ua cov dej khov zoo muaj cov tshuaj tryptophan - nws ua rau cov leeg tsis nco qab zoo thiab pab cuam zoo rau insomnia.

Pom zoo: