Tus Noj Zaub Mov Yim-teev Lees Paub Txog Cov Kev Poob Phaus Thiab Cov Metabolism Nrawm Dua

Video: Tus Noj Zaub Mov Yim-teev Lees Paub Txog Cov Kev Poob Phaus Thiab Cov Metabolism Nrawm Dua

Video: Tus Noj Zaub Mov Yim-teev Lees Paub Txog Cov Kev Poob Phaus Thiab Cov Metabolism Nrawm Dua
Video: kib MOV noj tshais (ua yooj yim )noj qab 2024, Kaum ib hlis
Tus Noj Zaub Mov Yim-teev Lees Paub Txog Cov Kev Poob Phaus Thiab Cov Metabolism Nrawm Dua
Tus Noj Zaub Mov Yim-teev Lees Paub Txog Cov Kev Poob Phaus Thiab Cov Metabolism Nrawm Dua
Anonim

Ib qho yooj yim thiab tib lub sij hawm noj haus zoo yuav pab koj kom poob phaus thiab txhim kho koj cov metabolism hauv lub cev ntev.

Nws yog hu ua 8-teev kev noj haus vim hais tias lub ntsiab cai tseem ceeb ntawm nws kev soj ntsuam yog noj txhua 8 teev, ntxiv rau, koj yuav tsum zam ntawm cov khoom noj muaj roj thiab qab zib, hais cov khoom noj khoom haus.

Cov tib neeg uas tau ua lub cev noj zaub mov no tau hais tias lawv yauv yuag heev thiab ua rau lub cev yuag tag. Ntau tus kws tshaj lij qhia tias cov lus zais ntawm kev poob phaus tsis yog nyob rau hauv tshaib plab, tab sis hauv kev noj cov khoom noj qab nyob zoo thiab lub sijhawm tshwj xeeb.

Koj kuj yuav tsum ua siab ntev, vim nws siv sijhawm ntau lub lim tiam thiab ntau lub hlis kom poob ceeb thawj hauv kev noj qab haus huv. Tsis txhob ntseeg siab nthuav tawm cov pluas noj, vim tias lawv yuav ua rau koj tsim kev phom sij ntau dua li qhov zoo.

Tus noj zaub mov yim-teev lees paub txog cov kev poob phaus thiab cov metabolism nrawm dua
Tus noj zaub mov yim-teev lees paub txog cov kev poob phaus thiab cov metabolism nrawm dua

Ntawm qhov tsis sib xws, kev noj zaub mov 8 teev raws zaub mov muaj txiaj ntsig zoo uas kho lub cev kom muaj peev xwm noj nyob rau hauv qee lub sijhawm. Koj yuav tsum txiav txim siab rau koj tus kheej tias nws yog dab tsi raws li koj qhov kev pab cuam txhua hnub.

Yog tias nws yooj yim rau koj rau pluas tshais thaum 9 teev, qhov no txhais tau tias koj cov pluas noj tom ntej yuav tsum yog 17 teev tsaus ntuj. Hauv nruab nrab cov pluas noj, koj tuaj yeem haus dej uas tsis muaj qab zib thiab cov khoom qab zib.

Txawm li cas los xij, thaum koj noj mov, nws tsis muaj qhov txwv rau feem, ntev li nws tsis suav nrog cov zaub mov tsis zoo uas yuav ua rau koj lub plab tsis zoo thiab yuav pab tsis tau kom koj poob phaus.

Koj tuaj yeem xav kom tshwm sim los ntawm cov khoom noj no hauv ib hlis thaum ntxov, tab sis koj cov metabolism hauv kev ua kom zoo dua qub kom koj thiaj li yuav tswj tau koj qhov hnyav kom ntev.

Pom zoo: