2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum nws poob ceeb thawj, ntau ntawm peb hais rau peb tus kheej, "Kuv tu siab rau hnub no, tab sis kuv ntawm kev noj haus los ntawm tag kis. Kuv tau tso tseg tsis noj mov!" Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov yuam kev heev.
Txawm hais tias koj mus rau exhausting cov pluas noj, tshaib plab los yog yoo mov, tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm yuav tau tshem ntawm cov nplhaib ntau heev. Tsuas vim hais tias daim duab me me yog qhov teeb meem ntawm cov gene, sau Deutsche Welle.
Yuav ua li cas cov rog rog ntau npaum li cas yog nyob ntawm lub cev tsim cov tshuaj insulin. Qhov me dua nws cov nyiaj, cov rog ntau yuav tau tawg thaum hmo ntuj.
Noj ntau dhau, tsawg dhau, los yog ib feem me me xwb yeej ib txwm tiv thaiv cov insulin los ua nws txoj haujlwm. Thaum peb noj khoom noj txom ncauj tas mus li los yog haus cov dej qab zib, lub cev ua rau cov tshuaj insulin tsis tu ncua thiab khaws cov rog rog.
Nws tseem yog lub tswv yim tsis tseeb hais tias qos yaj ywm ua rau koj rog, thiab txiv hmab txiv ntoo yog cov muaj txiaj ntsig ib txwm. Lawv yog qhov tseeb ntawm ntau cov vitamins, tab sis lawv tuaj yeem rhuav tshem cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov yog tias peb noj thaum lub sijhawm tsis raug. Nws muaj kev phom sij, piv txwv li, noj txiv hmab txiv ntoo thaum yav tsaus ntuj. Txiv hmab txiv ntoo muaj piam thaj tas li txhawb kev tsim cov tshuaj insulin hauv cov ntshav, uas ua rau lub cev nres ntau ntawm cov rog thaum hmo ntuj.
Tseem nco ntsoov tias kev yoo mov ua rau muaj kev ntxhov siab hauv lub cev. Thiab es tsis txhob melting rog, koj ua tiav cov txiaj ntsig rov qab - koj nce phaus ntxiv.
Thaum koj yoo mov, koj tsis ua rau koj lub cev qab zib. Qhov no ua rau melting ntawm cov leeg. Cov leeg nqaij, ntawm qhov tod tes, xav tau kom yaj ua kom muaj rog.
Pom zoo:
Tsa Tshaib Plab Rau Hnub Poob Ceeb Thawj Ua Kom Huv Thiab Ua Kom Huv
Txhua tus neeg uas mob siab txog lawv txoj kev noj qab haus huv yuav tsum paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev tshaib plab. Coob tus neeg ntseeg yuam kev tias kev tiv thaiv kev tiv thaiv zoo li no yog tsim los kom yuag kom yuag tshaj lub xyoo.
Poob Ceeb Thawj Tsis Muaj Kev Tshaib Plab Nrog Seiler Zaub Mov Noj
Seiler noj cov zaub mov yog muaj npe tom qab nws tus sau Anna Seiler. Hom kev noj mov no yog siv rau hauv cov chaw kho mob hauv Switzerland, qhov twg nws pab tib neeg poob ceeb thawj tsis tas ua kom lawv lub cev thiab poob cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo.
Poob Ceeb Thawj Mus Tas Li Yam Tsis Muaj Tshaib Plab Nrog Lavxias Teb Sab Kev Noj Haus
Kev noj haus ntawm Lavxias yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig uas ua tiav tau qhov zoo tshaj plaws thiab siv tau ntev ntev, yog hais tias nruj yuav ua raws. Cov khoom noj nws tus kheej tsis yooj yim, thiab txij ua ke mus ua ke txawm tias chocolate thiab dej qab zib hauv cov khoom me me tau tso cai.
Khib! Kev Noj Haus Ntawm Lub Swedes Poob Ceeb Thawj Yam Tsis Muaj Kev Tshaib Plab
Raws li lub caij ntuj sov ze, txhua tus poj niam yog frantically nrhiav rau txoj kev vam meej kom tau txais txoj hauv kev. Tsis muaj ib yam dab tsi yooj yim dua qhov ntawd nrog cov neeg tawm tsam kev noj haus ntawm lub Swedes . Lub tseem hwv yuav ua rau koj tsis nco qab txog cov calories thiab cov xuaj moos tshwj xeeb uas koj noj.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Saib Yuav Ua Li Cas Koj Poob Ceeb Thawj Nrog Txwv Tsis Pub Muaj Lub Cev Tsis Muaj Noob Ntau
Txij lub hnub nyoog ntxov, cov niam txiv piav qhia rau peb tias walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv ntau yam kabmob. Lub hlwb zoo li txiv ntoo txhawb lub luag haujlwm ntawm tib neeg cov khoom nruab nrog cev thiab yuav tsum tau noj cov zaubmov tsis tu ncua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv lub hlwb.
