2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub tshuab nqus txias yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws rau ceev ceev kib zaub mov hauv tsev. Txhawm rau kib, ib qho txiaj ntsig ntawm cov roj feem ntau yog siv, uas tuaj yeem ua rau koj xav tias kev tu nws yog npau suav phem.
Qhov tseeb, qhov no tsis yog qhov xwm txheej txhua, vim tias kev ntxuav lub taub hau tsis yog ib qho nyuaj li nws zoo li. Peb tau npaj cov lus qhia ceev ceev yuav ua li cas kom tshem tau cov rog thiab cov ntxhiab tsw ntawm cov khoom kib.
1. Xu cov fryer. Yog tias koj tau siv nws tsis ntev los no, tos 2 teev rau cov rog hauv nws kom txias.
2. Tshem tawm cov pob tawb frying los ntawm fryer thiab muab tso rau hauv lub dab dej. Ncuav 2-3 tee tshuaj ntxuav tais diav los yog lwm yam tshuaj ntxuav tais diav thiab tso nws.
3. Tshem tawm cov roj ntawm lub hau. Siv cov ntawv ua noj los so hauv sab hauv. Yog tias muaj cov khoom noj daig, koj tuaj yeem pab koj tus kheej nrog cov yas taub hau.
4. Siv roj los so cov roj tsw qab rau hauv lub tshuab ua kom sov lub taub hau nrog ntaub so tes, ua zoo saib xyuas kom tsis txhob raug mob lossis khoov thermostat.
5. Tso 7-8 tee cov tshuaj ntxuav tais diav uas koj muaj rau ntawm phab ntsa thiab hauv qab ntawm lub hau tshuab. Siv dej sov thiab ib daim txhuam cev muag mus so kom huv nws los ntawm kev so nws hauv ib ncig lub cev.
6. Sau rau lub fryer nrog dej kub thiab tawm rau 30 feeb nrog dej thaum ntxuav lub pob tawb.
7. Tso dej sov rau hauv lub tawb, kib cov xab npum thiab txhuam hauv qab mus rau hauv qab thiab rov qab nrog daim txhuam hniav coarser kom txog thaum koj tshem cov rog.
8. Cia lub pob tawb kom qhuav.
9. Siv ib nrab ntawm cov dej kub hauv lub fryer los ntxuav sab nraud ntawm lub taub hau thiab ncuav tawm tas.
10. Tso dej sov rau hauv lub fryer thiab so phab ntsa los ntawm tes kom tsis muaj xab npum nyob rau hauv. Yog tias tsim nyog, yaug nws ob peb zaug.
11. Siv daim ntaub los so ntawm sab nraud ntawm lub taub hau thiab cia rau sab hauv kom qhuav pa.
Txoj kev ntawm lub hau txhuam yog ntxuav nyob ntawm ntau yam qauv nws yog dab tsi. Yog tsim nyog, tshem ob lub lim rau ntawm lub hau los ntxuav nws.
Tsis txhob cia lub hau tshuab ua kom ntsaws thaum tsis huv thiab tsis txhob muab raus rau hauv dej.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Zaub Ntsuab Kom Zoo Ua Ntej Yuav Noj
Txawm hais tias feem ntau cov zaub nplooj ntsuab tuaj yeem nrhiav pom thawm xyoo nyob rau hauv cov khw muag khoom loj lossis khw muag khoom, nws yog qhov zoo tshaj plaws rau hais txog lawv txoj kev noj nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav. Qhov laj thawj rau nqe lus no tsis yog tsuas yog lub sijhawm ntawd yog "
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub
Ntxuav koj txhais tes nrog tshuaj ntxuav tes ua ntej ntxuav los yog so cov zaub mov. Koj tsis xav kom cov xab npum kov koj cov zaub mov, tab sis koj txhais tes tau them nrog ntau cov kab mob uas tuaj yeem xa mus rau cov zaub mov yooj yim. Tsis txhob siv xab npum, tshuaj ntxuav tes, tshuaj dawb los yog lwm yam tshuaj lom rau ntxuav koj cov zaub mov.
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Ntses
Cov txiab hauv chav ua noj lossis rab riam ntse thiab yoog tau siv yuav tsum siv txhuam cov ntses. Ua tib zoo vim hais tias tshiab ntses yog heev nplua. Yog tias koj xav kom lawv ceev thiab tsis txiav koj tus kheej, koj yuav tsum npaj ntsev thiab ntaub so ntswg.
Saib Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Hlab Ntshav Thiab Cov Hnyuv Nrog Flaxseed
Cov kws tshawb nrhiav tau qhia tias flaxseed txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob stroke, txhim kho txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab tso cai rau kev sim ntawm lub plawv. Flax noob yog qhov ua tau zoo ntawm kev ntxuav cov hlab ntshav thiab cov hnyuv.
Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Nqaij Qaib Ntawm Cov Tshuaj Hormones Ua Ntej Ua Noj
Txawm hais tias nyob rau xyoo 2014 lub vev xaib ntawm Ministry of Agriculture, Khoom noj khoom haus thiab hav zoov tau tshaj tawm cov lus nram qab no: Kev tshuaj xyuas ntxiv ntawm nqaij qaib tsis qhia tias muaj cov tshuaj hormones loj hlob. Cov kws tshaj lij ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb hauv Tebchaws Bulgar tau tshawb xyuas ntxiv piv txwv los ntawm ob qho nqaij qaib thiab tsiaj tua tsiaj.
