2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntawm cov ntoo txi txiv ntoo cog nyob hauv peb lub teb chaws, prunes yog ib qho muaj ntau. Prune yog tsob ntoo zib ntab uas muaj txiaj ntsig ntau vim nws muaj pectin, vitamins, fiber ntau, cov zaub mov thiab lwm yam txiv ntoo.
Nws saj kuj yog tsis yuav tsum tau overlooked. Lawv noj ob qho tib si tshiab thiab qhuav. Sij hawm dhau los, lawv tau siv los ua nyiaj, uas yog cov txiaj ntsig thiab tau haus ntau vim tias nws muaj txiaj ntsig ntau rau lub cev.
Peb yuav tsom mus rau kho thaj chaw ntawm prunes, ntau dua ib qho zuj zus raws li txhais tau tias muaj qhov mob ntawm cov hniav thiab pos hniav.
Noj qab nyob zoo Cheebtsam hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm prunes thiab lawv cov txiaj ntsig
Lub prune tshuav nws txoj kev kho kom zoo rau cov khoom noj qab nyob zoo uas nws muaj. Nws yog nplua nuj nyob hauv antioxidants. Ib lub txiv tsuas muaj antioxidants ntau dua li ib txhais tes ntawm blueberries, ib lub txiv paub txog nws cov antioxidant zoo.
Dawb radicals uas ua puas hlwb hauv lub cev yuav raug rhuav tshem yog tias koj nquag noj prunes.
Cov txiv hmab txiv ntoo no yog ib qho muaj txiaj ntsig tseem ceeb hauv kev tiv thaiv pob txha thiab lwm yam kab mob pob txha, yog li nws tau pom zoo rau kev noj los ntawm cov poj niam muaj hnub nyoog.
Prunes muaj cov nyhuv diuretic thiab yog li yog siv rau cov tub nkeeg thiab lub plab ua paug. Ntxiv nrog rau kev ntxuav, nws kuj pab cov khoom siv metabolism.
Cov txiv hmab txiv ntoo qis-calorie plum koom nrog ntau yam khoom noj kom yuag poob.
Thaum tsis muaj cov vitamins lossis mob ntshav qab zib, cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj hauv ntuj rau qhov teeb meem.
Rau daim siab, raum, kub siab, atherosclerosis, hom 2 mob ntshav qab zib, prunes yog ib qho zoo heev ntawm kev tiv thaiv.
Xiav plum raws li tshuaj kho mob rau mob hniav thiab mob pos hniav. Txoj kev kho nws
Prunes muaj cov tshuaj uas muab cov txiv ntoo no ua cov tshuaj tua kab mob. Nws tua tau cov kab mob uas ua kom mob pob zeb. Cov kws tshawb fawb neeg Mev tau ua qhov kev sim uas tau ua pov thawj muaj peev xwm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo prune zoo tiv thaiv lub luag haujlwm ntawm cov tshuaj tua kab mob.
Pej xeem cov tshuaj tau ntev tau paub txog qhov no twb ncav qhov tseeb zoo ntawm prunes. Yog li, cov txiv hmab txiv ntoo tau ntev tau siv los kho mob hniav.
Recipes rau kev kho mob ntawm toothache nrog prunes:
• Nrog tus hniav mob lossis caj dab Nws raug nquahu kom kho nrog prunes. Nws tuaj yeem yog ob qho tib si tshiab thiab ziab. Cov txiv hmab txiv ntoo yog txiav hauv ob lub hau thiab muab tso nrog cov nqaij kom txog rau thaj chaw cuam tshuam. Nws tau nias nrog hniav. Plums rub tawm qhov paug, thiab iodine uas muaj nyob hauv lawv pab kho kom zoo. Thaum nws pib muag hauv lub qhov ncauj, nws hloov nrog lwm thooj.
• Ntxiv nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, cov nplooj ntawm cov ntoo kuj tseem siv los kho teeb meem ntawm lub qhov ncauj. Kev txau ntawm cov ceg ntoo yog siv los kho stomatitis (mob rau daim tawv nqaij ntawm lub qhov ncauj, cov pos hniav lossis tus nplaig) feem ntau yog menyuam yaus. Txoj kev nqus tau zoo rau kev kho mob ntawm qhov ncauj tawm.
Pom zoo:
Raspberries, Txiv Pos Nphuab Thiab Ntses Tiv Thaiv Kab Mob
Lub caij ntuj no yog lub sijhawm zoo los saib xyuas koj lub cev tiv thaiv kab mob, uas cuam tshuam tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo. Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm khaub thuas thiab lwm yam kab mob, noj txiv pos nphuab thiab txiv pos.
Mint Rau Mob Hniav Thiab Mob Pos Hniav
Mint yog hom qub ntawm mint uas loj hlob nyob rau hauv cov cheeb tsam ntawm Central thiab yav qab teb Europe. Nws yog yus muaj los ntawm muaj zog aroma thiab ntse saj. Nws yog dav siv los ua txuj lom rau cov kua zaub, stews thiab nqaij delicacies.
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
5 Zaub Mov Txawv Uas Ua Rau Muaj Zog Tiv Thaiv Thiab Tiv Thaiv Koj Los Ntawm Khaub Thuas
Cov neeg thiab cov tsis muaj zaub mov tuaj yeem lav koj qhov kev noj qab haus huv zoo meej. Nws tshwm sim uas koj txham, ua npaws lossis kis tau khaub thuas thawm xyoo. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij hloov ntawm lub caij ntuj sov mus rau lub caij ntuj no thiab thws rov qab, muaj peaks ntawm khaub thuas.
