2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yuav kom ua rau feem ntau ntawm kev taug kev-kev hais lus, peb yuav tsum xub nkag siab tias nws yog dab tsi.
Hauv peb lub teb chaws, ib yam li nyob hauv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb, walkie-talkie los ntawm cov npe nrov hauv Suav teb. Nws yog qhov sib sib zog nqus, puag ncig lauj kaub nrog txoj kab uas hla me me rau hauv qab, uas tso cai rau koj kom kib hauv nws nrog cov rog tsawg thiab tshaj siab kub.
Nws qhov tob tso cai yooj yim sib xyaw cov khoom lag luam thiab lawv hloov mus rau ntau qhov chaw kub. Yog tias nws muaj lub hau npog, nws hloov mus rau hauv lub lauj kaub uas ua haujlwm ntau hauv qhov uas nws tuaj yeem ua kom siav thiab muab cub.
Wok tais yog qhov yooj yim heev rau kev sib sib zog nqus, vim tias nws qhov dav dav muab evaporation dawb, thiab nws lub ntim tso cai rau npaj rau txhua yam khoom noj ib zaug.
Ntawm no yog ib qho ntawm ntau cov zaub mov txawv koj tuaj yeem ua hauv wok:
Nplooj siab nyob rau hauv Suav
Cov khoom tsim nyog:
150-200 g nqaij npuas lub siab (yog tias nqaij nyuj, tev tawv nqaij); 2 cov carrots; 1 dos; 1 me me zucchini; 2 lub kua txob kub (lossis 1 loj); stalks thiab nplooj ntawm liab beets (2-3 nplooj zaub); 1 tbsp. mustard dawb (mustard) thiab noob hnav noob; roj; 1 tbsp. kua ntses tsaus nti; 1 tbsp. mastic; qhiav hmoov.
Txoj kev npaj:
Lub siab txiav mus rau hauv nruab nrab thooj, tshem cov leeg. Marinate hauv mastic thiab ib nrab lub kua ntses rau tsawg kawg ib nrab ib teev, nplawm qee zaus.
Nyob rau lub sijhawm no, tev thiab txiav cov zaub - carrots rau hauv cov voj voog, zucchini - rau hauv crescents, dos - mus rau hauv ib ncig, thiab tawm nyias.
Thaum tshav kub kub roj hauv ib lub wok kom txog thaum txhaws. Daim nplooj siab yog muab hliv rau hauv nruab nrab. Tig 2-3 zaug kom tig dawb, tom qab ntawd thawb mus rau phab ntsa ntawm lub yias. Tso cov carrots rau hauv nruab nrab rau ib nrab ib feeb, tom qab sib xyaw nrog cov khoom.
Tom qab ntawd rov thawb maj mam kib nqaij thiab carrots ib sab, thiab hauv nruab nrab muab cov dos nrog zucchini rau 1 feeb.
Tig nrog spatula los ntawm qhov nce hauv qab txog ob peb zaug thiab sib tov nrog daim siab thiab carrots. Lub qia thiab nplooj ntawm beets raug txiav, thiab muab rov qab rau hauv nruab nrab. Tsuag nrog cov noob thiab qhiav rau saum. Do rau ib nrab ib pliag. Ntxiv cov kua txob txhoov - ua kom mos.
Thaum kawg, txhua yam muaj kev sib xyaw. Tshem tawm ntawm tshav kub thiab lub caij nrog cov kua ntses uas seem. Tsis txhob ntxiv ntsev ntxiv.
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