2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov dej haus ua kua tau dhau los yuav luag ib feem tseem ceeb ntawm tib neeg lub neej txhua hnub, tab sis cov xim dag hauv lawv tsis muaj kev phom sij.
Nyob rau hauv dav dav, lub dyes yog peb - ntuj, hluavtaws thiab khoom neeg tsim. Cov qub tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nplooj los yog paj ntawm ntau yam nroj tsuag, los yog muaj tsiaj keeb kwm thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis muaj kev puas tsuaj rau tib neeg.
Tej yam dej qab zib ua kua tshuaj feem ntau muaj rau flavonoids thiab carotenoids. Anthocyanins, xaiv E 163, xim lub paj ntawm cov nroj tsuag thiab lawv cov txiv hmab txiv ntoo nyob hauv ntau qhov ntxoov ntxoo - liab, liab, xiav, ntshav.
Cov tebchaw no muaj nyob hauv blackcurrants, dub thiab liab txiv kab ntxwv tawv, txiv ntoo qab zib, txiv pos nphuab, thiab lwm yam. Feem ntau, dyes uas yog ntuj kuj kim dua.
Pheej yig dua, koj kwv yees nws, yog hluavtaws dyes. Lawv tsis muaj qhov sib npaug ntawm cov xwm thiab muaj kev phom sij tshaj plaws rau lub cev.
Cov Additives hauv kev lag luam khoom noj khoom haus tsis tuaj yeem tsis yog ntuj tsim, tab sis kuj tsim khoom neeg tsim - lawv muaj cov qauv zoo ib yam li ntuj tsim. Cov neeg feem ntau hu lawv "tshuaj ntshiab huv", tab sis cov neeg tsim khoom tam sim no hu lawv los ntawm lub npe tshiab - zoo ib yam nkaus.
Khoom cua hluavtaws yog zaub noj. Lawv tsis nqus los ntawm lub cev, uas yog vim li cas cov neeg tsim khoom sau tias lawv muaj 0 calories. Qhov tsis zoo, txawm li cas los xij, yog tias lawv tsis pov tseg ntawm nws, tab sis sau hauv av khib nyiab. Yog li, lawv tuaj yeem hloov pauv cov lus sib dhos ntawm cov roj ntsha hauv lub cev, thiab ua ntau ntau txawm ua rau mob cancer.
Aspartame yog kwv yees li 200 npaug ntawm qab zib tshaj li qab zib thiab tau dhau los ua neeg nyiam heev vim tias cov neeg foob tau hais tias nws tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob - los ntawm migraines mus rau lub hlwb hlav.
Muaj kev pheej hmoo ntawm kev haus dej haus nrog cov khoom qab zib ua tsuas yog rau cov neeg ua xua rau phenylalanine. Qhov no yog ib qho ntawm ob hom amino acids uas ua rau lub qab zib.
Yuav ua li cas koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias, piv txwv li, liab caw muaj cov xim phom sij? Muab ib me nyuam diav ntawm ci dej qab zib rau hauv lub khob. Yog hais tias tus caw hloov pauv xim rau xiav, ces nws yog tsim los ntawm txiv hmab txiv ntoo. Yog tias nws mus liab liab, ces nws muaj xim hauv nws. Ua tib yam nrog haus cawv.
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Haus Cov Dej No Sib Tov Rau 3 Hnub Thiab Hais Qhov Zoo Rau Tus Mob Khaub Thuas Thiab Los Ntswg
Cov cuab yeej no yog cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob zoo uas yuav tsis tsuas tshem tawm tag nrho cov cab rau hauv lub cev, tab sis kuj txhim kho cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshav thiab lymph. Yav dhau los, tib neeg tau siv nws los tawm tsam candida thiab cov kab mob thiab kis kab mob.
Kev Puas Tsuaj Loj Heev Ntawm Kev Haus Dej Haus Ntau Dhau Ntawm Cov Dej Haus Uas Muaj Kas Fes
Txij xyoo 17th, kas fes tau yog ib cov nyiam haus tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb. Ob qho tib si thoob ntiaj teb thiab hauv peb lub teb chaws, cov khoom lag luam muaj caffeine yog hwm vim li cas - nws cov neeg nyiam cog lus los ntawm nws cov kev iab thiab kev qhia txog tonic.
Haus Cov Kua Dej Qab Zib! Ntawm No Yog Cov Dej Haus Nws Hides
Peb txhua tus paub txog kev puas tsuaj ntawm kev noj cov piam thaj ntau dhau. Nws tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob, nrog rau cov kab mob metabolic, xws li mob ntshav qab zib, qee zaum mob cancer. Ntau dhau ntawm kev noj cov zaub mov sai sai no muaj qhov cuam tshuam ntawm peb lub hlwb kev ua haujlwm, ua rau cov rog dhau los, uas, nyeg, tuaj yeem ua rau lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv.
Cov Dej Haus Hauv Cov Dej Cawv Muaj Feem Cuam Tshuam Rau Lub Plawv Thiab Cov Hlab Ntshav
Cov khoom noj khoom haus thoob plaws ntiaj teb tau pom zoo ntau zaus hais tias cov dej haus hauv cov pa roj carbon ntau, uas suav nrog ntau hom xim thiab cov tshuaj txuag, tsis muaj kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv. Cov kws tshawb nrhiav tebchaws Asmeskas ntawm Harvard University tau hais tias haus cov dej qab zib yog cov muaj kev phom sij rau lub plawv.
Cov Dej Khov Thiab Kua Txiv Qaub Hauv Koj Cov Dej Haus Tuaj Yeem Ua Rau Koj Mob Hnyav
Thaum kawg ntawm lub limtiam ua haujlwm nyuaj, tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog kev mus ua kom muaj kev lom zem, haus ib yam dab tsi haus dej cawv, muaj caij nyoog, muaj tseeb, nrog dej khov thiab txiv qaub. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb, nrog rau ntau yam kev yooj yim thiab cov tshuaj uas lawv tau muab rau tib neeg, muaj tus cwj pwm uas nyiam nrog lawv cov kev tshawb pom qhov kev lom zem ntawm cov neeg nyiam kev coj noj coj ua.
