2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov khoom noj khoom haus thoob plaws ntiaj teb tau pom zoo ntau zaus hais tias cov dej haus hauv cov pa roj carbon ntau, uas suav nrog ntau hom xim thiab cov tshuaj txuag, tsis muaj kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv.
Cov kws tshawb nrhiav tebchaws Asmeskas ntawm Harvard University tau hais tias haus cov dej qab zib yog cov muaj kev phom sij rau lub plawv. Cov kws tshawb nrhiav kuj hais tias muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm cov kab mob plawv yog los ntawm kev sib deev ncaj ncees.
Kev tshawb fawb loj koom tes nrog 80,000 tus poj niam hnub nyoog 35-60. Nws pom tias cov poj niam uas nquag haus cov dej qab zib yog 40% feem ntau yuav muaj teeb meem plawv.
Txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv yog qhov siab thiab thaum tus poj niam coj kev ua lub neej tsis zoo, ua rog dhau, yog tus haus luam yeeb thiab haus cawv tsis zoo.
Cov kws paub txog Asmeskas cov kws kho plawv hais kom txo qis kev haus dej haus kom tsawg. Cov dej no yog qhov zoo tshaj plaws nrog dej haus lossis dej tshuaj yej ntsuab.
Qhov phom sij tshwj xeeb yog Coca-Cola, uas muaj cov kab xev thiab muaj piam thaj ntau. Raws li kev soj ntsuam ntawm Asmeskas cov kws tshaj lij, kev haus dej haus hauv cov neeg nyiam haus hauv ntiaj teb tau nce siab dua ob npaug ntawm cov tub ntxhais hluas, uas mob siab txhawj xeeb cov kws kho plawv.
Pom zoo:
Kudzu Cag Kho Kho Kev Quav Dej Cawv, Haus Dej Haus Cawv Thiab Qaug Tshuaj Yeeb Qaug Cawv
Kudzu yog tsob ntoo ntawm tsev neeg legume. Nws cov hauv paus hniav, paj thiab nplooj yog siv rau kev kho mob. Cov hauv paus hniav muaj cov carbohydrates diazin thiab diazein, muaj cov hmoov txhuv nplej siab ntau. Cov nplooj muaj flavonoids, suav nrog isoflavone pserarin, buds thiab nplooj - butyric thiab glutamic acids, asparagine, adein thiab flavonoid robinin, noob - alkaloids, histidine, kaempferol, sucrose, qabzib, fructose, protein.
Cov Zaub Mov Uas Qog Cuam Tshuam Txog Kev Cuam Tshuam Ntawm Estrogen Hauv Lub Cev
Estrogen yog poj niam txiv neej cov tshuaj hormones uas yog lub luag haujlwm rau poj niam kev muaj me nyuam. Estrogen kuj tsim tawm hauv cov txiv neej, tab sis hauv cov nyiaj tau tsawg dua. Nws kuj tseem ceeb rau kev tsim thiab lub zog ntawm cov pob txha system.
Muaj Feem Cuam Tshuam Hauv Txawv Teb Chaws Hauv Japanese Chav Ua Noj
Thaum peb tham txog Japanese cov zaub mov noj, peb tsis tuaj yeem xav pom tias muaj ntau yam khoom li cas ntawm sushi uas muaj hauv sushi tuav, nrog rau kev sib luag ntawm sashimi lossis tempura. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog cov khoom noj uas tau npaj hauv Nyij Pooj.
Cov Zaub Mov Noj Qab Nyob Zoo: Cov Kua Zaub Ntug Hauv Paus Rau Lub Plawv Thiab Cov Hlab Ntshav
Carrots yog cov zaub ci nrog lub hauv paus noj qab nyob zoo. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tej zaum tsis muaj ib qho khoom nruab nrog hauv tib neeg lub cev uas cov zaub no tsis muaj lub txiaj ntsig zoo. Txhuas carrots thiab kua txiv carrot zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntshav .
Vim Li Cas Dej Thiaj Muaj Dej Muaj Hwj Chim Kho Tau Thiab Nws Cuam Tshuam Li Cas Rau Peb?
Txij li sijhawm puag thaum ub, dej tau siv rau lub hom phiaj tshuaj. Nws nyob rau ib qho chaw tseem ceeb hauv tshuaj Suav - Suav siv dej los tsim kev kub ntxhov kom tsis haum lub cev. Tim lyiv teb chaws, lawv tau txhim tsa cov tuam tsev tshwj xeeb uas cov neeg da dej, haus thiab muaj txheej txheem.
