2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qhov tseem ceeb tshaj plaws kom paub txog kev npaj cov nplej zom yog tias nws yuav tsum tsis txhob dhau. Ntau hom pasta yog siav rau txawv sijhawm. Cov ntim ntawm lawv txhua tus hais tias muaj pes tsawg feeb pom zoo rau cov khoom raug xaiv.
Cov lus zais ntawm cov qab qab qab yog nws npau hauv dej ntau - ntawm ib qhov dej ib 100 g ntawm cov nplej zom. Ntxiv rau, koj yuav tsum tsis txhob ntxuav cov tshuaj txhuam thaum nws npaj txhij - cia nws txias nws tus kheej.
Hauv tebchaws Ltalis, cov nplej zom nrov heev. Thiab nyob rau hauv peb kev ua lag luam cov khoom lag luam Italian tau dhau los ua nrov heev:
1. Cov nplej zom - lawv tau siv rau ntau hom tais - ci, kib, hauv cov kua zaub.
2. Spaghetti - lawv nyiam heev hauv Bulgaria, tuaj yeem khaws nrog cov kua ntsw nrog, muaj qee tus neeg nyiam lawv tsuas yog butter thiab tshij. Lawv yog cov feem ntau qab thaum npaj nrog sauce pesto.
3. Rigatoni - hom nplej zom no tuaj yeem ci thiab yog qhov tsim nyog rau nqaij ntses. Nyob rau hauv tsos lawv me ntsis loj dua li cov nplej zom.
4. Rotini - muaj cov duab ntawm cov kauv thiab feem ntau tau txais kev pab nrog zaub nyoos.
5. Conchilles (nqaij nplaig) - kuj haum rau zaub nyoos thiab kua zaub.
6. Capelin - zoo li spaghetti, tab sis ho txawv dua.
7. Cannelloni - haum rau ci, pab nrog ntses thiab nqaij, loj dua cov puab tshaj cov nplej zom. Haum rau kev sau.
8. Cov log - muaj tsuas yog muaj cov qauv, haum rau txhua yam tais, saib zoo nkauj.
9. Ditalini - zoo tshaj plaws garnish rau nqaij kib.
10. Farfale - muaj cov duab ntawm butterflies lossis ribbons, qhov tsim nyog tshaj plaws rau kev ua haujlwm nrog lawv yog cov kua ntses.
11. Fettuccine - zoo tagnrho raws li tus qab los noj mov, feem ntau yog ua haujlwm nrog cov kua ntses hnyav, lawv zoo li cov nqaij me me. Cov kua ntses nrog cream los yog cheese yog haum.
12. Lasagna - tseem yog ib qho zoo-paub nplej zom nyob hauv peb lub teb chaws, npaj hauv txheej nruab nrab ntawm cov uas tau muab tso rau ntau hom txuj lom - nqaij, zaub.
13. Conchiglione - sau rau lawv nrog nqaij, cheese thiab zaub npaj nyob rau hauv no txoj kev dhau los ua cov qab tshaj plaws.
14. Vermicelli - ib qho zoo tagnrho ntxiv rau zaub xam lav lossis kua zaub.
15. Ntsej - lawv tuaj yeem loj thiab nruab nrab. Cov loj loj haum rau kev sau nrog sib txawv sib txawv, tom qab ntawd koj tuaj yeem ci kom nws txawm qab. Qhov nruab nrab ntawm qhov ntau-qhov yog siv ntau hauv cov kua zaub.
16. Penne - zoo ib yam li nplej zom, tab sis nyias.
17. Qe - tiaj, haum rau cov kua ntses tuab.
18. Cov kav dej - muaj cov qauv ntawm cov kav dej, yog luv thiab muaj ntau dua pluav ntawm ib kawg.
19. Tagliatelle - yog ntev npaum li spaghetti, tab sis tsis zoo li lawv tiaj.
20. Bucatini - puag ncig thiab ntev npaum li spaghetti, tab sis hollow.
Pom zoo:
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Cov Hom Nrov Tshaj Plaws Ntawm Cov Nplej Zom
Tej zaum txhua tus paub tias lub npe nplej zom nrog ntau hom pasta, siv dav hauv Ltalis. Txawm li cas los xij, koj yuav xav tsis thoob yuav ua li cas zoo ntau yam ntawm cov pastas no. Peb xav kom koj pom cov twg yog cov hom npe nrov tshaj plaws nyob rau hauv ltalis.
Cov Nplej Zom Zoo Yog Tsim Los Ntawm Durum Nplej
Durum nplej Dais lub npe Latin Triticum durum thiab belongs rau genus Triticum L. ntawm tsev neeg Poaceae. Durum nplej yog cov nroj uas muaj qee yam tsis txaus ntseeg, txawm hais tias nws muaj cov yam ntxwv ua noj zoo. Tau ntau xyoo nws tau raug ntsej muag los ntawm lub yeeb koob ntawm cov nplej ib txwm, uas tsis muaj tseeb tus thawj coj hauv kev tsim khoom thiab siv los ntawm noob neej niaj hnub no.
Cov Nplej Zom Thiab Cov Nplej Zom Tseem Ceeb?
Ib qho ntawm tus poj niam zoo nkauj tshaj plaws thiab muaj kuab heev ntawm Italian-tus poj niam Hollywood yog Sofia Loren, lees tias nws tuav nws cov duab nrog ntau hom nplej zom. Qhov lus tsis txaus ntseeg zoo li no yog qhov tseeb kiag li. Cov nplej zom thiab cov nplej zom yog cov muaj txiaj ntsig, tsuav koj tsis txhob siv ntau dhau.
Tsis Nco Qab Txog Spaghetti Thiab Nplej Zom - Sim No Cov Nplej Zom Italian
Italian zaub mov yog ib qho ntawm feem ntau thoob ntiaj teb. Cov Italians paub txog lawv cov nplej zom, lawv cov pizza uas txawv thiab cov khoom qab zib sumptuous. Peb txhua tus nyiam spaghetti, tab sis lawv yog ib feem me me ntawm hom pasta uas muaj thiab cov delicacies uas tuaj yeem npaj nrog lawv.
