2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tag nrho cov monosaccharides yog cov piam thaj. Nws yog cov khoom siv tseem ceeb hauv cov qauv ntawm cov zaub mov feem ntau los ntawm cov pab pawg hauv saccharides. Thaum lub cev metabolism, lawv zom thiab hloov mus rau lwm yam khoom uas siv los ntawm lub cev ua lub zog.
Txiv hmab txiv ntoo qab zib, raws li nws tseem hu ua piam thaj, koom tes hauv cov metabolism. Thaum cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav qis los yog thaum qhov muaj nuj nqis ntau dhau, lub xeev qaug cawv lossis tsis nco qab tshwm sim, uas hauv cov tshuaj hu ua hypoglycemic coma. Ntshav qab zib yog ib yam kab mob cuam tshuam nrog kev tswj hwm hauv theem ntawm cov ntshav hauv cov ntshav.
Hauv nws daim ntawv foos, raws li monosaccharide, peb tuaj yeem pom nws hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm cov piam thaj hauv lub cev ua haujlwm?
Cauj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau lub hlwb kev ua haujlwm. Lub hlwb hlwb nqus cov tshuaj ncaj qha los ntawm cov hlab ntsha thiab hloov mus rau hauv ib daim ntawv uas lawv tuaj yeem nqus tau. Lawv tsim cov neurotransmitters thiab lub siab xav ntawm nws. Yog li ntawd, lub paj hlwb zoo noj rau cov kua nplaum thaum nws xav ua haujlwm kom zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov no nrog zaub nplua nuj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, vim hais tias nrog rau cov khoom tsim nyog rau lub hlwb, lub cev yuav tau txais ntau cov vitamins thiab kab kawm.
Yog leej twg cov zaub uas muaj cov piam thaj zoo tshaj plaws?
Cov nplua nuj tshaj plaws hauv monosaccharides yog ci qos yaj ywm. Lawv cov ntau kuj ua tau zoo hauv cov qos yaj ywm ua tiav hauv lwm txoj hauv kev - hauv cov rwj, kib thiab qos yaj ywm cov ntsiab lus ntawm monosaccharide tsuas yog qis dua me ntsis.
Lub taub dag txawv zaub los ntawm cov uas peb tuaj yeem txais piam thajCov. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib cov ntsiab lus tso cov taub ua rau tom qab cov qos yaj ywm.
Tib tus nqi tuaj yeem tau los ntawm zaub qhwv thiab qis me ntsis - ntawm carrots. Txij li thaum ob lub zaub no feem ntau ua ke nyob rau hauv cov zaub xam lav, qhov kev xav tau ntawm cov piam thaj yog cov zaub mov rau lub hlwb rau lub hnub tuaj yeem ua tiav nrog ib feem ntawm zaub qhwv zaub xam lav nrog carrots.
Beets, pob kws, kua txob, taum ntsuab, dos thiab cov khoom lag luam soob, suav nrog lws suav, feem ntau hu ua txiv lws suav xiav, yog ntawm zaub nrog piam thajtias peb yuav tsum muaj hauv cov ntawv qhia zaub mov. Lawv yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv lub sijhawm thaum peb xav tau lub siab ntshiab, lub siab ntshiab thiab kev xav zoo kom paub daws txoj haujlwm uas nra hnyav rau lub siab.
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Cov Zaub Mov Muaj Calorie Ntau Ntau Twg Yuav Pab Tau Thiab Nws Muaj Teeb Meem
Coob leej ntau tus xav paub yog tias nws muaj peev xwm noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau thiab tib lub sijhawm tsis txhawj xeeb txog peb kev noj qab haus huv thiab feem ntau txog peb qhov hnyav. Feem ntau, cov khoom no tsis kim. Ntawm no yog cov npe ntawm qee cov khoom siv zoo nkauj hauv calorie ntau tab sis hauv kev noj qab haus huv:
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Raws Li Ntau Li 16 Ntawm 31 Ntawm Cov Zaub Mov Muaj Ntau Dua Nyob Rau Hauv Bulgaria Dua Li Hauv Western Europe
Raws li qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm qhov tsis sib txawv ntawm cov zaub mov ntawm tib lub hom, muag hauv Bulgaria thiab hauv Western Europe, tus Minister of Agriculture Rumen Porojanov taw qhia qhov sib txawv loj ntawm cov nqi. Nws hloov tawm tias cov neeg siv khoom Bulgarian yog cov neeg tsis txaus ntseeg, tab sis kuj tau them ntau dua rau Western Europeans.
Noj Ntau Npaum Li Koj Lub Siab Xav Tau Cov Zaub Mov No Thiab Yuag Nrog Dr. Hay Cov Zaub Mov Noj
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Cov Neeg Noj Zaub Tsis Zoo Muaj Lub Hlwb Tsis Muaj Zog Thiab Muaj Mob Ntau Dua
Hlwb puas siab puas ntsws thiab ib tug xov tooj ntawm cov kab mob lurk vegetarians. Qhov no qhia tau tias txoj kev kawm tshiab ua los ntawm cov kws tshawb fawb Austrian. Nws hloov tawm tias cov tib neeg uas tsis suav cov tsiaj cov khoom noj los ntawm lawv cov ntawv qhia zaub mov muaj feem ntau ua rau mob cancer, kev nyuaj siab thiab kev ua xua.
