2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub pear thiab nws cov khoom ua kom zoo tau paub txij lub sijhawm puag thaum ub. Ci pears tau siv los kho kho lub plab zom mov thiab ua kom lub plawv muaj zog.
Cov txiv ntoo muaj ntau txheej nplua nuj. Nws muaj feem ntau fructose, qabzib, malic, citric thiab oxalic acid, cov roj yam tseem ceeb thiab pectin. Lawv muaj lub luag haujlwm rau lub aroma thiab qee yam saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.
Raws li nws paub tab, cov suab thaj thiab pectin ntau ntxiv thiab cov kua qaub av tsawg dua. Txiv duaj ntshav tseem yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins. Feem ntau yog cov vitamins B. Ntawm cov zaub mov, qhov loj tshaj plaws yog qhov muaj cov poov tshuaj. Lub zog muaj nqis hauv 100 g ntawm cov txiv ntoo qab zib yog 45 calories.
Pear pab txoj hnyuv peristalsis thiab txhim kho kev zom zaub mov. Cov txiv hmab txiv ntoo mos muaj cov nyhuv uas ua rau laxative, tab sis qee cov nroj tsuag tsiaj muaj qhov cuam tshuam hlawv. Kev noj cov txiv no yuav tsum tsis txhob dhau dhau. Cov ntau ntau tuaj yeem ua rau tsam plab thiab xeev siab.
Pear yog pab nyob rau hauv daim siab thiab bile kab mob thiab mus txhawb lub pais plab tso pa tawm.
Cov txiv ntoo qab zib muaj lub diuretic nyhuv thiab tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov mob txeeb zig thiab lub raum.
Cov nplua nuj cov ntsiab lus ntawm pectins, vitamins, suab thaj thiab zaub mov txhawb kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine, ua kom lub zog ntawm cov leeg hlwb thiab kho ntshav siab.
Pears kuj tseem siv los ua prophylactic hauv Bazeda's kab mob vim yog muaj iodine nyob hauv lawv. Hauv cov tshuaj rau pej xeem, cov txiv hmab txiv ntoo yog siv tshuaj kho rau hnoos, txog siav, mob ntsws thiab mob ntsws. Thaum mob caj pas, nqus cov kua txiv pear tshiab muaj cov nyhuv zoo heev. Ib lub nqus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog siv rau cov mob fibrillar thiab nqhis dej.
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