2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Caij nplooj zeeg hloov pauv peb lub cev thiab ib qho ntawm cov kev hloov pauv no yog kev nyuaj siab raws caij nyoog thiab muaj qab los noj mov ntau ntxiv. Thiab yog tias koj tau tswj kom poob phaus thaum caij ntuj sov, tom qab ntawd thaum lub caij nplooj zeeg rov qab txoj hmoo yuav rov ua kom yuag thiab nce lub cev qhov hnyav dua.
Peb yuav noj li cas rau lub caij nplooj zeeg kom zoo li tau tag nrho, tab sis tib lub sij hawm kom tsis txhob khaws cov rog ntau? Raws li cov kws qhia zaub mov noj haus nyob sab Europe, nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg thiab qhov kub tsis txaus, peb lub cev pib xav tias yuav tsum muaj cov khoom noj caloric ntau dua thiab los ntawm txoj cai ntuj sim kom muaj rog ntau ntau rau lub caij ntuj no.
Yog li ntawd, nws yog ntuj kiag tias lub qab los noj mov nce ntxiv, peb pib hnov qhov xav noj fatter thiab caloric thiab qab zib cov zaub mov ntau dua li lub caij ntuj sov.
Nws tsis yog qhov tsim nyog uas yuav tsum tau txwv peb tus kheej ntau hauv kev noj mov, lossis tsis ua raws qee yam zaub mov kom muaj peev xwm tswj tau qhov peb tau ua tiav thaum lub caij ntuj sov.
Yog tias peb rhuav tshem peb lub cev nrog kev tshaib kev nqhis, nws tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv muaj zog, yog tias muaj, thiab yog qhov yuav tsum tau ua rau lawv yog tias peb tsis tau muaj.
Yog tias peb tsis tau txais cov khoom tseem ceeb hauv peb lub cev thaum lub caij nplooj zeeg, peb ua kev npau taws, muaj kev ntxhov siab thiab pheej ntxhov siab tas li. Tag nrho cov no muaj kev cuam tshuam zoo rau daim duab.
Cov kev noj haus tsis tu ncua tseem ua rau muaj qhov tshwm sim hla dhau mus, thiab qee zaus tsuas yog ua kom tsis txhob khav theeb. Txhawm rau kom zoo siab thiab nqig thiab tsis txhawj xeeb txog qhov ntxiv nti peb tuaj yeem nce, peb tsuas yog xav rov txiav txim siab peb cov khoom noj kom zoo.
Cov khoom noj niaj hnub pom zoo rau cov ntsiab cai hauv qab no - peb cov zaub mov noj yuav tsum nyob ntawm lub caij nyoog. Muaj cov lus sib cav hnyav rau qhov no - qhov yuav tsum tau tswj lub zog sib npaug ntawm lub cev nyob ntawm lub caij txias lossis sov, nrog rau kev hloov kho lub cev hauv kev hloov ntawm ib lub caij mus rau lwm qhov.
Cov ntaub ntawv hais txog kev hloov lub caij nyoog tuaj rau peb los ntawm kev hloov pauv hauv zaub mov, kho cov txheej txheem hormonal zoo ntawm lub plab zom mov thiab npaj lub cev rau kev hloov lub caij tom ntej.
Yog tias nyob rau lub caij ntuj sov cov khoom noj zoo nkauj yog zaub txias zaub, kua txiv hmab txiv ntoo khov, zaub nyoos thiab dej txias, tom qab lub caij nplooj zeeg lawv hloov los ntawm cov kua zaub kub, zaub kua zaub, dej qab zib.
Khoom noj khoom haus kub ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv metabolism, yog li tsis txhob txo koj cov metabolism hauv cov zaub mov txias. Sov cov kua zaub uas sov yuav hloov pauv, thiab tshuaj yej nrog zib ntab yuav sov tsis tsuas koj lub cev tab sis kuj ua rau koj tus ntsuj plig, thiab yuav muaj cov metabolism zoo sib xws.
Thaum lub caij nplooj zeeg, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau noj kom tsis tu ncua. Yog hais tias lub caij ntuj sov nws tsis tshua zoo li qub uas tau plam ib lossis ob pluas noj thaum tshav kub, tom qab ntawd lub caij nplooj zeeg koj yuav tsum tsis txhob pluas su.
Hauv qee cov zaub mov noj, hloov cov nqaij nrog zaub stewed, thiab hloov cov mis nyuj nrog roj txias-nias txiv roj roj. Thaum koj xav tias noj khaub noom, noj txiv hmab txiv ntoo, pleev cream thiab khoom qab zib.
Qhov kev xaiv zoo yog cov txiv av ci nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab. Raws li cov kws qhia noj haus niaj hnub no, cov khoom lag luam uas raug rau qhov chaw huab cua hauv koj cheeb tsam yog qhov zoo tshaj plaws. Lub caij nplooj zeeg cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yuav tsum tsis txhob raug saib xyuas vim tias lawv muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig, nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj txiaj ntsig zoo.
Pom zoo:
Dab Tsi Khoom Noj Kom Zoo Siab Tos Txais Lub Caij Nplooj Zeeg?
Caij nplooj zeeg yog lub caij tseem ceeb hauv kev hais ntawm kev noj haus vim tias nws ua ntej lub caij ntuj no, thaum lub cev feem ntau ntsib los ntawm kev muaj cov vitamins tsis txaus. Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj zaub mov rau lub caij ntuj sov, muab txoj hauv kev kom hnyav dua thiab rog cov zaub mov.
Yuav Noj Dab Tsi Thaum Caij Ntuj No Kom Tsis Txhob Muaj Qhov Hnyav
Hauv lub caij ntuj no, ib tus neeg tau txais qhov nruab nrab kwv yees li 2 txog 5 phaus. Cov phaus no tiv thaiv peb lub cev ntawm qhov txias. Lub tshuab ntawm lawv cov kev sib txuam yog yooj yim heev: nws yog qhov tsaus ntuj thiab txias sab nraum zoov, thiab nws yog sov hauv tsev thiab lub tub yees nyob ze.
Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab Tsw: Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab
Lub caij nplooj zeeg tsis hnov tsw yog tus tswv cuab ntawm tsev neeg Tricholomataceae (Caij nplooj zeeg nceb). Hauv Bulgaria nws tseem paub los ntawm cov npe Cov khoom noj khoom haus zoo tib yam , Sivushka thiab Lark Cov. Yog tias koj nyob hauv lwm lub tebchaws thiab koj yuav tsum hais txog qee yam txog cov nceb no, nws yog qhov zoo kom paub tias hauv lus Askiv nws hu ua Clouded agaric, hauv German - Nebelkappe, thiab hauv Lavxias nws yog Govorushka seraya.
Yuav Ua Li Cas Tsis Tau Muaj Mob Thaum Lub Caij Nplooj Zeeg
Cov hnub tau txais luv dua, qhov kub yuav maj mam hloov. Nrog rau qhov no, txawm li cas los xij, tuaj lwm yam teeb meem - khaub thuas thiab ntau hom mob khaub thuas. Txhawm rau kom tsis txhob mob khaub thuas thiab mob khaub thuas thaum lub caij nplooj zeeg, koj yuav tsum paub qee yam ntxim nyiam.
Dab Tsi Saib Xyuas Kom Noj Zaub Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo Nyob Rau Lub Caij Nplooj Zeeg
Tsis zoo li lub caij ntuj sov, thaum txhua tus nyiam ntawm orchards thiab zaub txaus siab sau qoob loo, caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg yog lub sijhawm uas nws xav tau kev saib xyuas ntau tshaj plaws. Lub caij nplooj zeeg caij nyoog yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws, vim tias tom qab ntawd yuav luag txhua tus neeg los tsev txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rau kev khaws cia thiab tib lub sijhawm ua haujlwm pib ua haujlwm rau lub caij ntuj no.
