Saib Xyuas Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Twg Koj Tuaj Yeem Kho Tau Nrog Zib Ntab Thiab Cinnamon

Video: Saib Xyuas Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Twg Koj Tuaj Yeem Kho Tau Nrog Zib Ntab Thiab Cinnamon

Video: Saib Xyuas Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Twg Koj Tuaj Yeem Kho Tau Nrog Zib Ntab Thiab Cinnamon
Video: coj peb mus saib kuv lub zes nquab lauj kaub tawg 2024, Kaum ib hlis
Saib Xyuas Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Twg Koj Tuaj Yeem Kho Tau Nrog Zib Ntab Thiab Cinnamon
Saib Xyuas Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Twg Koj Tuaj Yeem Kho Tau Nrog Zib Ntab Thiab Cinnamon
Anonim

Kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab cinnamon yog lub zog tshuaj tua kab mob zoo nrog cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv. Lub ntuj elixir tuaj yeem daws ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Txhawm rau kom zoo rau kev kho kom zoo tshaj plaws ntawm kev sib xyaw ntawm cov zib ntab thiab cov cinnamon, koj yuav tsum paub zoo heev hais tias cov txiaj ntsig thiab cov txiaj ntsig ntawm ob yam khoom sib cais ua ke, zoo li yuav ua li cas thiab hnyav li cas rau kev sib xyaw ua ke.

Koj yuav tsum ua kom ze rau cov txuj lom tshuaj tsw qab kom zoo, vim hais tias nyob hauv cov tshuaj cinnamon muaj txiaj ntsig zoo, tab sis nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj yog tias koj overdo nws. Thaum koj siv nws los ua cov txuj lom thiab cov tsw rau koj cov khoom qab zib cinnamon, nws yog qhov kev xaiv zoo, tab sis yog tias koj nce nws cov koob tshuaj raws li txoj hauv kev kho, nws yuav ua rau muaj kev phiv los ntawm cinnamon. Nco ntsoov xav Ceylon cinnamon, vim tias nws qhov loj thiab pheej yig dua yog Cassia, uas muaj cov tshuaj uas nyob rau hauv cov koob tshuaj siab yuav tsis zoo rau kev noj qab haus huv.

Zib ntab yog superfood, hais txog qhov uas tsuas zoo los sis tsis muaj dab tsi hais. Tab sis nco ntsoov - nws yog qhov ntau hauv calories thiab zaub mov tsis zoo - nws yuav tsum tau noj kom tsawg. Yog tias koj taug kev nrog ib diav txhua hnub thiab do hauv lub hwj dej ntawm cov zib ntab, koj tuaj yeem kho ib qho teeb meem, tab sis ua rau lwm qhov noj qab nyob zoo.

Txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv, txo qis ntshav qab zib, txhim kho kev zom thiab txhawb kev qab los, ua pob kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab cinnamon.

Peb tseem muab qee qhov tsim tau zoo zaub mov txawv nrog zib ntab thiab cinnamonuas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv thiab uas koj tuaj yeem pom hauv cov kab hauv qab no. Npaj txhij cinnamon hmoov thiab ib hwj ntawm zib ntab thiab coj txoj kev sib ntaus tawm tsam.

Pom zoo: