Rov Qab Npaj Zaub Mov Txawv Rau Zaub Xam Lav Nrog Nplej Zom

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Video: Rov Qab Npaj Zaub Mov Txawv Rau Zaub Xam Lav Nrog Nplej Zom

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Anonim

Nyob hauv tsev, peb tau swm rau kev ua haujlwm hauv tsev neeg thiab cov phooj ywg feem ntau spaghetti bolognese thiab carbonara lossis lawv derivatives. Kuv yuav muab ob peb cov zaub xam lav rau koj los ua kom koj cov zaub mov ntau yam thiab pom ntau hom nplej zom.

Nqaij qaib nrog nqaij qaib

Boil 250 g ntawm mussel muab tshuaj txhuam rau hauv salted dej thiab tom qab ntawd ntws. Boil thiab txiav mus rau hauv me me pieces 4 boiled nqaij qaib mis. Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov cov nplej zom, nqaij qaib, 50 g capers, ntsuab thiab dub txiv ntseej. Lub caij nrog kev hnav khaub ncaws ntawm 4 tbsp. txiv roj roj thiab kua txiv ntawm 1 txiv qaub ntsev thiab kua txob. Sib tov zoo thiab pab.

Farfale nrog zaub cob pob thiab cheese xiav

Boil 250 g ntawm farfale muab tshuaj txhuam rau hauv cov dej qab ntsev thiab tom qab ntawd ntws. Sib tov lawv nrog 300 g ntawm broccoli hau thiab 150 g ntawm diced xiav cheese. Lub caij nrog kev hnav khaub ncaws ntawm 3 tbsp. txiv ntseej roj thiab kua txiv txiv ntawm 1 txiv qaub, ntsev thiab kua txob mus saj. Sib tov zoo thiab pab nrog tes ntawm Walnut.

Fusilli nrog nqaij npua thiab avocado

Boil 250 g ntawm fusilli muab tshuaj txhuam rau hauv salted dej thiab tom qab ntawd ntws. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub kib 250 g ntawm Ham, txiav rau hauv me me kom txog thaum crispy. Ntxiv 1 dos tws dos rau cov nqaij npua thiab kib rau lwm 1-2 feeb. Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov cov nqaij ntses muab tshuaj txhuam thiab tsuav avocado. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab kua txiv txiv qaub.

Cov nplej zom zaub xam lav
Cov nplej zom zaub xam lav

Pasta nrog tuna

Boil 250 g ntawm pasta nyob rau hauv salted dej thiab tom qab ntawd ntws. Tev thiab tshem cov noob ntawm 4 txiv lws suav. Lim cov txiv lws suav, 2 cloves qej, ntsev thiab kua txob. Ntxiv 2 diav rau qhov ua tiav hmoov. txiv ntseej roj thiab cov hauv paus hauv cov taum nplooj. Finely chop 1 kua txob liab thiab 3 hau qe rau hauv plaub lub hlis. Tsoo 150 g ntawm cov kaus poom tuna. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais thiab caij nrog kev hnav khaub ncaws uas koj xav tau. Ua nrog txiv ntseej thiab txhoov 1 leeg ntawm ntsuab dos.

Diversify boring spaghetti nrog cov zaub nyoos tshiab thiab qab los noj mov zoo!

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