Cov Ncuav Dawb Ua Pov Thawj Pab Tau Zoo

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Video: Koos kaim pab tau neeg 10/05/2020 2024, Kaum ib hlis
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Anonim

Nyob rau hauv xyoo tas los no, tau muaj kev sib cav hais txog tias yuav ua li cas cov qhob cij dawb thiaj li phem thiab peb yuav tsum zam qhov noj nws li cas. Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb nrhiav tshiab pom tias lub khob cij dawb muaj qhov cuam tshuam zoo rau peb kev noj qab haus huv, vim nws nce ntau tus kab mob zoo hauv lub plab thiab yog li tiv thaiv kab mob.

Cov kws tshawb fawb hauv tebchaws Spain tau txiav txim siab los kawm txog cov kab mob hauv plab kom nkag siab tias tib neeg kev noj qab haus huv zoo li cas rau lawv. Qhov no tseem ceeb vim tias nws paub tias peb txoj kev tiv thaiv kab mob tsawg dua thaum muaj pes tsawg tus kab mob tsawg. Cov kws tshaj lij tau pom ntev ntev tias txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj kev tiv thaiv tus kab mob zoo yog kev noj zaub mov kom tiav.

Yog vim li cas lawv cov npoj yaig hauv University of Oviedo kawm txog polyphenols hauv ntau cov txuj lom, teas, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab qhov lawv cuam tshuam rau cov microbes hauv peb lub plab. Cov kws tshawb nrhiav tau nug tag nrho peb caug yim leej neeg laus noj qab haus huv txog lawv kev noj haus thiab qhia tias lawv yuav pom cov kab mob twg hauv lawv cov quav.

Mov ci
Mov ci

Qhov kev tshuaj ntsuam pom tau tias pectin muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo txo ntau tus naj npawb ntawm cov kab mob zoo. Tab sis nws tsis yog qhov kev pom no uas ua rau cov kws tshawb fawb xav tsis thoob. Cov kws tshawb nrhiav tau xav tsis thoob vim nws pom tias nws yog lub khob cij dawb uas ua rau muaj cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo Lactobacillus.

Txog thaum nyuam qhuav, cov txiaj ntsig tau xav kom pab nce qib ntawm cov kab mob uas tau txais txiaj ntsig vim tias lawv yog ib qhov chaw ntawm fiber ntau. Tab sis qhov kev tshawb fawb tshiab no qhia tau hais tias qhov kev noj haus tsis ntev tas los no tsis pom zoo ua liaj ua teb pom nyob hauv cov ncuav dawb thiab mov dawb tuaj yeem ua rau kom muaj cov kab mob noj qab haus huv ntau dua.

Plab
Plab

Txawm hais tias cov neeg tuaj koom sib txawv heev thiab cov ntsuas me me tsis tso cai kos cov lus xaus, peb txoj kev kawm tshiab tseem qhia qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab tsis yog ntawm cov khoom sib txawv.

Pom cov kev sib txuas ntawm kev noj cov zaub mov uas nquag muaj xws li txiv kab ntxwv los yog qhob cij dawb thiab qee cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev tshawb nrhiav yav tom ntej tsom mus rau kev noj zaub mov ntau dua li ib qho khoom siv, hais tias Dr.

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