2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntau tus neeg noj zaub mov tsis suav nrog qos hauv lawv cov zaub mov poob phaus. Nws ntseeg tias cov qos yaj ywm puv lawm. Tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb. Dab tsi tseem ceeb yog li cas cov qos yaj ywm siav thiab noj.
Kaptophena khoom noj pab tsis yog tsuas yog kom poob phaus nkaus xwb, tabsis kuj tseem ntxuav lub plab hnyuv thiab. Ib tug Neeg Asmeskas uas tau noj qos yaj ywm tsuas yog ob lub hlis uas xav tsis thoob txog kev noj zaub mov zoo nrog kev tshwm sim.
Chris Voight, 45, tau mus rau kev noj cov qos yaj ywm hauv kev sim ua kom pom tias cov zaub muaj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Qhov tseeb, Voight yog li tau tawm tsam nrog Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Liaj Ua Teb qhov kev txiav txim siab los hloov cov qos yaj ywm nrog lwm cov zaub hauv cov ntawv tshiab ntawm lub tsev kawm ntawv noj su.
Tom qab noj mov txog 20 qos ib hnub, Voight poob yuav luag 7 phaus. Tsis tas li ntawd, thaum lub sijhawm kuaj xyuas nws tom qab qhov kawg ntawm kev ua kom zoo, cov kws kho mob tau pom tias nws cov ntshav qab zib tsawg dua, thiab nws cov roj cholesterol nws tsawg dua li ib feem peb.
Chris Voight tshaj tawm tias kev noj cov qos yaj ywm muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv xwb. Nws pw tsaug zog tsis ntxhov, nws ib txwm hnov lub zog.
Hauv cov qos yaj ywm noj cov zaub, cov zaub tuaj yeem noj tau hau hau, ci, hlais, txawm tias kib. Cov qos yaj ywm muaj cov poov tshuaj ntau dua txiv tsawb. Muab rau ib tus muaj kwv yees li 45 feem pua ntawm cov nqi pom zoo txhua hnub ntawm cov txiaj ntsig zoo vitamin C.
Raws li Chris Voight, kev noj qos yaj ywm tsuas muaj ib qho qis xwb. Qhov cuam tshuam tsuas yog rau kev noj qab haus huv yog qhov tsis muaj qee yam vitamins-fat soluble xws li vitamin A thiab E.
Voight qhia meej tias kev noj cov qos yaj ywm tsis yog qhov khoom noj zoo rau hauv lub sijhawm ntev. Qhov tseeb, nws qhov kev sim qhia tau pom tias cov zaub no muaj txiaj ntsig zoo li cas.
Pom zoo:
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Noj Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Hauv Flavonoids
Flavonoids yog cov tshuaj cog tshuaj lossis phytochemicals uas muaj nyob hauv txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas peb noj. Lawv muaj ntau tus txiaj ntsig rau tib neeg lub cev, suav nrog txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab sib ntaus sib tua.
7 Cov Pov Thawj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Chocolate Dub
Qhob noom xim kasfes dub muaj cov as-ham uas tuaj yeem cuam tshuam zoo rau peb kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv antioxidant ntawm lub ntiaj teb. Cov kev tshawb fawb qhia tias cov qhob noom xim kasfes tsaus tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.
7 Cov Khoom Pov Thawj Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Haus Kas Fes
Nyiam, kas fes kub, yam uas tsis muaj peb tsis tuaj yeem! Sib nrug los ntawm kev tsis haum irresistibly, qab ntxiag thiab muaj zog dua, nws kuj muaj txiaj ntsig. Raws nraim. Lub kas fes muaj tus lej pov thawj, kev noj qab haus huv rau lub cev.
Ua Pov Thawj Cov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Noj Tev Thiab Kua Txob Dub
Nrog cov txuj lom peb hloov pauv qhov txawv ntawm cov zaub mov. Peb ua nws cov txiaj ntsig zoo dua, txawv, nthuav dav. Cov txiaj ntsig ntawm cov txuj lom rau cov khoom noj yog lub zog loj uas nws tau kis mus rau lwm thaj chaw ntawm lub neej.
Khib! Cov Neeg Asmeskas Tau Muab Pov Tseg Ntau Dua 70 Tons Ntawm Cov Khoom Noj Tau
Txog 72 tons ntawm cov zaub mov noj tau raug pov tseg los ntawm cov neeg Asmeskas hauv ib xyoos. Khoom noj tsis siv yog $ 165 txhiab, raws li kev tshawb fawb los ntawm Harvard University. Raws li Pawg Sab Laj rau Kev Tiv Thaiv Cov Khoom Siv hauv Tebchaws Asmeskas, qhov uas tsis muaj qhov ua pov tseg ntawm cov zaub mov hauv lub tebchaws yog vim muaj daim ntawv lo tsis raug.
