Cov Khoom Qab Zib Pom Zoo Rau Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib

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Anonim

Ib qho ntawm cov kabmob uas nyiam tshaj plaws hauv lub ntiaj teb yog mob ntshav qab zib. Kev tsim cov tshuaj insulin hauv cov txiav ua qab tsis txaus. Cov tshuaj insulin yog lub luag haujlwm rau thauj cov piam thaj rau hauv lub hlwb. Qhov no ua rau nws cov ntshav qab zib qis. Thaum cov tshuaj insulin nyob rau hauv tus nqi tsawg dua, xws li cov neeg mob ntshav qab zib, qabzib hauv cov ntshav.

Ntawm cov ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj haus uas koj xav tau kom tshem tawm cov piam thaj hauv zaub mov. Ntawm no yog cov lus qhia pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib:

1. Stevia

Cov khoom qab zib pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib
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Stevia yog tsob ntoo uas muaj qab zib. Nws yog ntau lub sij hawm hws ntau dua qab zib, tab sis tau pom tias yuav ua li cas ntshav qab zib. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, B thiab C. Nws kuj muaj cov calcium, magnesium, zinc thiab lwm yam. Stevia muaj txiaj ntsig ntawm lub cev. Cov khoom qab zib no tau txais raws li ib qho kev tawm los ntawm nplooj ntawm cov nroj tsuag ntawm tib lub npe.

2. Yakon

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Lub yakon yog cov hauv paus ntoo. Nws yog cog hauv Peru. Dab tsi yog noj los ntawm cov nroj tsuag no yog cov cag. Nws siv tsis nce cov ntshav qab zib cov ntshav, uas ua rau nws hloov chaw zoo rau cov piam thaj hauv ntshav qab zib.

3. Maple phoov

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Tus thawj Canadian maple phoov yog qhov zoo tshaj plaws. Nws cuam tshuam rau kev tso tawm ntawm cov tshuaj insulin los ntawm cuam tshuam cov txiav Maple phoov tsuas yog siv tau los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib uas tsis mob siab insulin! Nov yog cov lus qhia uas tseem ceeb heev.

4. Lukuma

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Turkish delight muaj cov vitamins B. Cov hmoov tsim los ntawm cov txiv ntoo no yog lub ntuj qab zib. Kev siv nws tsis nce qib ntshav qab zib. Turkish delight siv rau cov khoom qab zib ntau yam qab zib thiab mis nyuj khov.

5. Agave nectar

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Agave yog ib tsob nroj uas zoo li cactus. Loj hlob hauv Mexico. Agave nectar yog tsim los ntawm sab hauv nroj. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog lim. Lwm lub npe ntawm agave nectar yog Ntab Dej. Cov txiv ntoo no yog 1.5 npaug ntawm cov khoom qab zib ntau dua cov suab thaj. Nws muaj lub nruab nrab saj thiab decomposes sai sai.

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